當(dāng)我們談起“感情”的情況下，大家許多情況下都是會(huì)采用一個(gè)形容詞，“表露”。
漢語(yǔ)秘密無限，這個(gè)詞正非常好地最能體現(xiàn)情緒、感情所具備的流動(dòng)性——他們是能夠流蕩的——而這類“流動(dòng)性”恰好是人與人之間，可以開展優(yōu)良溝通交流、推動(dòng)關(guān)聯(lián)持續(xù)發(fā)展趨勢(shì)轉(zhuǎn)變、從而造成刻骨銘心連接的在其中一個(gè)重要。
你有沒有以前在某一時(shí)刻，覺得到你與另一方中間，盡管默不作聲，卻有豐富多彩的情緒在那一瞬間的氣體里奔涌。大家雙方都能感受到他們。這些情緒、感情被你的人體立即地接受到。不管這些情緒是啥，那一刻一直迷人的——大家真實(shí)感受到2個(gè)生命的相逢。
婚姻關(guān)系中，人和人的間距是更密不可分的，因此它也就會(huì)比一般的人際關(guān)聯(lián)大量地激起大家的情緒。大家一會(huì)兒覺得期盼，一會(huì)兒焦慮情緒，一會(huì)兒愉悅，一會(huì)兒乃至?xí)X得厭煩。
除開社會(huì)發(fā)展的危害，大家本身也會(huì)不自覺地逃避情緒的流動(dòng)。在大家之中，有很多人習(xí)慣否定情緒的多元性和身心健康性，會(huì)為自己的情緒下負(fù)面信息的分辨，覺得他們不是應(yīng)當(dāng)發(fā)生的，會(huì)由于自身發(fā)生了一些情緒而覺得羞恥感。
當(dāng)我們自身去遏制情緒流動(dòng)的情況下，很有可能是由于下列緣故：
她們的溝通交流一直深陷相互之間責(zé)怪和謾罵中。她們總期待證實(shí)或是宣布自身是對(duì)的，另一方是錯(cuò)的；她們總感覺自身立在社會(huì)道德的高地面上。
不明白如何使情緒流動(dòng)的人，在對(duì)另一半存在憂慮或是不太好的情緒時(shí)，就會(huì)以進(jìn)攻或逃避的方式主要表現(xiàn)出去；但可以使情緒流動(dòng)的人，則會(huì)表露這種念頭。例如：
當(dāng)我們?cè)趽?dān)憂另一方不高度重視自身的規(guī)定時(shí)，進(jìn)攻的人要說：“你幾乎就不容易去做這些我想要你做的事”，“你為什么一直晚到？”
而表露的方法，則是誠(chéng)信地說，“我有點(diǎn)兒擔(dān)心你能不在乎我的要求”，“你去晚了，要我很擔(dān)憂。”
當(dāng)我們擔(dān)心另一方不善待自己的情況下，逃避的人會(huì)主要表現(xiàn)出一切都很好，但會(huì)把那樣的猜想放在心上獨(dú)自一人發(fā)火，在心中生疏另一方，或是以自以為是的一樣的心態(tài)來看待另一方——具體可能是自身積極把另一方推遠(yuǎn)。
例如你不能簡(jiǎn)易的說“我難受，我是難受?！蹦阈枰獙W(xué)著去感受和辨別，是愧疚？是心寒？是難堪？這些情緒使你想起以往曾在哪些的情景中感受過？把那一個(gè)情景也共享出去，用更久的語(yǔ)句去試著表述和溝通交流，直至你確定另一方了解了你的意思。
語(yǔ)言表達(dá)是大家表述情緒的關(guān)鍵方法，但也有別的方法能夠用于“助功”，例如目光的凝視和人體的碰觸。
觸碰也會(huì)協(xié)助大家情緒的流動(dòng)。當(dāng)我們還是寶寶的情況下，就必須媽媽的觸碰來使我們感受到“我在這里，你很安全性”；在成人之間的婚姻關(guān)系里，觸碰、相擁等身體接觸不但能提升催產(chǎn)素水準(zhǔn)、緩解心率（這種益處不但針對(duì)接納姿勢(shì)的一方，對(duì)進(jìn)行姿勢(shì)的一方也是這般），并且，當(dāng)你永遠(yuǎn)不知道如何去用語(yǔ)言表達(dá)能力感情的情況下，碰觸是打開溝通交流的好方法 (Field, 2014)。
“她們真正地緘默出來。有那麼一個(gè)一瞬間，夜晚在她們?nèi)懑偪竦乇加?，夾著全部舊事、沖動(dòng)、憎恨、分離出來、身亡、幸?？鞓?、期待、蒙騙、猜疑、信賴、依靠、心寒、毀損、執(zhí)著、害怕、抵觸、掩藏、糾纏不清、僵持、市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、病癥。以致于許多年以后當(dāng)她回憶，好像還能一瞬間返回那一個(gè)時(shí)刻里去。”
我原本以為那般的時(shí)刻是有靈魂存在的證實(shí)。相信你搞清楚我的意思。
之上，晚安好夢(mèng)。
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現(xiàn)代年輕人的情感問題很多，需要這樣的情感咨詢師，很專業(yè)
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