大家好,我是教你用最科學(xué)的方法,解決情感難題的心理咨詢師盧悅。
今天,讓我們談?wù)劊裁唇凶觥案杏X”。
感覺是一種很神奇的東西,就像是六脈神劍一樣,你不知道它什么時(shí)候來,什么時(shí)候走。
很多時(shí)候,當(dāng)男人喜歡你的時(shí)候,就會(huì)說:我對(duì)你特別來電,特別有感覺。
你對(duì)他沒“感覺”,于是這個(gè)男人不斷追求你,直到你終于也有了“感覺”,打算認(rèn)真交往了,他卻忽然說:對(duì)不起,你挺好的,我們還是做朋友更好。
或者你已經(jīng)和這個(gè)男人生活了很久了,忽然有一天他跟你說,我打算和你離婚,因?yàn)槲矣龅搅艘粋€(gè)特別有“感覺”的人,這才讓我明白,我其實(shí)和你在一起是很“沒感覺”的,我一直在欺騙自己,和一個(gè)不愛的人在一起,現(xiàn)在我打算忠于自己的心,不再浪費(fèi)我們的時(shí)間了。
說到底,感覺到底是什么呢?
是無良男人嘴里的“借口”嗎?
還是很多不成熟男人的“夢(mèng)話”?
從心理學(xué)的角度上看,“感覺”是親密關(guān)系中,最重要的動(dòng)力來源。
一旦我們?cè)凇坝H密關(guān)系”中失去了“感覺”,其實(shí)這段關(guān)系從本質(zhì)上就已經(jīng)崩塌了。
那么什么是“感覺”呢?
它要符合如下3個(gè)特點(diǎn)。
1. 它是非自控的:
在大街上你遇到任何人,有的人你會(huì)視而不見,有的人你會(huì)“情不自禁”地多看兩眼,這種“情不自禁”,就是一種動(dòng)力,它不是由我們理智能控制的。
2. 它是渴望的代名詞:
我們?cè)谶@里說的“感覺”其實(shí)是一種渴望滿足的“需要感”。
比如我們對(duì)“有感覺”的人,會(huì)情不自禁地想要靠近,想要連接,想要擁有。
3. 它有專屬性
我們不會(huì)隨隨便便地對(duì)任何人有“感覺”的,所謂“曾經(jīng)滄海難為水,除卻巫山不是云”,就是這個(gè)意思。
如果它是不可控的渴望,而且專屬地指向一個(gè)人,它是這么“可遇不可求”,我們的感情是不是很絕望?
其實(shí),只要掌握了“感覺”的規(guī)律,它其實(shí)是可以被“創(chuàng)造”出來了。
我們首先要知道“感覺”來自哪里?
心理學(xué)家斯滕伯格提出過“愛情三要素”理論。
感覺來自這3個(gè)部分:
1. 激情:激情來自享受生活的快樂,就是吃喝玩樂。
但是對(duì)很多人來說,這種東西是有“時(shí)間限制”的。
比如對(duì)很多女人來說,她們?cè)诨榍盎楹笞兓瘯?huì)很大。
她們認(rèn)為結(jié)婚以后,就是成人了,而成人世界最重要的就是責(zé)任,她要未雨綢繆,要為有車有房有孩子而奮斗,沒有那么多“風(fēng)花雪月”的事情了,有那些時(shí)間不如去學(xué)習(xí),這樣養(yǎng)老才有保障……
一旦她腦子里有這些東西以后,男人想要和她有各種“玩?!钡募で?,都會(huì)被斥之為“玩物喪志”或者“不上進(jìn)”。
或者很多女人在婚前都做“女神”,一旦結(jié)婚,就開始熱衷于做“筑巢行為”,做老媽子,讓男人享福,男人日益覺得這個(gè)不修邊幅的女人,讓他無法萌生一種“激情感”,感覺自然會(huì)消失。
很多女人不知道,無論何時(shí),你都不能讓男人太有安全感,男人一旦有了安全感,他們就會(huì)對(duì)你失去了“激情的感覺”。
2. 親密,來自脆弱的時(shí)候被接納的感覺。
還有的男人的感覺,來自“親密”。
比如一個(gè)男人對(duì)妻子一直都很好,但是結(jié)婚8年后,忽然死活要離婚。
原因是他創(chuàng)業(yè)失敗,都有了尋死的念頭的時(shí)候,妻子對(duì)他各種嘲諷,打壓。
是一個(gè)婚外的女人給了他很多理解和愛。
他的所有脆弱,對(duì)方都懂,于是他就對(duì)妻子失去了“感覺”,而對(duì)那個(gè)女人念念不忘。
但其實(shí)妻子也很委屈,因?yàn)樗龔男〉慕逃且坏┦×?,就不能垂頭喪氣,必須要盡快爬起來,她以為這是在“鞭策”男人,但沒想到男人會(huì)因此“懷恨在心”。
3. 承諾,在這里,我改成“創(chuàng)造”或者“合作”:它來自我們合作之后的成長(zhǎng)。
比如兩個(gè)人在一起,會(huì)創(chuàng)造出“1+1>2”的感覺。
比如有一對(duì)夫妻,一直都努力創(chuàng)業(yè),做“夫妻店”,后來事業(yè)做大,女人就想要回家生孩子,做家庭主婦了,“女主內(nèi)男主外”,但其實(shí),這個(gè)安排,等于打破了他們之前需要的“結(jié)構(gòu)”,這個(gè)男人其實(shí)是沒法“獨(dú)當(dāng)一面”的,夫妻之間失去了過去相互扶持的“感覺”,情商不高的男人就開始下意識(shí)地尋找下一個(gè)“可以幫他”的女人了。
說到這里,你也應(yīng)該明白,為什么我說“哪里有需要的滿足,哪里就有感覺的誕生”。
如果你能抓住親密關(guān)系中的“核心需要”,你們的關(guān)系就是一直有“感覺”,否則,所有的關(guān)系都會(huì)因?yàn)樾枰牟黄ヅ涠蓧m,感覺是感情毀滅的第一塊倒下的“多米諾骨牌”,如果我們不能抓住彼此的核心需要,那么感情的死亡就在眼前。
那么如何讓你們的關(guān)系一直都有“感覺”呢?
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