面對選擇不糾結(jié):避開2個誤區(qū),做理性選擇

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我們一生中會面臨無數(shù)的選擇,有的選擇,可以做到毫不猶豫;而有的選擇,會讓我們不知所措;因為有些選擇,會改變我們的命運(yùn)。

也正因如此,大家對選擇都產(chǎn)生了恐懼,害怕一旦選錯,就影響了整個人生。

本文①②部分,從影響選擇的2個誤區(qū):內(nèi)外影響因素切入,帶大家“認(rèn)識”以往做選擇時,踩過的坑;以及解決方案。

第③部分,有一個做理性選擇的方法。

面對選擇不糾結(jié):避開2個誤區(qū),做理性選擇

文章有點長,5000字左右;建議收藏,找個安靜的地方逐字逐句閱讀。

也許讀起來不輕松,但對你有用?,F(xiàn)在,直接開始吧!

內(nèi)在影響

獨(dú)立思考

既然是做選擇,那就要進(jìn)行思考;而大家也常常標(biāo)榜自己的選擇,是進(jìn)行獨(dú)立思考后的選擇。但你有沒有想過,自己的思考真的獨(dú)立了嗎?

今天,是個信息暴增,思考驟減的時代。面對疑難雜癥,我們會先去網(wǎng)上搜索相關(guān)的信息,而網(wǎng)上提供的“援助”,確實可以幫助我們更快的獲得解決方案;

但很少有人會意識到:這時我們的思考,是基于別人的觀點上進(jìn)行的,而非自己的獨(dú)立思考。

假設(shè)網(wǎng)上的信息是錯誤的,而我們又沒有質(zhì)疑過它是否可靠,那接下來的一系列“解決動作”就都錯了。

也許你會說,“既然這樣,那我們‘質(zhì)疑一下’不就可以了嗎”。

起初我也是這么覺得的——這多簡單的事啊。

但是,往往越簡單的事,就越容易被我們忽略,以至于它不會被“擺上臺面”,而是在潛意識里去迎合信息。

迎合的原因:

獲得諾貝爾獎的心理學(xué)教授:丹尼爾·卡尼曼,在《思考,快與慢》一書中指出:我們的大腦有兩種運(yùn)行系統(tǒng),分別是系統(tǒng)1和系統(tǒng)2。

系統(tǒng)1是在潛意識里運(yùn)行的,是一個相信“眼見為實”,并憑直覺做出快速決策的系統(tǒng)。

系統(tǒng)2則與其相反,是需要我們有意識的去調(diào)用它,才會啟動的系統(tǒng)。

系統(tǒng)2它比較慢,分析和解決問題都很理性;但是它很懶,像一個不愿起床的賴床分子,經(jīng)常把工作交給系統(tǒng)1去完成。

也正因為大腦系統(tǒng)中存在惰性,所以當(dāng)大腦接收的外界信息,不與我們的認(rèn)知發(fā)生沖突時,大腦就會走捷徑;本該由系統(tǒng)2處理的問題,被直覺型的系統(tǒng)1快速處理掉了。

因此,當(dāng)我們接收到一個符合自己認(rèn)知利益的觀點時,會下意識的去迎合,從而在別人的觀點上進(jìn)行思考,而我們還以為自己在獨(dú)立思考。

破局:

解決這種思考惰性的方法很簡單,就是帶著批判性思維去持續(xù)地質(zhì)疑。

質(zhì)疑沒什么好說的,關(guān)鍵在“持續(xù)”這個動作。

我們都知道一直持續(xù)某種行為會養(yǎng)成習(xí)慣,但你知道為什么嗎?

要知道,如果不能明白一個“事物”的底層運(yùn)行機(jī)制,只是膚淺的認(rèn)識到表面道理,那這個道理對我們來說,僅僅是道理這么簡單;它促進(jìn)不了我們發(fā)生改變,只會給我們增加“知行不合一”的負(fù)罪感。

要“持續(xù)”的原因:

大腦是世界上最復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),這個網(wǎng)絡(luò)是由無數(shù)個腦細(xì)胞之間互相鏈接組成。

隨著年齡的增長,神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)會越來越少,一些沒“人”走過的路線會枯萎。

而一些經(jīng)常受到外界刺激的細(xì)胞們,它們的鏈接會不斷增強(qiáng);鏈接細(xì)胞與細(xì)胞之間的路線,會從原有的小胡同變成四車道。

鏈接路線越大,神經(jīng)回路就越強(qiáng),反之則越弱。其中,最強(qiáng)的幾條神經(jīng)回路,決定了一個人日常的思維、感受和行為模式。

以至于同樣的信息,被不同的人接收,會得到不一樣的處理結(jié)果——原因就是每個人的神經(jīng)回路不一樣,處理方式也不一樣。

因此,要改變我們的思考習(xí)慣,就要刻意持續(xù)地進(jìn)行鍛煉,去增強(qiáng)神經(jīng)的回路。

當(dāng)我們在接收外界信息后,習(xí)慣性地去質(zhì)疑:

這是真的嗎?論據(jù)是什么?為什么他要這樣說?他是站在什么立場說的?

