分手后想他怎么辦？教你怎么挽回他

男女之間在好的感情，也難免遇到不順心的事，難免因?yàn)橐恍┦露质?，而一時(shí)的沖動(dòng)分手后，你又會(huì)想他，那怎么辦呢？

1、不要刻意的遺忘，順其自然

分手后如果你真的可以做到忘記，那么說(shuō)明你并沒(méi)有深愛(ài)過(guò) 無(wú)法忘記才正是證明你愛(ài)的存在和深刻， 不要刻意去遺忘，不要長(zhǎng)期沉浸于痛苦， 就讓一切順其自然吧， 你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們?nèi)藶榭梢詻Q定的... 能使一個(gè)人忘記另一個(gè)人，最有效辦法的是時(shí)間， 時(shí)間可以沖淡一切，是沖淡而不是遺忘。

2、遠(yuǎn)離讓你傷心的地方，減少獨(dú)處的機(jī)會(huì)

你可以遠(yuǎn)離那個(gè)環(huán)境，遠(yuǎn)離和他有關(guān)的一切事物，然后等待時(shí)間去沖淡那些從前的記憶，使它們將來(lái)再次出現(xiàn)的頻率極大地降低. 然后，減少自己一個(gè)人獨(dú)處的幾率，出去找朋友聊天，參加可以緩解壓力的集體活動(dòng)，比如出去旅游，感受大自然的博大，讓身心放松。

3陪養(yǎng)興趣愛(ài)好

在分手后孤獨(dú)的時(shí)候，不防學(xué)習(xí)一下，陪養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，唱唱歌，跳跳舞，彈琴或繪畫(huà)等等，緩解心里壓力，同時(shí)也陶冶情操。

我是石一老師， 人的一生很短暫，不管遇到了什麼，都是值得我們?nèi)セ貞洠瑐囊埠?，痛苦也罷，這些都寫(xiě)在我們成長(zhǎng)的道路上。愛(ài)上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時(shí)間，結(jié)果仍然刻骨銘心。有些人會(huì)一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉。

但是每當(dāng)想起他時(shí)的那種感受，是永遠(yuǎn)都不會(huì)改變的 人你越想忘記卻越記得清楚.認(rèn)識(shí)一個(gè)人容易,可忘記一個(gè)人可能需要一輩子!既然忘不了那就不要忘，為什么要強(qiáng)迫自己。為此我創(chuàng)作《石一挽心術(shù)》讓那些在感情世界迷茫的人有一個(gè)新的認(rèn)知， 愛(ài)一個(gè)人不一定非要擁有她，把她放在心底一個(gè)最溫暖的角落。想他了就打開(kāi)心門(mén)， 有時(shí)想念一個(gè)人也是一種幸福 !

與其刻意的忘記還不如讓自己忙碌起來(lái)，讓自己的生活變得充實(shí)，讓自己無(wú)暇想念。不要刻意遺忘，只有完善更好的自己才能讓愛(ài)著的他，從新愛(ài)上自己，兩個(gè)人才能擁有更好的未來(lái)。