親密關(guān)系的建立與維系,是雙向的,由兩個(gè)人的意愿而決定。
所以當(dāng)你無法與對(duì)方建立親密關(guān)系時(shí),這很正常,真正該去尋找的答案,是在兩個(gè)人有共同意愿,且也努力了的情況下,還是無法成功。
就好像是玩接力球游戲,你把球傳到了對(duì)方的手里,對(duì)方卻視而不見,根本不積極回應(yīng)你,那么自然就沒法兒進(jìn)行下去。等對(duì)方想要回應(yīng)你的時(shí)候,而你的熱情和期待卻也被消耗得七七八八,一樣也是無濟(jì)于事。
在親密關(guān)系的建立中,“不傳球”的人也有可能是你。
好的親密關(guān)系,可以給人帶去精神上的極致享受,所感受到的溫暖、踏實(shí)、舒服和愉悅,是不可替代的唯一源頭。
其實(shí)一對(duì)夫妻,之所以說他們兩個(gè)人是彼此在這個(gè)世界上最近,最能互相依靠的人,原因就在這。
如若不然,夫妻之間的結(jié)合更好像是在搭伙過日子,純屬合作關(guān)系,所以因?yàn)橛H密關(guān)系的建立,才使合作關(guān)系得到了質(zhì)變。
開文提到了意愿,也就是所謂想要建立親密關(guān)系的動(dòng)力。
這個(gè)動(dòng)力應(yīng)該是純粹的感情,我就是喜歡你,對(duì)你擁有著強(qiáng)烈的認(rèn)可,否則,即使僥幸成功了,這樣的親密關(guān)系也會(huì)摻雜一絲唯利是圖的色彩,給你的回饋大打折扣。
當(dāng)然了,親密關(guān)系的建立僅有動(dòng)力是不行的,就像很多人動(dòng)力足夠,卻始終無法與人建立起親密關(guān)系,也不知道該如何去維系親密關(guān)系。
無疑有了用力揮出一拳,打在了一團(tuán)棉花上的感覺和情況,徒勞無功。
記住,親密關(guān)系的建立,就六個(gè)字,分享、信任和寬容。
1、分享。親密關(guān)系最早來源于拉丁語(yǔ)“intimus”,意思是最內(nèi)在、最深層、最深邃和最私密,所以親密關(guān)系就是彼此在分享、信任、敞開和不設(shè)防的狀態(tài)中所擁有的一種關(guān)系。
所謂的分享,也是與他人分享自己最內(nèi)在的內(nèi)容。
那么什么才是自己最內(nèi)在的內(nèi)容?包括了真實(shí)自我、真實(shí)情感、真實(shí)體驗(yàn)、真實(shí)經(jīng)歷等等。
也就是在一次次分享的過程中,逐漸拉近兩個(gè)人的距離,從而形成了最親密的依賴感,等有了這種依賴感,彼此就感覺自己的生活不能沒有對(duì)方了。
分享越多,前提是真實(shí)的,會(huì)使關(guān)系進(jìn)入一種良性的無限循環(huán)中。
反過來也是一樣,如果兩個(gè)人的距離被拉開了,逐漸就沒了主動(dòng)分享的機(jī)會(huì)和熱情,最后導(dǎo)致關(guān)系越來越糟糕,越來越冷漠。
分享是一種能力,有交流障礙的人,就是懶得說、不愿說、恐懼說,以及不知道該如何正確去表達(dá)。
2、信任。有人說,因?yàn)橄刃湃我粋€(gè)人,才會(huì)對(duì)一個(gè)人有真實(shí)自我的分享。
在特定的情況下,不是沒有道理的,可一般情況下,人與人之間的信任都是在一次次的真實(shí)分享過程中,逐漸培養(yǎng)出來的。
我信任你,才愿意和你分享,你愿意和我分享,才讓我更信任你。
所以無論是親密關(guān)系的建立,還是維系,信任是一個(gè)必須的前提,我可以把自己的所有都暴露在你面前,毫無保留,也不掩飾。
暴露的東西,可能是秘密,也可能是缺點(diǎn)。
就像我們?cè)谕饷娴臅r(shí)候,無論對(duì)朋友,還是對(duì)同事,其實(shí)都是帶著一副面具的,盡量把不好隱藏起來,那么即便與對(duì)方走得再近,也始終達(dá)不到那種最深層次關(guān)系,這一點(diǎn)你應(yīng)該能清晰感覺到。
永遠(yuǎn)不要嫌棄或指責(zé),伴侶在你面前所暴露出來的不好一面,反而應(yīng)該高興,ta對(duì)你有著絕對(duì)的信任,才會(huì)那么隨便。
3、寬容。有了分享,有了信任,但沒有一個(gè)正確的態(tài)度,也會(huì)功虧一簣。
比如說,遇事時(shí),伴侶主動(dòng)和你分享了ta真實(shí)的想法,可能因?yàn)檎J(rèn)知水平有限,或摻雜了個(gè)人的主觀意識(shí),與你的想法所沖突。
那么這個(gè)時(shí)候,你該有的不是否定,而是探討。
因?yàn)槟阋芤庾R(shí)到,或許ta只是站在了與你不同的立場(chǎng)上,來看待的這個(gè)問題,也能意識(shí)到,每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體,且這一個(gè)體是完整的、健全的、獨(dú)立的。
ta也有自己的想法和情感,也有著與優(yōu)點(diǎn)對(duì)應(yīng)的缺點(diǎn),與短處對(duì)應(yīng)的長(zhǎng)處。
所以這個(gè)正確的態(tài)度,就是尊重,也能寬容對(duì)方的缺點(diǎn)和短處,因?yàn)橹纓a的缺點(diǎn)和短處背后,一定有著對(duì)應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
總之,你們是兩個(gè)不同的個(gè)體在一起相處,就不可能有絕對(duì)的合適,你有你的個(gè)性,他有他的脾氣,寬容才是最關(guān)鍵的一步。
以上就是總結(jié)的六個(gè)字。
在生活中,發(fā)現(xiàn)很多人都本末倒置了,把尊重、無私、分享、信任、寬容和關(guān)心都給了外人,又把苛刻、自私、強(qiáng)勢(shì)、冷漠給了伴侶。
親密關(guān)系不是一勞永逸的,也需要保鮮。
可能是在內(nèi)心深處覺得,在一起時(shí)間那么久了,對(duì)方是不會(huì)離開自己的,于是懶得去維系,也懶得去照顧對(duì)方的想法。
如果就因?yàn)楸舜颂^熟悉,繼而刺向?qū)Ψ降牡蹲愉h利無比,倒不如做一對(duì)相安無事的面具夫妻。
就算是親密關(guān)系也經(jīng)不起折騰,猶如一水晶瓶,你可以在上面留下些許劃痕,也可以在上面留下手印,這些都沒有關(guān)系,還有修復(fù)的可能,可你不能將其直接打碎了,那么總有掉在地上的幾片碎渣子,是你撿不起來的。
親密關(guān)系的重建,不是你想象中那么容易的,正所謂信任一個(gè)人不難,難的是重新信任一個(gè)不再信任的人,好好珍惜吧!
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