強(qiáng)迫癥康復(fù)者說——人生需要有最壞的打算（上）

人生需要有最壞的打算才不至于疲于奔命，才能活的少些痛苦。

這個(gè)世界，每天有很多人想不開，其實(shí)，也包括曾經(jīng)的自己，因?yàn)榈昧藦?qiáng)迫癥，并伴隨抑郁癥，自己活的生不如死，有時(shí)候走在心理懸崖的邊角，真想一死了之，但每次都聯(lián)想到死后父母的悲傷，自己又忍住了，并不是自己怕死，而是自己還存些敬畏之心，對(duì)生命的敬畏，對(duì)親人的負(fù)責(zé)。但死其實(shí)很容易，活著卻既不容易。

曾經(jīng)也設(shè)想，自己即使缺胳膊斷腿也好于強(qiáng)迫癥這種變態(tài)神經(jīng)癥，因?yàn)樗拖褚粋€(gè)魔鬼一樣每天追尋著自己，讓自己痛不欲生，甚至無時(shí)無刻都讓我隨時(shí)進(jìn)入痛苦的深淵，叫他魔鬼一點(diǎn)都不過分。就這樣的魔鬼，整整伴隨我15年左右，直到今日，雖然并沒有以前那么嚴(yán)重，但我也能明顯的感覺到癥狀隨時(shí)都有可能來找我，僅僅是我的心態(tài)變化了，不在招惹他，不在在意他，更不在關(guān)注他，我已經(jīng)把他當(dāng)成我的合作伙伴，人生的一個(gè)特殊的“伴侶”了。

回顧自己的前半生，自己總結(jié)一句話：活的窩囊

如此說活的窩囊，不如說自己生活的失敗，包括學(xué)業(yè)，工作，事業(yè)等諸多的因素讓自己產(chǎn)生對(duì)人生的種種失望和無奈。自己屬于80后，從小生活在一個(gè)單親家庭，跟母親過，父親在我3歲的時(shí)候，因?yàn)橐淮诬嚨溔ナ?，后來拿到一筆賠償款和保險(xiǎn)費(fèi)，雖然錢能給予我正常的生活和學(xué)習(xí)沒有問題，但失去親人的庇護(hù)，尤其是至親的庇護(hù)，總感覺不完美，尤其是自己懂事的時(shí)候，越發(fā)覺得重要。在我7歲的時(shí)候，母親改嫁了，嫁個(gè)比母親大20歲的人老男人，可能對(duì)方看中母親的年輕，總之，這段婚姻維持不到三年，后來也離婚了，為此，我也找不到什么好的印象對(duì)于所謂的繼父，記得最多的就是時(shí)常跟母親吵架，有時(shí)候關(guān)于自己的事情。但因?yàn)槟昙o(jì)小，記憶的事情總是很少。

再后來，母親沒有嫁人了，我跟父母相依為命。母親后來自己出門打工，把我留在外婆家，有時(shí)候也留在自己的爺爺家里照顧，童年的生活記憶是黑暗的，因?yàn)闆]有感覺到快樂，甚至，有時(shí)候感覺到母親的脾氣時(shí)好時(shí)壞都因?yàn)樽约旱脑?，記憶中，母親時(shí)常也打罵我，但更多的是看到母親半夜有時(shí)候哭泣，哀嘆命運(yùn)的安排。記憶中，在我上小學(xué)五年級(jí)的生活，也時(shí)?？吹侥吧娜四腥藖砦壹?，因?yàn)槲壹易≡诔抢?，我和母親一起過，哪個(gè)時(shí)候，我隱約的感覺到母親估計(jì)像找個(gè)男人嫁人了，但交往的幾個(gè)男人，后來也沒有成為我的繼父。

也不知道別人家的單親家庭，母親和兒子是如何相處的，但從我到初中的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我和母親之間的關(guān)系有些微妙了，我看母親的眼神總有些不一樣的感覺，或許，哪個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到母親也是女人，還是成熟的少婦，或許，哪個(gè)時(shí)候開始，我已經(jīng)開始對(duì)性方面有原始的沖動(dòng)了，因?yàn)殡S著自己青春期來臨，自己生理方面也漸漸出現(xiàn)了第二性征，對(duì)女性有種不一樣的感覺了，回到家里，有時(shí)候看到母親的內(nèi)衣，或者有時(shí)候母親洗澡，沒有關(guān)浴室的房門，讓我產(chǎn)生一種偷窺的心理，看到母親那光身的胴體，讓我產(chǎn)生了原始的性沖動(dòng)，這樣的沖動(dòng)我知道是一種本能，但同時(shí)也感覺到自己的骯臟想法，自責(zé)起來。但青春的騷動(dòng)，并沒有自己短暫的理智而消失，甚至變得更加的齷蹉。

