《婚姻故事》：不同“愛(ài)語(yǔ)”是阻礙“夫妻溝通”的絆腳石

你們還記得斯嘉麗約翰遜嗎？

那個(gè)在《迷失東京》里，紅遍全球的好萊塢“性感女神”。

真的很巧，她的少女成名作，也是講述婚姻問(wèn)題；她的中年轉(zhuǎn)型作，也是講述婚姻問(wèn)題。

不同的是，這次她沒(méi)有“販賣(mài)性感”。她把一頭金色濃密的長(zhǎng)發(fā)剪掉，把妖嬈艷麗的濃妝洗掉，演了一個(gè)相貌平平的家庭婦女。

電影里，敘述的故事很簡(jiǎn)單：這對(duì)夫妻從頭到尾都很愛(ài)彼此，想盡辦法繼續(xù)婚姻，卻因?yàn)楦惺懿坏奖舜说膼?ài)與理解，最終分開(kāi)了。

《婚姻故事》給我們做了婚姻方面的幾個(gè)錯(cuò)誤示范。很值得一看。

夫妻之間的不同“愛(ài)語(yǔ)”，是阻礙雙方表達(dá)情感的石頭

互相表達(dá)愛(ài)意，是婚姻感情的基石。有愛(ài)的感情，讓我們不孤單、能集中注意力做好每天的工作。

《愛(ài)的五種語(yǔ)言》說(shuō)：每個(gè)人有不同的“愛(ài)的語(yǔ)言”，有的人靠“肯定的言辭”，有的人靠“相處的時(shí)刻”，有的人靠“接納禮物”，有的人靠“服務(wù)的行動(dòng)”，有的人靠“身體的接觸”。

用不同種類(lèi)的“愛(ài)語(yǔ)”，去跟對(duì)方說(shuō)話(huà)，對(duì)方當(dāng)然聽(tīng)不懂。

電影里，妮可的丈夫一直想不明白自己錯(cuò)在哪，妻子為什么非要跟他離婚？他覺(jué)得自己挺好的，工作努力，也做點(diǎn)家務(wù)。

但妮可早就感受不到他的愛(ài)了。她覺(jué)得他們的婚姻早就像一個(gè)空殼，里面沒(méi)有感情，只有日復(fù)一日的“帶娃”、“工作”、“家務(wù)”……令人窒息。

很多丈夫說(shuō)：“我嘗試著每天夸她美，好像一點(diǎn)用都沒(méi)有。她還是嫌我不夠愛(ài)她、體諒她。”

因?yàn)橛械钠拮痈枰獙?shí)際相處的陪伴，有的妻子需要伴侶服務(wù)自己、分擔(dān)家務(wù)，這比啥都來(lái)的實(shí)際。

反之也一樣，有的妻子不知道如何表達(dá)自己對(duì)另一半的愛(ài)意。換了98個(gè)方法，他好像一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有。甚至沒(méi)注意到，她在努力表達(dá)愛(ài)意。

方法很簡(jiǎn)單：如果一種愛(ài)的語(yǔ)言沒(méi)用，請(qǐng)你多換幾種?？鋞a沒(méi)用，就多陪ta，或者送ta禮物、經(jīng)常抱抱ta、幫ta做一些事來(lái)減輕ta的負(fù)擔(dān)。

你可以觀(guān)察伴侶的反應(yīng)，來(lái)看看對(duì)方的“愛(ài)語(yǔ)”是哪個(gè)類(lèi)型。你還可以引導(dǎo)你的伴侶，來(lái)探索你的“愛(ài)語(yǔ)”是哪種。

“婚外情”不是中年危機(jī)的解藥

電影中，丈夫理查德是個(gè)戲劇導(dǎo)演。他的事業(yè)長(zhǎng)期止步不前，婚姻生活像一潭死水。他能想到的唯一疏解方式，是偶爾去和劇團(tuán)女演員睡一覺(jué)。

盡管他知道，他一點(diǎn)都不愛(ài)那個(gè)女演員，他想要忠于自己的妻子，但他還是偶爾把這種刺激的不正當(dāng)關(guān)系，當(dāng)作自己?jiǎn)蕟实闹心晡C(jī)的解藥。

當(dāng)妮可發(fā)現(xiàn)了這事，原本因?yàn)樘犭x婚而產(chǎn)生的愧疚，蕩然無(wú)存。她覺(jué)得她被羞辱了一番：我還經(jīng)常出現(xiàn)在劇團(tuán)，那些同事怎么看我？一個(gè)丈夫出軌了，還一無(wú)所知的傻帽？

她做了兩個(gè)報(bào)復(fù)性行為：她自己也找別人出了軌，實(shí)現(xiàn)了一次婚外激情的報(bào)復(fù)；她請(qǐng)了一個(gè)昂貴的離婚律師，準(zhǔn)備把丈夫打擊一番。

至于理查德那邊，他根本不想離婚，更不想請(qǐng)律師。只是信任已經(jīng)破壞，事業(yè)也沒(méi)有蒸蒸日上。一筆小的獎(jiǎng)金，只夠養(yǎng)活劇團(tuán)幾年。前路未可知。

所以，我們要明白一個(gè)道理：如果不是已經(jīng)決定了要離婚，就千萬(wàn)別去破壞伴侶之間的信任。有著重重問(wèn)題的婚姻，本來(lái)就只靠這層信任撐著，才有一線(xiàn)改善的希望。

一次“出軌”行為，能直接把這場(chǎng)婚姻推向死亡。

找不到自我價(jià)值，就無(wú)法獲得“高質(zhì)量婚姻”

電影里，妮可最常抱怨的一句話(huà)就是：我都快忘了我是誰(shuí)，我快成了一個(gè)沒(méi)有品位、沒(méi)有追求的無(wú)知婦女。而他覺(jué)得我“好得很”，這簡(jiǎn)直不可忍受。

很多已婚已育的女性，都感同身受：每天陷在孩子、家務(wù)、瑣事里；年輕時(shí)候會(huì)穿的衣服，為了帶娃早就不穿了；以前引以為傲的工作，為了顧家也不太用心了。

日子久了，覺(jué)得自己活成了一個(gè)“沒(méi)有自我”、“沒(méi)有感受”的家庭婦女。

我鼓勵(lì)男性、女性，要花時(shí)間去培養(yǎng)自己的愛(ài)好，做好自己的工作。能用機(jī)器解決的家務(wù)（洗碗機(jī)、掃地機(jī)、洗衣機(jī)……）都不要花太多時(shí)間。盡量節(jié)省精力，來(lái)發(fā)展自己，成為一個(gè)“讓自己感到滿(mǎn)意”的人。

只有你感覺(jué)“我很有價(jià)值”，愛(ài)自己，才會(huì)有好的情緒跟伴侶溝通。否則，你會(huì)把所有“失去自我”的恐慌，抱怨在這段婚姻上。

但其實(shí)，需要改變的，是我們自己。

作者：原創(chuàng)情感領(lǐng)域作者，張煎橘。