女生患得患失怎么辦？試試做好以下幾件事

好書(shū)推薦《當(dāng)你又忙又美何懼患得患失 》作者梁爽

一、用心打扮自己

穿衣好看，保養(yǎng)皮膚和身材，凡事往好的方面想，尤其是在低谷黑暗期，試試好好打扮自己，常常笑一笑。這樣能讓自己心情變好，容顏?zhàn)兒每础?/p>

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二、自律

早起

一日之計(jì)在于晨。晚上9點(diǎn)或者盡量10點(diǎn)前睡，早上5點(diǎn)起床。起床后先不要看手機(jī)，先拉開(kāi)窗簾，讓光線(xiàn)照射進(jìn)房間，可以讓分泌褪黑素轉(zhuǎn)變成分泌血清素的過(guò)程，讓我們能快速清醒。

早晨先做最難最重要的事，比如看書(shū)、寫(xiě)作、做最最重要的工作等等。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腦子最清晰。

接下來(lái)可以是運(yùn)動(dòng)，做些不太需要?jiǎng)幽X的工作。

傍晚可以做些放松的事情，比如寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、彈琴、看電影、散步等等，可以讓我們身心放松，早點(diǎn)睡覺(jué)。

一定要好好吃早餐

吃早餐的好處有很多，可以保護(hù)腸胃，可以使我們一天精力充沛，吃早餐還能減肥，預(yù)防便秘等，好處太多了！

減少囤積：信息囤積和食物囤積

物品囤積會(huì)破壞我們的好心情，信息囤積使我們的手機(jī)、電腦卡頓，適時(shí)清空，就好比釋放了心情空間，會(huì)輕松許多的！

三、人際關(guān)系的斷舍離

交朋友的原則：遠(yuǎn)離沒(méi)有信用的人。借不還玩消失，這樣的人毫無(wú)信用可言，留著干嘛。

夫妻原則：1、要有相同的金錢(qián)意識(shí)，才能長(zhǎng)久。2、高情商的溝通模式，說(shuō)話(huà)方式換一換，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就去激怒對(duì)方。

四、不要讓別人的壞情緒影響你

發(fā)脾氣不能解決問(wèn)題，只能增加問(wèn)題。

平時(shí)可以喝一些玫瑰花茶，疏肝理氣。

先處理事情，再調(diào)整心情。事情處理好了，心氣自然也就順了。

遇事少糾結(jié)。沒(méi)有一個(gè)答案是最正確的，選一個(gè)比較適合自己的就可以了，糾結(jié)來(lái)糾結(jié)去，太浪費(fèi)心力了。

五、專(zhuān)注賺錢(qián)，用心工作。

好好賺錢(qián)的女生最美麗，可以擁有自己的選擇權(quán)。