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本人女,28,160,51kg,事業(yè)單位。他28歲,170,65kg,外貿(mào),年薪10w。
從接觸到相戀1年,在沒有確定關(guān)系時發(fā)生關(guān)系,彼此有好感,在我表達(dá)只想談戀愛,跟彼此喜歡的人在一起后選擇在一起,但更像朋友,只有在親密時才像情侶。
他不主動,不提結(jié)束,后兩次讓他選擇做朋友還是做戀人,他選后者,依舊如此。
后來他說之所以沒有全身心投入是因?yàn)榍懊嬗羞^兩段刻骨銘心的感情都沒結(jié)果。
前面那次本要談婚論嫁,卻因?yàn)樗依锶俗錾馇犯呃J,他不想耽誤對方,人家也不愿意跟他繼續(xù)。
在接觸時他也說過,表示還不想找對象。期間我會給他買衣服之類,他表示不介意。但知道我們戀情的人很少,除他好朋友之外。
直到10月份左右,他離職到別的公司,異地,他讓我選擇。
當(dāng)時考慮到他對我不夠愛,還有民族問題,我回他漢,我家里人堅決不同意,再要面對異地,不確定性太多,我選后撤,可他表示以后會全身心投入。
直到現(xiàn)在,一個月見兩三次。出差回來后見他姐姐,并介紹給他同事一起吃飯,并表示以后要在一起成家,不介意我的過去(有過四個月的事實(shí)婚姻)。
他想到國外多掙些錢在我住的地方買房子,半年回來一次,因?yàn)槲也煌馑筒蝗チ恕?/p>
他上次說跟我是先性后愛,到現(xiàn)在深愛。他現(xiàn)在的確比以前有愛、走心,但這樣開始的感情牢固可靠么?
他愛好廣泛,跑步、朗誦、寫作等都很優(yōu)秀。他女人緣很好,對身邊人很照顧,之前用微信上沒見過面的女的照片做屏保,為此我產(chǎn)生想法。
我現(xiàn)在沒有安全感,對他不是很信任,愛提他的過去,知道后心里又很不舒服,愛對比,各種腦補(bǔ),請問我該如何繼續(xù)對待這份感情?
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獵手有話說
除了隨機(jī)的意外,這世間的事情有因必有果。
那些不想改變因,卻想改變果的,不是妄想就是掙扎,比如減肥、比如成功、比如你現(xiàn)在突然想讓他轉(zhuǎn)性,一心一意好好和你過。
看得出他對你是有感情的,甚至說深愛,和你結(jié)婚也不為過。但是要他只愛你,這很難,甚至從他顯示的種種花花跡象來看,你也不相信。但你希望的是一份專一的感情,你對他感情越深,越得不到專一,會令你越痛苦。
想讓他改變,或者收斂一點(diǎn)?這個條件也不具備。
首先他有天分;第二,在你們的相處中,他在格局上占優(yōu)勢;第三,他深知你不會離開他。這3點(diǎn)甚至令他一點(diǎn)改變的動力都沒有。
甚至你已經(jīng)放棄讓他改變了,默認(rèn)他改變不了是一個事實(shí),只想來問和他在一起怎樣能令你更舒服一些,如何繼續(xù)對待?答案是一般人做不到,除非是眾人口中的那種“傻女人”。
這就好比來問,如果每天有一根釘子扎在身上,怎樣能夠不疼,甚至很舒服,除非你喪失了知覺,或者有嚴(yán)重的受虐傾向,越虐越有快感。
當(dāng)你是個知覺正常的人,遇到幾近無法改變的事實(shí),令你痛苦,慢慢你就會產(chǎn)生心理學(xué)上的一種機(jī)制,叫做:“逆向合理化”。
逆向合理化
逆向合理化的意思大概就是:既然事實(shí)無法改變,那就為它找些好的理由,讓自己心里好受些。
說輕一點(diǎn)是種自我安慰,比如說:當(dāng)減肥減不動時,會安慰自己“吃飽了,才有力氣減肥”。
說重一點(diǎn)是麻痹自己,比如說:當(dāng)人生不堪重負(fù)時,有人對自己說“這都是命”。
你內(nèi)心應(yīng)該有一個聲音,一直呼喚你離開這段關(guān)系,但因?yàn)橥度氲某翛]成本太大,你一直把這個聲音壓制住,假裝聽不見。
其實(shí)你明明知道,如果要達(dá)到心中的平靜和安寧,離開或許是唯一的選擇,但你卻假裝看不見,來問我:“如何繼續(xù)對待這份感情?”,這就是一種逆向合理化。
我能做的事情有兩種:一是介紹你去別處繼續(xù)尋求心靈的安慰;二是揭開關(guān)于這件事情中你本已發(fā)現(xiàn)的真相。你希望我做哪一件呢?
