一旦學(xué)生不喜歡哪門學(xué)科，就可能成為自己的弱課，解決用這個(gè)方法

剛升入初中的學(xué)生，最大的問題存在就是不適應(yīng)初中學(xué)習(xí)的快速發(fā)展節(jié)奏，學(xué)科教學(xué)任務(wù)重，學(xué)業(yè)內(nèi)容多，自己一不留神就會(huì)遭受到了一些成績(jī)上的打擊。在這種壓力下，原本是一些比較薄弱學(xué)科就可能越學(xué)越差，而自己也因?yàn)樗麄兏杏X無法進(jìn)行調(diào)整而情緒低落，進(jìn)而影響產(chǎn)生厭倦感，也就是需要我們這樣說的對(duì)某門學(xué)科失去的學(xué)習(xí)的興趣，開始出現(xiàn)厭學(xué)！

這種變化情況是要引起家長(zhǎng)們和老師們的重點(diǎn)關(guān)注的！那么，有什么辦法可以得到改變這種情況嗎？不妨用形象轉(zhuǎn)移法來訓(xùn)練提高自己，把自己不喜歡的學(xué)科變成一個(gè)自己喜歡的學(xué)科，其實(shí)也不是很難！采用圖像轉(zhuǎn)換的方法，首先要放松身心，然后在此基礎(chǔ)上進(jìn)行以下步驟的訓(xùn)練。

比如，自己不喜歡歷史學(xué)科，那么我們?nèi)绾稳ジ淖冞@個(gè)想法呢？首先要使身心放松，接著想象他們自己可以學(xué)習(xí)文化歷史的圖像，可能還很消極，這個(gè)時(shí)候開始出現(xiàn)一些自己學(xué)習(xí)語文時(shí)的積極圖像，自己學(xué)語文是那么一個(gè)充滿樂趣和愉悅感。接著將兩圖像聯(lián)系在一起，學(xué)習(xí)也就像學(xué)語文那樣有趣，自己能力也有信心了。經(jīng)過這種形象轉(zhuǎn)移法訓(xùn)練后，自己馬上就去學(xué)習(xí)相關(guān)歷史，注意力就會(huì)集中，學(xué)習(xí)管理效率也高了。

可見，這是作為一種具有非常有效地管理能夠有效解決問題同學(xué)們關(guān)于對(duì)某一門學(xué)科不那么喜歡，或者有厭倦的情況，為了一個(gè)更好掌握學(xué)習(xí)這個(gè)技巧，提升學(xué)生自己的弱科或偏科，我們?cè)谑褂眯蜗筠D(zhuǎn)換訓(xùn)練時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)！

1、形象轉(zhuǎn)換訓(xùn)練的成功在于其速度和重復(fù)性

當(dāng)自己學(xué)生內(nèi)心的消極心理狀態(tài)開始出現(xiàn)后必須發(fā)展迅速出現(xiàn)問題積極進(jìn)行圖像，進(jìn)而用積極影響圖像可以快速占據(jù)大腦，消除掉消極圖像。所謂反復(fù)是說反復(fù)學(xué)習(xí)訓(xùn)練，自己要把他們這種連環(huán)過程再做一遍，看看不愿意學(xué)的那個(gè)消極圖像改變的程度以及如何，如此盡快地訓(xùn)練五六遍，直到消極圖像消失。

2、堅(jiān)持長(zhǎng)期訓(xùn)練

針對(duì)學(xué)生自己不喜歡的這門學(xué)科，每當(dāng)上這門課時(shí)、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時(shí)，都先做改變興趣的轉(zhuǎn)換訓(xùn)練，使心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)處于一個(gè)積極工作狀態(tài)時(shí)再開始學(xué)習(xí)這門專業(yè)學(xué)科，直至通過自己對(duì)學(xué)這門學(xué)科確實(shí)充滿興趣，學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良而且穩(wěn)定時(shí)，方可結(jié)束訓(xùn)練。

3、心理訓(xùn)練與實(shí)際學(xué)習(xí)活動(dòng)緊密結(jié)合

不能訓(xùn)練一個(gè)，而在做另一個(gè)。要有強(qiáng)烈的欲望去改變，使自己厭惡的對(duì)象變得有興趣，愿意自我訓(xùn)練，缺乏主動(dòng)性，敷衍了事，不會(huì)有任何效果。

4、選擇一個(gè)有吸引力的新形象

在形象進(jìn)行轉(zhuǎn)移能力訓(xùn)練過程中所需要選擇的有興趣學(xué)科必須具有令人興奮，有較強(qiáng)的吸引力，它能通過引導(dǎo)著想像從對(duì)某學(xué)科不愉快、消極的圖像中游離出來，向著我們自己有興趣學(xué)科教學(xué)方面可以轉(zhuǎn)移，由自己有興趣學(xué)科的愉快圖像所代替。

同學(xué)們想改變對(duì)厭倦學(xué)科的興趣，用形象轉(zhuǎn)換法是非常有效的。當(dāng)自己消極的心理圖像浮現(xiàn)時(shí)，能夠自動(dòng)觸發(fā)種積極的心理圖像出現(xiàn)，從而清除掉自己對(duì)學(xué)科消極的情緒，想辦法把這一門功課與自己感興趣的事聯(lián)系起來，并把它想像成有意義的事，這樣自然而然自己就會(huì)提高對(duì)該科目的學(xué)習(xí)興趣，有了興趣成績(jī)自然就提高了！

初中學(xué)習(xí)的時(shí)間非常緊張，所以能省時(shí)間的地方一定要節(jié)省，特別是錯(cuò)題整理，可以采用便攜式的錯(cuò)題打印機(jī)，直接拍照打印識(shí)別打印即可，能省去大量抄題的時(shí)間?，F(xiàn)在活動(dòng)可以領(lǐng)劵立減，并贈(zèng)送打印紙，有需要的家長(zhǎng)可以點(diǎn)擊上方鏈接購(gòu)買！