經(jīng)過質(zhì)疑后的信息,即使得出的結(jié)果確實如此,那也是經(jīng)過我們獨(dú)立思考后的認(rèn)同,而不是盲目的在別人的觀點上,進(jìn)行思考與決策。

外在影響

環(huán)境在“幫”我們做選擇

我們從一個故事開始這段內(nèi)容,現(xiàn)在想象你是故事里的主人公:007。

今晚是個風(fēng)和日麗的夜晚,你精心準(zhǔn)備了燭光晚餐,等待著夢中情人來到別墅里頭共同進(jìn)餐。

這時手機(jī)鈴響起,你迫不及待地跑向沙發(fā),接起了夢中情人的電話。手機(jī)信號突然不好,通話的聲音很模糊,于是你走了出門。

剛出門口,就見一輛越野車朝你沖了過來,車窗挺出三把槍,準(zhǔn)備朝你開火。

等你反應(yīng)過來,轉(zhuǎn)身想進(jìn)屋里,卻發(fā)現(xiàn)門鎖了。這時你怎么辦?跑不跑?

“跑”,你扭頭撒腿就跑。

左拐……右拐……你跑進(jìn)了一個巷子,已經(jīng)沒得拐了;但巷尾陰深處有一扇門,你不知道里面會有什么。還沒等你想明白,汽車的轟鳴聲越來越近,請問你進(jìn)不進(jìn)?

“進(jìn)”,你猛地闖了進(jìn)去后,發(fā)現(xiàn)是個死胡同。

你焦急萬分,眼前除了地下一個蓋子,什么都沒有。

接著你迅速打開了蓋子,一股暖流撲面而來,還伴隨著臭味。你一看,是個糞水及腰的糞坑,脫口就是一句“瑪?shù)隆薄?/p>

語音剛落,“噔噔噔”的奔跑聲從門后傳來,請問,你跳還是不跳?

“跳”,蹭的一下你就跳了下去,并從下面輕輕地蓋好了蓋子。

隨后,你聽著上面混亂的聲音消失了,心從嗓子眼掉了下來,你松了一口氣。

此時的你,即慶幸活了下來,又抱怨兩人的燭光晚餐,變成了一人的糞圍盛宴。

好,故事到這里就結(jié)束了。

現(xiàn)在假想一下,如果這事真的發(fā)生了,你會后悔跳進(jìn)糞坑嗎?

我想應(yīng)該不會。因為在當(dāng)時的環(huán)境下,不管你想不想,除了跳,沒有更好的選擇。

其實,我們生活中面臨的大大小小的選擇,就都像這個故事一樣——每次的選擇,都是基于當(dāng)下所處環(huán)境的最優(yōu)選擇;但不一定是自身的真心選擇。

也就是說,我們的每一個選擇,都受到當(dāng)下環(huán)境的影響;這意味著,掌控我們?nèi)松牟皇亲约?,而是環(huán)境;

它一直在引導(dǎo)著我們做選擇,人生的走向也由它支配;我們就像在大海上的一葉孤舟,隨波逐流……

今天某寶賺錢,做某寶;明天刮起了視頻風(fēng),就跟風(fēng)走。

跟隨趨勢固然沒錯,但不是每個人都可以跟。這種不考慮自身優(yōu)勢,盲目隨大流的人,并不會成為時代的鐮刀,反而會變成被收割的韭菜。

破局:

采用愿景策略,從未來的視角往回看,而不是從當(dāng)前出發(fā)看未來。

現(xiàn)在我們先一起來思考一個問題:

我活著是為了什么?

或者,我來到這世間的意義是什么?

