成都新都區(qū)心理咨詢醫(yī)院？成都東籬醫(yī)院：重度抑郁癥是什么感覺

　　本文重度抑郁癥是什么感覺由成都東籬醫(yī)院整理提供，抑郁癥是一種嚴(yán)重的疾病，患病后需要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療，以避免因抑郁癥問題造成更大的損害，導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。對(duì)于抑郁癥的治療，可采用藥物、心理、物理等綜合治療方法。此外，通常要注意自己的調(diào)整，適度的鍛煉。

　　抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。抑郁癥在臨床上可表現(xiàn)為單次或反復(fù)多次的抑郁發(fā)作（如心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害和軀體癥狀等），嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給患者家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)，約15%的抑郁癥患者死于自殺。

　　目前，世界約有3.51億人患有抑郁癥，中國(guó)有6000多萬抑郁癥患者。抑郁癥不僅僅是一件簡(jiǎn)單的事情，只要放松就能解決。在嚴(yán)重的情況下，抑郁癥甚至可能導(dǎo)致自殺。

　　全世界每年都有100萬人死于自殺，平均每40秒就有一人自殺。60%的自殺者以前抑郁過，90%的自殺者有心理障礙。

　　患上抑郁癥有哪些癥狀

　　1、軀體

　　抑郁癥病人的胃口常常不佳，即使是平時(shí)愛吃的美味佳肴也勾不起他的食欲。抑郁癥病人常常會(huì)變得消瘦，睡眠也出現(xiàn)各種問題；抑郁癥病人的性生活也會(huì)受到影響，男性的勃起障礙和女性的性冷淡都是常見的現(xiàn)象。

　　2、動(dòng)機(jī)

　　抑郁癥病人的動(dòng)機(jī)癥狀體現(xiàn)在做任何事情都缺乏動(dòng)力。對(duì)抑郁癥患者來說，他們要開始做任何事情都需要作巨大自我斗爭(zhēng)。嚴(yán)重的抑郁癥病人，每天會(huì)披頭散發(fā)躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，終日茶飯不思，眉間緊鎖，寡言少語，甚至以淚洗面。

　　3、情緒

　　情緒癥狀是顯著的抑郁癥癥狀。病人的情緒癥狀主要包括兩個(gè)方面：抑郁心情和興趣的消失。抑郁癥病人的生活中，似乎充滿了無助和絕望。過去感興趣的事物，喜歡參加的活動(dòng)，現(xiàn)在一點(diǎn)也引不起他們的興趣。

　　什么樣的人更容易患抑郁癥？

　　1.多愁善感型

　　這種人經(jīng)?？紤]很多事情，即使這些事情與他們自己無關(guān)，他們也會(huì)考慮自己，不管他們?cè)趺聪?，?dǎo)致抑郁。

　　2.不夠自信型

　　有些人非常厲害，但他們對(duì)自己的要求卻很高,從而沒有沒有自信，有可能因?yàn)閯e人一句無心的話而受傷,引起抑郁癥的發(fā)生。

　　3.挑剔無力型

　　很多人看起來很活潑開朗，但是因?yàn)槟芰τ邢?，?huì)被這些無能為力的事情困擾，導(dǎo)致他們的挑剔和無力終變成虛幻的抑郁。

　　面對(duì)抑郁癥患者，我們需要采取什么態(tài)度？是小心還是忽略它？如何與抑郁癥患者相處？來吧，讓我們來看看下面的標(biāo)準(zhǔn)。

　　1.“不” 冷漠

　　抑郁癥患者表現(xiàn)為抑郁、絕望、抑郁、悲觀等各種負(fù)面情緒。因此，作為家人和朋友，他們不應(yīng)該采取回避和忽視的態(tài)度，并積極采取相應(yīng)的干預(yù)方法。

　　2.“不”否定

　　不要否認(rèn)抑郁癥患者的感受，否認(rèn)只會(huì)讓對(duì)方感覺很糟糕，不要對(duì)他們說你怎么這么夸張，假裝啊等等。

　　3.“不”歧視

　　減少輿論對(duì)抑郁癥的妖魔化，公眾對(duì)抑郁癥患者的偏見和排斥，也是加重患者病情的催化劑！雖然我們不能改變事實(shí)，但至少我們不應(yīng)該歧視他們。

　　4.“不”輕視

　　雖然抑郁癥的病因不同，但它能真正影響患者的情緒感受和社會(huì)功能，所以我們應(yīng)該更加關(guān)注抑郁癥患者的日常情緒，不能輕視。

　　如何調(diào)節(jié)抑郁癥？

　　抑郁癥的自我調(diào)節(jié)方法有很多。建議在業(yè)余時(shí)間適當(dāng)外出，學(xué)會(huì)進(jìn)行人際交往，多與親友、信任的朋友聊天。當(dāng)你心情不好時(shí)，你需要意識(shí)到判斷它是否是由抑郁癥引起的。真正的抑郁狀態(tài)是你內(nèi)心的感受是缺乏幸福，對(duì)事物不感興趣。

　　即使有這些抑郁癥，你也不必感到悲傷。如果治療得當(dāng)，你也可以擺脫抑郁癥。只有對(duì)抑郁癥有更多的了解，你才能幫助自己走出去。不要讓抑郁癥控制你的生活，用土地和疾病作斗爭(zhēng)，積極與他人溝通，參與治療。

　　以上就是重度抑郁癥是什么感覺的全部?jī)?nèi)容了，以上就是對(duì)于的相關(guān)介紹，您是否有了一定的認(rèn)識(shí)和理解了呢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有抑郁癥傾向時(shí)，一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免錯(cuò)過治療的時(shí)機(jī)，造成危害。