每當我們聽說某某明星出軌,都恨得牙癢癢。不過俗話說“冰凍三尺非一日之寒”,也許婚姻中的問題存在已久,卻被有意或無意地忽視,給外遇留下了可乘之機。那么,面對伴侶出軌,應該如何處理呢?
首先一定要保持冷靜,千萬別頭腦一熱就變得歇斯底里、大吵大鬧,這對于真正解決問題有害無益。冷靜下來以后,你需要進行下面這四步:
第一,從各方面衡量,看自己是否想要挽救這段婚姻。
第二,讓出軌一方認識到事情的嚴重性。你可以先暫時和另一半分開,一方面讓他知道事態(tài)很嚴重,另一方面防止自己委曲求全。
第三步,做好心理反應。什么意思呢?很多時侯,出軌的一方都不會馬上跟情人斷絕來往,而是會拖上一陣子。如果是這樣,你就要做好長期分居的準備,這也有利于你恢復情緒。都說“失去了才懂得珍惜”,一旦分居,出軌一方往往會發(fā)現(xiàn),伴侶能滿足自己好幾方面的需求,而情人能給的遠遠不夠。
當你們決定要和解,就進入了最后一步:重建關系。具體的方法就又回到我們之前說的內(nèi)容——從需求入手。一方面,你們可以告訴對方自己想要什么,另一方面,還要分析自己之前忽視了對方的哪些需求,并且學著去滿足這些需求。通過這樣重新認識對方,再加上自我調整,共同努力提高婚姻的滿意度,自然就不再需要向第三者尋求慰藉了。
所以說,雖然遭遇出軌的婚姻是不幸的,但如果雙方還希望繼續(xù)在一起,那么外遇也給了兩人重來一次的機會,讓夫妻重新審視他們的關系以及對方和自己的需求,從而讓婚姻朝著更穩(wěn)固的方向發(fā)展。
最后,我們再來總結一下,男女雙方在婚姻中的情感需求,來最大程度的避免出軌現(xiàn)象的發(fā)生。
對于女人來說,她希望男人坦率真誠、溝通交流、表達愛意、提供經(jīng)濟支持和承擔家庭責任。
對于男人來說,他希望女人外表有魅力、一起娛樂、親密接觸、提供家務支持和表達愛慕。
只要夫妻能努力滿足對方的重要需求,就能讓自己成為另一半眼里魅力難擋的伴侶,不僅能夠有效避免出軌,婚姻還會甜蜜美滿、幸福長久。
評論列表
有情感誤區(qū)能找情感機構有專業(yè)的老師指導,心情也好多了
可以幫助復合嗎?