這是一個關(guān)于人生意義的問題,不同的人生觀有不同的答案,而這個答案只有我們自己才知道。

這個問題不著急著回答,但請你一定要給自己一個答案。因為它會改變你一生的走向,讓你的選擇不再受環(huán)境的影響。

為什么這么說呢。

比如,我在制鞋廠工作,周邊環(huán)境都是鞋業(yè);那我的發(fā)展路線就是:普工-主管-廠長,最理想的結(jié)果就是開一家鞋廠,自己當(dāng)老板。

如果你問我“為什么不去當(dāng)作家”,我會讓你別鬧;或者我和周圍的人說要當(dāng)作家,他們會把我當(dāng)傻子來看。

為什么?

因為我們的視野是在已有認(rèn)知內(nèi)的,我們只會考慮身處環(huán)境范圍內(nèi)的事物,而那些沒接觸過的,對我們來說都是不切實際的——這何嘗不是在被環(huán)境所影響,人生的可能性就這樣被局限到一個點上。

但如果,我們明白了自己人生的意義是什么,那我們就可以脫離環(huán)境的影響,從頂層設(shè)計人生。

設(shè)計的流程:

我的使命是什么/我要創(chuàng)造什么價值?

實現(xiàn)使命需要什么身份/我要成為誰?

成為這個身份需要什么能力/我要具備什么?

現(xiàn)在我可以做什么/怎么開始?

當(dāng)有了一個清晰且堅定的身份目標(biāo)后,我們的視野看到的不再是:普工-主管-廠長;而是作家-寫作能力-持續(xù)地寫作。

這種從當(dāng)下往前看,到從未來往回看的視角轉(zhuǎn)換,不僅會幫助我們獲得一條清晰的發(fā)展路線,還會讓我們的選擇不再受環(huán)境的影響。

因為當(dāng)我們知道了未來要到哪時,面對選擇,考慮的不再是選擇項對當(dāng)下身處環(huán)境的利與弊,而是關(guān)注它能否幫助我們完成自我實現(xiàn)。

如果一時半會回答不了人生意義的問題,那你可以從心出發(fā),問問自己未來想要成為什么人;

給自己設(shè)定一個三五年的愿景規(guī)劃,并且量化到每一天該做什么;期間你可以不斷地根據(jù)“變化”,去調(diào)整細(xì)節(jié),只要大方向不偏離,你永遠(yuǎn)是在“朝圣”的路上。

最后,借用生涯教練郭農(nóng)的一段話,來結(jié)束這段內(nèi)容。

“愿你找到心中的‘岡仁波齊’,未來的每一步都堅定、踏實,淡定地走在自己選擇的“朝圣”之路上。真正的朝圣,是在去遠(yuǎn)方的路上,是回到自己心里的家!”

做理性選擇

打分式?jīng)Q策

第①部分,影響選擇的內(nèi)在因素;我們知道了大腦是存在惰性的,我們要避免在別人的觀點上進(jìn)行思考與決策。

第②部分,影響選擇的外在因素;我們知道了選擇大多是環(huán)境在操控的?!皬男某霭l(fā),向心而行”的選擇,才是真正自己做出的選擇。

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),無論是脫離別人的觀點進(jìn)行獨(dú)立思考,還是脫離環(huán)境的束縛做選擇,都是主觀的。

這種靠主觀進(jìn)行的選擇,也許是一個好的決定,但一定是個非理性選擇。

一個選擇要想做到理性,必須要有大量的外界信息來做分析與判斷,是絕對不能脫離環(huán)境,憑主觀臆斷的。

特別是一些重大的事情,一旦選錯了會后悔一輩子。例如工作機(jī)會、生活伴侶、投資項目等等對人生極具影響的選擇,這種選擇必須要做到理性。

那該如何做呢?

破局:

現(xiàn)在就以“生活伴侶”作為參考,用打分式的方法,在兩個難以抉擇的選擇對象中,挑選出“合適”的伴侶。

假設(shè)小美的追求者有張三和李四兩人,以下是兩人的條件:

張三,28歲,設(shè)計師,存款80萬,年收入15萬,身高170cm,長得帥,性格安靜;

李四,30歲,企業(yè)經(jīng)理,存款30萬,年收入20萬,身高175cm,長得一般,性格有趣。

面對優(yōu)秀的兩人,小美犯了難:想選張三吧,又感覺李四比較幽默;選李四吧,張三長得還挺迷人的。

面對這種情況,相信換誰都得糾結(jié),“這該怎么選?”

