歷史上的名人都是如何對待自卑情緒的？

自卑感是指在和別人比較時，由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗。

那么如何才能克服，乃至戰(zhàn)勝自卑？ 讓我們從歷史上的名人那里尋找答案。

1、面對缺陷

著名的心理學(xué)家阿德勒小時候長相既矮又丑，曾患過軟骨病，直到四歲才會走路，被汽車軋傷過兩次，得過肺炎，差點死去，他總覺得自己樣樣不如人，非常自卑。

一件小事改變了他。小時候，他去學(xué)校的路上要經(jīng)過一座公墓，每次經(jīng)過時他都害怕得要命，臉色煞白，心驚膽戰(zhàn)，伙伴們?yōu)榇顺靶λ莻€膽小鬼。他為了克服自己的心理問題，在放學(xué)時他故意落在別的同學(xué)后面或是有意隔上了一段距離，或是干脆就把書包放在公墓墻壁附近的草地上，然后一個人獨自多次地來回穿過公墓，直到自己感到克服了恐懼心理一點都不害怕了才為止。

2、擔(dān)當(dāng)責(zé)任

喬治六世就是前幾年大火的那部電影《國王的演講》描寫的英國國王，也就是現(xiàn)在英國女王伊麗莎白二世的老爹。喬治六世一直有口吃（結(jié)巴）的毛病，從來不善于言談，更不要說在大庭廣眾之下進(jìn)行演講了，對與人交流充滿了自卑情緒。

原本，英國國王沒有他的事，有他大哥愛德華八世在。但是大哥弄出了個愛美人不愛江山的大事來，喬治六世被推上了英國國王的位置。

在那個大眾因為他大哥對王室極端失望和納粹肆虐的關(guān)鍵時刻，喬治六世如何鼓舞民眾成了最大的問題。

喬治六世因為對于肩上責(zé)任的承擔(dān)，用盡辦法進(jìn)行訓(xùn)練，克服了口吃，在繼位后發(fā)表了一系列成功的演講，多次深入前線慰問軍民，極大地鼓舞了英國人民的士氣，成為一個極受尊重的國王。

3、找到強(qiáng)項，樹立自信

林肯出生在一個貧苦的家庭，用他自己的話說，他的童年是"一部貧窮的簡明編年史"。而且林肯的面貌丑陋，言談舉止缺乏風(fēng)度，他對自己的這些缺陷十分敏感而自卑。

為了克服自卑情緒，林肯的辦法是從知識方面來汲取力量，拼命自學(xué)以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。盡管超時的讀書與學(xué)習(xí)，對面貌沒有任何的改善，但知識的營養(yǎng)卻使他成為一個富有人格魅力的人，智慧的光芒讓人們忘記了他的面容。最終，林肯成為一個成功的政治家。

通過上面的故事，我們可以看出來克服自卑情緒，要正視自卑的緣由，分析它，可以克服的，克服它，不能克服的，忘記它，過去的就讓他過去，不要糾結(jié)，立足現(xiàn)在，努力強(qiáng)化自己，擔(dān)當(dāng)自己的責(zé)任，找到強(qiáng)項建立自信，成為一個新的自己。