你是否犯了情感挽回中的這些錯誤，這些情感挽回的方法你都知道嗎

感情出現(xiàn)問題，很多人的第一想法就是想快速去挽回，于是犯了很多的錯誤。那么在挽回的過程當中你是否有犯過這些錯誤？

1，急于求成。

曾經(jīng)感情的美好一下子沒有了，心里實在接受不了。于是會通過很多的方法去挽回對方。比如哭鬧，死亡威脅，說氣話，送禮物，請朋友幫忙，跪地求饒，等等。當這樣去做的時候，其實自己已經(jīng)姿態(tài)全無。哪怕用這樣委曲求全的方式讓對方暫時回頭了，也是很快就會分手的。因為這是求對方和自己在一起，這種關系本來就是不公平的，等兩個人感情再次出現(xiàn)問題的時候，對方或許會說:是你讓我回來的，又不是我想回來。到那個時候你就只有啞巴吃黃連，有苦說不出啦！

2，改變對方。

總覺得是對方的問題，自己沒有什么問題。然后一直想要去改變對方，認為對方如果變成什么樣之后，你們之間就一定會好起來?；蛘咧雷约河惺裁磫栴}的，但是不相信自己能夠改變自己，于是只想著對方能夠做出什么改變。

3，“逢場作戲”。

在挽回的過程當中，幾乎所有的人都會去做以前很少做的，或者從來都不會做的事情來討好對方，希望對方看到自己做出這樣的改變，能夠回頭?？墒聦嵣献约鹤鲞@些事情心里是很不情愿的，甚至是很委屈，連自己都瞧不起這樣的自己。通過這樣的方式或許會有效果，但是并不長久，因為這并不是自己內心真正改變了才去做的，只是為了達到當下的目的才去做的。當兩個人重新在一起之后，你依然還是會“舊病復發(fā)”。

4，情緒失控。

這種是最常見的。本來是想要去挽回對方的，但是因為對方的某些言行刺激到了自己，從而情緒失控又回到了以前的狀態(tài)，然后兩人之間的關系再次惡化。比如一言不合就發(fā)脾氣，摔東西，大聲謾罵，罵爹罵娘，等等。這些對于感情的挽回是非常致命的。小編遇到過很多的情侶，就是因為情緒失控而錯過了挽回的機會，最后只能忍痛割愛，選擇放棄。

情感挽回的方法有哪些？這里只列舉三個:

1，擺正心態(tài)。

心態(tài)是關鍵中的關鍵。做任何一件事情，如果心態(tài)擺不正，一切都是徒勞。要做到不以對方為中心，不要把焦點放到對方的身上，而是要把焦點放回到自己的身上。有沒有發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的現(xiàn)象？幾乎所有出現(xiàn)感情問題的人，焦點都是在對方的身上，朝思暮想，痛苦不堪。所以我們要先把焦點放到自己身上，自己想做什么就去做什么，多鍛煉身體，多去參加一些聚會，讓自己開心起來，心態(tài)變得陽光起來。因為心態(tài)好了什么都好啦！當然這只是第一步，因為問題還沒有解決。

2，改變自己。（己所不欲，勿施于人。己所欲，更勿施于人。）

我們不能夠改變別人，我們改變不了父母，改變不了自己的兒女，我們只能改變自己。為什么對方和我們過不下去？為什么我們會痛苦，我們會難受？這是受到了我們骨子里很多固有觀念的影響。所以我們自己要想過得灑脫。就要去修正自己錯誤的觀念。所有的痛苦都來自于我們的執(zhí)著，而執(zhí)著用另一個詞形容就是固執(zhí)。所以我們一定要改變自己，在面對一切問題的時候才可以從容不迫。只有這樣才可以修正對方對我們的偏執(zhí)，然后對我們有一個全新的認識，這個時候我們自己才有資格去引導對方也做出改變，感情才可以挽回。

3，做真實的自己。

挽回一段感情不是去遷就對方，為了挽回而去挽回了這種方式，只不過是飲鴆止渴。挽回的過程也是做回真實的自己的過程。什么是真我？孔老夫子說過一句話。人之初，性本善。所謂的真我就是做一切事情，要對得起自己善良的內心。也就是說，與對方相處不做作不虛假，真誠以待。始終堅信只要自己用心生活，用心去面對一切，好的結果一定會找上你。

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