這三個時刻生氣是對生命最大的傷害，怎么消除心中的怒氣？

大家都知道氣大傷身，但是遇到不愉快的時候還是會大發(fā)雷霆。事實上，你每次生氣都會對你的身體造成巨大的影響和不可逆的損傷。

憤怒是對生命最大的傷害

男女都不應該憤怒，對女性來說，憤怒是對身體最大的傷害:

懷孕時

懷孕的母親的心情一定要平靜幸福，孩子用臍帶和羊水和母親連接，母親的心情平靜，心情好，身體的細胞、血氣、水也處于和平的狀態(tài)。羊水的狀態(tài)也決定了孩子的狀態(tài)，懷孕的母親和平，嬰兒也放松，充滿喜悅，容貌和性格都很好。

當母親處于焦慮和憤怒的狀態(tài)時，羊水的質量也令人擔憂，嬰兒變得緊張，生命的第一個風水變得動蕩，生命也變得不那么美麗。

生氣時，肝火大動，損傷肝血，供應胎兒血，也會減少。

2

哺乳時

老社會有錢人委托母親，身心兼?zhèn)?。如果你不健康，你必須選擇善良溫和的。因為奶媽的性格對寶寶的性格影響很大。

曾有氣奶變成毒奶的悲劇。年輕的母親哭著給嬰兒喂奶，不久嬰兒就死了！

當時，看到這個消息，我?guī)缀鯂樍艘惶?。一個人生氣時，分泌的物質會殺死另一個人的弱生命。這種殺傷力很明顯。我們不哺乳的時候，無論男女，這種物質都一直在身體里，毒害著我們自己。

3

月經(jīng)前，月經(jīng)時

憤怒是最大的寒冷，來月經(jīng)時子宮開放，憤怒使這寒邪內包，血脈不通，突然閉經(jīng)。

生氣了怎么辦？

沒人想上火，上火了怎么辦？不要勉強生氣。生氣需要合理的轉變，不轉變，可能永遠在那里，最初是看不見的氣，慢慢結合其他恐怖分子:痰、淤血等，形成有形，危害身體。

我們生氣或快要生氣的時候，請按身體上的這四個排氣閥。這不僅可以轉移注意力，還可以消除心中的憤怒。

1

腳面

對于悶熱、焦慮、煩躁的人，可以按摩腳面，迅速使人清爽、平靜。

這是因為這里是太沖穴的位置，是人體土耳其陰肝經(jīng)上的重要穴道之一，也稱為消氣穴，位置在腳趾和腳趾之間，腳底的1/2處。用拇指腹用力揉兩側的穴位，使局部產(chǎn)生強烈的酸脹感，每次揉3~5分鐘。

2

發(fā)火時，人發(fā)火時，輕輕握住拳頭，用中指摳住自己的掌心1~2分鐘，起到清心火的作用。這里是勞宮穴的位置，屬于土耳其陰心包經(jīng)，所以包經(jīng)對心臟有保護作用。按摩勞宮穴可以起到平靜、平靜、醒來的作用。

工作壓力大，身心疲勞時，也可按摩掌心，加快血液循環(huán)，消除疲勞。

方法:一只拇指按住對方手掌的勞動宮穴，同時食指和其他四根手指可以抵抗手背相同位置的外勞動宮穴，拇指和食指(其馀四根手指)相對用力按摩，直到手掌有明顯的酸脹感。

3

生氣胃膨脹揉小腿

生氣胃膨脹時，揉小腿外側，可消除胃腸濁氣，起到順氣的作用。這是足三里穴的位置，從髕骨外側下方凹陷的四指寬，胃膨脹時，用拇指或中指按足三里穴5~10分鐘，每分鐘15~20次，最好感到酸脹、發(fā)熱。

位置:足三里位于小腿前外側，外膝目前3英寸，距脛骨前緣橫指(中指)。

4

如果發(fā)生憤怒引起的全身顫抖，按摩腳的心會發(fā)揮安神的作用。因為這里有人體的重要穴位涌泉穴。是腎經(jīng)的第一位，位于腳底，在腳底的前1/3、彎曲腳趾時的凹陷處。

生氣時，用雙手拇指摩擦雙腳底涌泉穴約10分鐘，血氣暢通，脾氣自然消失。

疏通身體，有滲透感情的

多數(shù)情況下，感情被身體綁架，身體肝郁，氣機淤滯，特別容易點火，或者心里產(chǎn)生很多感情。

不通是很痛苦的事情，肝臟藏的血不夠，或者肝火旺盛的話，疏通的力量就會失衡，身體的氣體本來是用肝臟的力量引導的，上升的上升，下降的下降，肝臟本身沒有管制的能力的話，氣機就會混亂，去狹窄的地方堵塞時間一長，結節(jié)就會積累。

生氣的人，不僅喜歡生氣，還有這些問題:

經(jīng)常做生氣的夢

額頭上有青春痘(肝氣郁結或過度思考的人容易心火旺盛)

有不好的感情，經(jīng)常不發(fā)泄，無聊的

乳腺增生

胸悶的

兩肋膨脹疼痛，不能接觸的

月經(jīng)延遲的

經(jīng)血少，痛經(jīng)多，血塊多的

氣體濕熱

這些都是肝氣郁結的表現(xiàn)，現(xiàn)代生活，很多人都是肝氣郁結，這里有幾種方法，有助于通過身體，創(chuàng)造不生氣的體質！

兩把梳子，梳郁結

肝郁的朋友，兩根肋不能酸脹，肋是肝功能行駛的通道，摩擦兩根肋會使肝氣運轉。

方法:

熱雙手，摩擦肋部。盡量從腋下摩擦到小腹兩側。手要擦熱，動作要慢，不要用力。揉搓后，我覺得里面充滿了熱水。每天睡覺前按摩的話，肝膽的血氣會變得光滑。

除了用手之外，最近發(fā)現(xiàn)用這個小梳子疏通也很好。手的力量比利用工具好。

在辦公室，電動按摩可能會帶來麻煩，馬上梳兩把梳子，很容易刺激不通的肋。辦公室的同事們試試，幾乎沒有人不疼。有些同學刮了兩次，打嗝。

除了輕輕摩擦兩根肋外，還有很多梳齒，點擊羊毛中，可以上下低刺激到這里。

因為有分量，所以輕輕或者刮腋下比較好。也疏通心包經(jīng)和心經(jīng)。

當然，用于疏通頭皮是非常有力的梳子。肝經(jīng)頂部，經(jīng)常梳頭，幫助肝經(jīng)暢通，改善性急，持續(xù)一個月，顯著效果。