初二的時(shí)候，開始上生理課，自己也了解不少有關(guān)兩性方面的知識(shí)，自己開始對(duì)異性有種朦朧的感覺，但真正讓自己產(chǎn)生性的沖動(dòng)，還是因?yàn)橐患聦?dǎo)致的。因?yàn)槟赣H找的工作有時(shí)候晚上上班，白天在家休息，有一次放學(xué)回來，自己因?yàn)橛虚T鑰匙，也就沒有敲門看母親在家沒有，打開門后，聽到母親房間有聲音，那種呻吟聽起來，讓自己產(chǎn)生一種不詳?shù)念A(yù)感，自己好奇心也是有的，盡然喵在門口仔細(xì)聽，伴隨著房間里面有節(jié)湊的沖擊，以及斷斷續(xù)續(xù)的呻吟聲，我明白了是怎么回事，因?yàn)樽约阂部催^類似小說情節(jié)，也就是男女交媾的聲音，此時(shí)，我面耳紅赤，心跳加快，一方面感覺到一絲痛苦，一種嫉妒心理，另一方面，讓自己產(chǎn)生了遐想，似乎更加意識(shí)到自己原始性沖動(dòng)。

大概持續(xù)了五六分鐘，里面的聲音沒有了，看到里面的談話聲音，后來，我故作鎮(zhèn)靜，走到門口，故意提高嗓門，說自己放學(xué)回來了，母親，慌忙的應(yīng)答，再后來，我看到一個(gè)男人從母親的房間里出來，已經(jīng)整理好衣服，我瞪視了哪個(gè)男人一眼，似乎再跟他挑戰(zhàn)。母親也沒有說什么，也沒有跟我解釋什么，似乎覺得跟我沒有關(guān)系。從那件事后，我好幾天沒有跟母親說話，我整天沉默不語，有事也會(huì)心有邪念，想象當(dāng)時(shí)，房間里面發(fā)生了什么，這種矛盾的情緒一致在斗爭(zhēng)。后來看過心理學(xué)才明白，性壓抑也是神經(jīng)癥的原因之一，或許，強(qiáng)迫癥哪個(gè)時(shí)候也是因?yàn)樾詨阂謱?dǎo)致的吧。

初中三年，我成績(jī)平平，最后不得不去一所中專學(xué)校就讀，那以后，我更加的自由了，很少回去，即使周末也都在學(xué)校跟一些同學(xué)一起玩，我刻意不回去，也是回避母親，我總覺得母親給我的影響很大，讓我覺得很多事情都是不可思議的。母親按月給我生活費(fèi)，我每次回去拿到錢后，很少聯(lián)系母親，母子之間似乎存在了隔閡，我越來越變得冷酷，甚至有些刻薄，時(shí)常給母親頂嘴，她的話，我也很少采納。母親對(duì)我的學(xué)業(yè)情況，也很少過問，她總覺得我是男子漢，要給自己負(fù)責(zé)，自己規(guī)劃好未來即可，我只要平安長(zhǎng)大就好。就這樣，我中專三年也是極度的自由，以至于我開始談戀愛，玩游戲，也是肆無忌憚了。

因?yàn)榘嗌系耐瑢W(xué)都是來自本省的人員居多，魚龍混雜，很多同學(xué)也是不愛學(xué)習(xí)，我開始還想好好規(guī)劃下，彌補(bǔ)初中的不努力，將來好好考個(gè)大專繼續(xù)深造，但幾年的學(xué)習(xí)生活，我也是被同化了。我也是開始積極談戀愛，因?yàn)榍啻浩诘暮蔂柮赏?，我也開始對(duì)異性產(chǎn)生了性的吸引，時(shí)常關(guān)注女同學(xué)，后來跟班上的一個(gè)女同學(xué)開始戀愛，因?yàn)檫@個(gè)專業(yè)是電子專業(yè)，女生數(shù)量多于男生，我戀愛上還是很順利的，約吃飯，逛街，，看電影的事情也是跟電視上的差不多，后來，在一個(gè)夜晚，我和她發(fā)生了人生的第一次性接觸，雖然，有些緊張，但體驗(yàn)不錯(cuò)，以至于后來迷戀這種嗜好，不管什么東西，沒有得到的時(shí)候，覺得很迫切需要，但真的深陷其中，也覺得不過如此。

學(xué)習(xí)荒蕪的同時(shí)，我開始上網(wǎng)，那個(gè)時(shí)候流行傳奇游戲，我開始接觸后，慢慢上癮了，甚至有些在網(wǎng)吧里通宵達(dá)旦，女朋友也開始變得對(duì)我不耐煩，總覺得我陪她時(shí)間少了，游戲比她重要，在我們幾次吵架后，我們分手了，我已經(jīng)迷失方向了，分手后，我繼續(xù)游戲，以至于班主任都開始找我母親，后來，我在母親面前保證以后不玩游戲，回歸正途，但早已游戲成癮的我，沒有堅(jiān)持到一個(gè)禮拜還是被同學(xué)一起約去繼續(xù)玩游戲，繼續(xù)打怪升級(jí)，那種感覺，我似乎找到了人生目標(biāo)，虛擬的世界，讓我無法自拔，現(xiàn)實(shí)的世界，讓我想逃避。

