心理學(xué)上有一個概念,中年危機(jī)

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今天選讀君陪著你終身成長的第二479天

1

近期，《三十而已》不斷霸屏。

劇里3位女性的人生運(yùn)動軌跡，讓觀眾們看得大呼舒服。

行走于奢侈品包包陳列窗的專柜小姐王曼妮，是一個單身來大都市打拼的普通女孩。

住在租賃屋子里，用最簡單的飲離心水泵，但臉部卻寫滿了要想留到這座大城市的沖動。

雖然持續(xù)被催婚，但她卻不肯湊合自身來過自身不想要的生活。

她能夠一個人就醫(yī)一個人住院治療，頑強(qiáng)到把自己照料得體體面面。

個性化天真無邪的鐘曉芹，自小是爸爸媽媽手上的掌中寶，卻在婚姻生活落個一地雞毛。

薪水要悉數(shù)上繳，沒有一切經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。

日常生活，她與老公小有會話，坐著一個桌子上用餐也是分別刷手機(jī)，就連衣服褲子也全是各洗各的。

她忍受不上緘默的老公，與他爭執(zhí)，卻被另一方懟了回家：我完婚便是為了更好地輕輕松松放心。

性情溫柔但不軟弱的顧佳，是很多人眼里的極致女性。

她工作能力出色，智商情商皆高，上得了廳堂,下得了餐廳廚房。

她既能在職人員場中為老公獨(dú)當(dāng)一面，也可以在家里捋起袖子衣袖做精美早飯。

就算孩子出生后，她隱居家中，卻依然對日常生活沒有一絲的松懈。

可即使如此，曾與她山盟海誓的老公，還是身背她，出軌了。

2

從所述小故事中，大家能獲得哪些啟發(fā)？

①成人的體面地，都是假象。

社會心理學(xué)上有一個定義，中年危機(jī)。

指的是，在中老年期內(nèi)出現(xiàn)的身心健康、工作、家中等危機(jī)的統(tǒng)稱。

中年危機(jī)不但僅限于“中老年”。針對時下的社會發(fā)展，85后、九零后的中年危機(jī)早就轉(zhuǎn)變成了熱門話題。

就如《三十而已》劇里，處于同樣年齡層的3位女性，卻分別遭遇著不一樣的人生危機(jī)。

在一個個看起來精美的表面下，或掩藏著婚姻生活、或掩藏著工作等各種各樣中年危機(jī)。

② 中年危機(jī)，很廣泛。

在非常大水平上，中年危機(jī)敘述的是一種心態(tài)：

你所有著的一切，家中、工作中、財富，看起來幸福牢固，但你已有一些心有余而力不足；你猜疑人生前半場的生活意義，卻無法得到回答，你覺得虛空......

中年危機(jī)，實(shí)際上能夠了解為“中后期危機(jī)”、“中場球員危機(jī)”。

在人生每個年齡層，都是有許許多多的“中場球員危機(jī)”。

比如，大家獲得了一些考試成績，但也遭遇了更高的難題；得到了一些造就，但卻逐漸猜疑往日的資金投入；大家進(jìn)入了一個大轉(zhuǎn)折，逐漸覺得與前期不一樣的茫然......

③高度重視中年危機(jī)中的“機(jī)遇”。

中年危機(jī)這一組成定義，限制語是“中老年”，但關(guān)鍵詞是“危機(jī)”。危機(jī)，拆卸看來，兼顧風(fēng)險和機(jī)遇，二者在必要性上，對等、非常。

但很多人大量地把專注力放到風(fēng)險，而不是機(jī)遇上。

導(dǎo)演李安在一次訪談中，提到中年危機(jī)難題：

“人始終是應(yīng)對難題，并不是中年危機(jī)，便是老年人危機(jī)，要不少不經(jīng)事、磕磕絆絆，一直有新的難題。

《色·戒》那時，我已經(jīng)渡過了中年危機(jī)，那個電影我很想干，很多人針對哪個時期早已沒有印象了，針對歷史時間的使命感，要我拍了那部電影。

實(shí)際上拍那個電影的情況下，和我拍《臥虎藏龍》時的心情，早已很不一樣了。我已經(jīng)過去了中年危機(jī)，我已經(jīng)接納是一個成年人的客觀事實(shí)了。

如今就更不一樣了，我已經(jīng)期待做更抽象性的物品，我已經(jīng)要迎來老年人了。人生便是不斷學(xué)習(xí)培訓(xùn)，它是始終都學(xué)不完的，直至臨終前，你也要學(xué)習(xí)培訓(xùn)身亡是怎么一回事兒。”

應(yīng)對危機(jī)，我們要把專注力大量地放到機(jī)遇上，面對心里的害怕，立刻行動，去改變現(xiàn)狀能夠更改的。