首先我們要明白,難選是因為總是拿雙方的優(yōu)勢相比:張三的存款多,但李四的收入高;李四長得高,但張三長得帥……

當(dāng)你陷入這種比對中,選誰都會不甘心;而導(dǎo)致這種困境的原因,是缺少一個衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

所以我們要先設(shè)定一個標(biāo)準(zhǔn),來衡量選擇項的好壞高低——就像1和2誰更大?都不需要思考就可以進(jìn)行選擇。

因此,我們幫小美列出了一個[參考標(biāo)準(zhǔn)],并根據(jù)她的喜好,對各項標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行權(quán)重分配。例如,小美認(rèn)為:收入>存款,那分配權(quán)重的時候收入項就高點,存款項的權(quán)重就給低點。(見圖1)

圖1

有了這個擇偶參考標(biāo)準(zhǔn),小美就可以對張三和李四進(jìn)行衡量打分了。

在存款方面,張三有80萬,李四有30萬;而小美對伴侶的存款期望值是100萬,所以張三在存款項里得了80分,李四就只有30分。(見圖2)

圖2

經(jīng)過衡量比對后,各項條件的評分都出來了,但是不能直接進(jìn)行分?jǐn)?shù)對比。

因為小美對每項條件的看重程度都不一樣,所以還要把[各項評分]×[權(quán)重占比],取最終得出的分?jǐn)?shù)的總和,來進(jìn)行對比。(見圖3)

圖3

最后得出:恭喜張三!以67.8分的總成績,贏得美人歸。

當(dāng)然,上面這些都主要是外在條件,找對象也不能只看外在,感覺也是很重要的;我們可以根據(jù)自己的需求來增加參考的條件。

例如,把參考標(biāo)準(zhǔn)分為三大類:內(nèi)在、外在和感覺。(見圖4)

圖4

并根據(jù)需求給內(nèi)在、外在和感覺,設(shè)定[分類權(quán)重];

再把各分類下的參考標(biāo)準(zhǔn),按100%的比例分配[各項權(quán)重];

接著將分類權(quán)重×各項權(quán)重,計算出各項參考標(biāo)準(zhǔn)的[真實權(quán)重];

然后用真實權(quán)重×各條件評分,得出的分?jǐn)?shù)就是最終得分;最后取總和進(jìn)行比對即可。(參考圖3)

這種打分式的方法,同樣可以用在投資、職位選擇等需要理性選擇的重大事情上。

好了,這段內(nèi)容到這里也結(jié)束了,下面我們來做一次總結(jié)。

我們從3個角度切入,談了影響選擇的兩個因素和一個做理性選擇的方法。

第1個影響選擇的因素,是我們的大腦思考習(xí)慣。

原因:大腦的惰性,會阻礙我們對信息是否可靠的判斷,從而影響我們做出正確的選擇。

方案:保持“持續(xù)質(zhì)疑”的動作,來調(diào)用和增強(qiáng)大腦的相關(guān)神經(jīng)回路,利用神經(jīng)回路的習(xí)慣性反應(yīng),解決大腦的惰性問題。

第2個影響選擇的因素,是外界環(huán)境。

(這個環(huán)境是指除了我們自身以外的一切人事物)

原因:在面臨選擇時,出于本能,會選擇符合當(dāng)下身處環(huán)境利益的選項。

這種選擇并非不好,只是沒有一個方向,我們很容易被外界環(huán)境牽著鼻子走——就像007一樣,每次選擇都是最好的,但最終的結(jié)果卻不是自己想要的。

這種關(guān)注當(dāng)下即時的回饋,而放棄長遠(yuǎn)的利益;背后隱藏的是:人們總是高估一兩年內(nèi)的發(fā)展,而低估積累十年后的變革。

方案:放棄跟隨,采用愿景策略。

從心出發(fā),想明白“我是誰”;再把視野拉到未來,從未來的視角往回看,規(guī)劃一條發(fā)展路線。

第3部分,我們說了做理性選擇的方法。

在重大的選擇中,不能僅憑內(nèi)心做選擇,必須要參考外界信息。

可以先遵循自我,把內(nèi)心注重的東西列出來(從心出發(fā));再搜集外界信息做參考(持續(xù)地質(zhì)疑、驗證信息),接著用打分式的方法衡量、比對選擇項的好壞高低,再做出選擇。

最后的話:

我們的今天,是過去所做選擇累積的結(jié)果,我們要為此負(fù)責(zé),但不必后悔;因為每一次選擇,都有它的意義。

#選擇#

評論列表

頭像
2024-08-07 19:08:13

情感方面有問題,真的是要找專業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)

頭像
2024-02-13 02:02:52

如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?

頭像
2023-11-28 21:11:05

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

頭像
2023-10-26 17:10:16

老師,可以咨詢下嗎?

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