女生如何變得自信：調(diào)整心態(tài)、接納自己、享受當(dāng)下！

格雷欣法則，又稱“劣幣驅(qū)逐良幣法則”，即當(dāng)同時(shí)流通兩種實(shí)際價(jià)值不同的但使用價(jià)值相同的貨幣時(shí)，實(shí)際價(jià)值高的貨幣必然是被收藏或者其他途徑而退出流通市場(chǎng)的。同樣的，這個(gè)理論，在自信方面也同樣適用。

自信不是無源之水，靠自我催眠得來的自信都是紙老虎，一戳就破。所以，想要打破這個(gè)惡性循環(huán)，有個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)答案”：調(diào)整心態(tài)、接納自己、享受當(dāng)下。

其實(shí)，當(dāng)你不再過度關(guān)注別人的眼光，你反而能發(fā)揮得更好。但是，這句話真的沒有說起來那么好做。此時(shí)，也許，你會(huì)說：我就是沒辦法不關(guān)注??？我就是常常懷疑自己是不是不行啊？我就是真的很不開心?。吭趺崔k？

內(nèi)在層面，調(diào)整心態(tài)、接納自己。你要學(xué)會(huì)愛自己，很愛自己，非常愛自己。全然接納自己的一切，與自己的一切和解。

事實(shí)上，一個(gè)人沒有膽量對(duì)自己的生活權(quán)責(zé)自負(fù)，就會(huì)產(chǎn)生最大的不自信。而這種不自信會(huì)被女性投射在自己的外貌上、年齡上、婚姻上……只要一天不在思維上把自己從附庸物的位置上徹底解綁，不成長(zhǎng)為自己人生的主人翁，等待女性的就是永恒的焦慮。

因此，最好的解決辦法就是拋棄自戀和自憐，從頭腦中走出來，拿出勇氣投入現(xiàn)實(shí)。一個(gè)人不懂得愛自己的人，就永遠(yuǎn)不可能會(huì)愛別人。要明白，真正的自信，源于深度自愛，這是對(duì)自己的絕對(duì)信念，沒有一絲一毫懷疑，無堅(jiān)不摧。

此外，享受當(dāng)下?？障局啵嗫匆恍耘囵B(yǎng)自己的氣質(zhì)。氣質(zhì)是閱歷的沉淀和累計(jì)，非一朝一夕所能及。一個(gè)真正氣質(zhì)優(yōu)雅、有自信的女人，是很難偽裝的。可以說，這種自信流露在舉手投足間的。即便是時(shí)間流逝，也會(huì)讓她越來越迷人。而這些，都需要一定的時(shí)間，閱歷，思想的沉淀和習(xí)慣。要明白，你的自信和底氣源自于你讀過的書和走過的路。