在情感中,女生的沉沒成本相對更大,所以更普遍的存在逆向合理化的情況。逆向合理化是情感中的沼澤,會讓你越陷越深,無法自拔。
要如何避免與解救呢?
如何避免與解救逆向合理化?
1、可以接觸,但不要輕易深入
這一條講的是擇偶時對男生的態(tài)度,意思就是:多看看,不要看到一個有點(diǎn)好感,就奮身一頭扎進(jìn)去,就認(rèn)定是他。
多看看,有助于打破你對有好感男生完美的濾鏡。
有時候你喜歡的男生或許是很好,但永遠(yuǎn)沒有達(dá)到完美的程度,很多都是你對他有點(diǎn)好感之后,既然選定了就害怕失去,害怕自己不再喜歡,就開始逆向合理化,把心中對理想男生的條件全部加諸到他的身上。
當(dāng)我看到一個女生形容她的男朋友有多完美時,我會習(xí)慣性開始擔(dān)心,因?yàn)檫@不是正常喜歡一個人應(yīng)有的狀態(tài),而是沉浸在自己幻想中的狀態(tài)。當(dāng)她有這種狀態(tài)時,表明逆向合理化早已開始。
就好像在游泳池,通常都會設(shè)置一個深水區(qū)警示牌。那么你也應(yīng)該給自己設(shè)置一個警示牌,設(shè)置為嚴(yán)格遵守你的“止損點(diǎn)”。
篩選時的止損點(diǎn),指的是你無法忍受的對方身上的缺點(diǎn),這種缺點(diǎn)一旦出現(xiàn),足以令你一票否決,比如抽煙、花心、異地、沒房沒車(每個人情況不同,因人而異)……
一旦在相處中出現(xiàn)這些一票否決的止損點(diǎn),就要立即終止。
不要貪圖他提供的情緒價值,不要可惜他有多懂你、多愿意為你付出。你但凡留戀多一點(diǎn),就是在加大自己的沉沒成本,就是為逆向合理化加重砝碼。
2、有人點(diǎn)醒
俗話說當(dāng)局者迷,很多置身其中的人是不能自我察覺的,或者哪怕察覺了,因?yàn)橐呀?jīng)有了沉沒成本,就開始逆向合理化騙自己。
這時候就看自己平時有沒有認(rèn)識一些真心的好朋友,敢于說真話的,將你點(diǎn)醒,甚至罵醒。
這需要一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)氣,以及看你平時的為人。如果不是人品太差,這種“點(diǎn)醒之人”出現(xiàn)的幾率會很高。
3、能爬起來的能力
這就看每個人的基本功了,如果一直以來,你只是靠自己的性別優(yōu)勢活到現(xiàn)在,那么事情就有點(diǎn)難了。
如果你平時就是個自律的人,經(jīng)??梢宰龀梢恍┫胱龅氖拢纬蛇@些能力,應(yīng)用到情感當(dāng)中,也相對比較容易做成自己想做的事。
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評論列表
現(xiàn)代年輕人的情感問題很多,需要這樣的情感咨詢師,很專業(yè)
可以幫助復(fù)合嗎?
如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?