打游戲成癮，我覺得自己還有個(gè)原因就是自己強(qiáng)迫癥已經(jīng)開始影響到正常的生活學(xué)習(xí)了，因?yàn)槲視r(shí)常開始懷疑一切，甚至有了女朋友后，我開始擔(dān)心女朋友對(duì)我不忠，因?yàn)樗龝r(shí)常跟班上其他的男同學(xué)也比較熱情，我開始聯(lián)想到母親那樣的行為，也許我不在的時(shí)候，女朋友也會(huì)跟母親一樣，約其他男生逛街，看電影，甚至去開開房，這種思維性強(qiáng)迫，我開始變得越來約多，以至于我通過游戲來緩解此時(shí)的心情，游戲途中，我就沒有這種感覺，我甚至可以聯(lián)系一天一夜不吃不喝，游戲到通宵我都可以，但停下來后，我卻深深的陷入到一種無助，無聊，甚至異常的空虛，這樣的日子，我持續(xù)老整一年。因?yàn)閼賽郏螒?，我開支也大了起來，時(shí)常也回去跟母親要錢，她開始也是沒有說什么，后來也限制我的消費(fèi)，給我的錢也不多了，讓我好好讀書，我沒有聽的進(jìn)去，回去后，我依然我行我素，僅僅是戀愛支出我很少花，都是女朋友花錢，我只用來打游戲充值。就這樣，中專三年，我渾渾噩噩的度過了。

畢業(yè)后，我順利的進(jìn)入了一家電子廠上班，從做普工開始，電子廠跟學(xué)校差不多，女生也有很多，我開始被安排在一線操作，流水線工作，我大概工作了一年多，我開始有些厭煩了，因?yàn)殚L(zhǎng)期的流水化作業(yè)，我變得跟機(jī)械一樣，毫無神氣，我陷入了人生的死循環(huán)，我覺得這樣的日子一眼望到頭，唯一可以安慰的是，我再次戀愛了，在本廠找了個(gè)漂亮的女朋友。我們一起在外面租了房子，過了二人世界，就在我無心上班的時(shí)候，女朋友還是堅(jiān)持我們不要走，兩個(gè)人賺錢以后買房結(jié)婚，似乎這樣的日子，大都數(shù)都工廠里面的情侶都是這樣過來的，于是，我因?yàn)榕笥训脑?，我在那個(gè)廠里一共堅(jiān)持了三年。

直到，后來女朋友跟我分手后，我才離開那個(gè)廠，分手的原因，也是覺得我萎靡不振，看不到未來希望，其實(shí)，我那個(gè)時(shí)候，我強(qiáng)迫癥已經(jīng)很嚴(yán)重了，即使跟女朋友同房，我都好幾次因?yàn)樾睦碚系K，沒有成功，從而女朋友也會(huì)有怨言，覺得我心不在她身上，她不理解我的癥狀，我也沒有告訴她，后來，我碰她，自己都會(huì)有強(qiáng)迫思維，覺得不舒服，這樣的日子，我也是有預(yù)感，早晚會(huì)到來。

第二份工作，我選擇了銷售行業(yè)，進(jìn)入一家塑料廠當(dāng)推銷員。理由很簡(jiǎn)單，我從小就希望可以滿世界的跑，無拘無束，銷售員也是工資靈活，做得好收入還是相當(dāng)可以的。就這樣我順利的進(jìn)入了省城的一家做PVC塑料產(chǎn)品，包吃住，收入構(gòu)成主要是底薪加提成，年終獎(jiǎng)，我進(jìn)入了新的環(huán)境，我開始有意的規(guī)劃自己的未來，畢竟，自己那個(gè)時(shí)候也23歲了，母親從我畢業(yè)后，也就沒有再給我錢，讓我好好上班，娶媳婦生子，那個(gè)時(shí)候，我房子不用考慮，因?yàn)樵谖依霞业某鞘?，父親早年去世得到的賠償款足以在城里買房，母親已經(jīng)給我買好了房子，讓我好好努力工作，賺錢結(jié)婚，那個(gè)時(shí)候我開始規(guī)劃自己的未來，自己先做銷售，賺點(diǎn)錢，自己回來開店或創(chuàng)業(yè)。這種想法，我把主要盡力都用來做業(yè)務(wù)了，第一年，沒有賺到什么錢，學(xué)習(xí)產(chǎn)品知識(shí)，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)技巧，積累一些客戶資源，第二年，我開始獨(dú)立的去開展業(yè)務(wù)，也拿到幾個(gè)大客戶，收入已經(jīng)客觀，我樂在其中，覺得自己能力還是有的，主要是需要用于正途，我開始有意識(shí)的了解行業(yè)相關(guān)信息，開始為將來自己創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。此時(shí)，我的強(qiáng)迫癥還是有的，時(shí)常也會(huì)因?yàn)閺?qiáng)迫癥，讓自己思維變得遲鈍，有些也是耽誤不少既定工作的事情，我開始也在思索，強(qiáng)迫癥能治愈嗎?我?guī)е@樣的疑問，我開始上網(wǎng)找相關(guān)的信息，希望強(qiáng)迫癥能治療好，我更好的去奮斗，去實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)。

注：案例征得咨詢者的書面同意，愿意公開發(fā)表，為了保護(hù)案例隱私做了專業(yè)倫理技術(shù)處理。