葉斌博士｜最全面的0-6歲嬰幼兒教育與心理問題答疑

2020 年 2 月 13 日，葉斌博士受邀作為心理領(lǐng)域?qū)＜覅⑴c上?？茖W(xué)育兒指導(dǎo)項(xiàng)目組“專家在線”答疑活動(dòng)，為 0-6 歲嬰幼兒的家長(zhǎng)解答育兒過程中的困惑。

1：疫情期間長(zhǎng)期在家，寶寶變得粘人不聽話

Q：

疫情期間，1歲半的寶寶不出門，然后本來大小便都已經(jīng)會(huì)說了，現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)小便小在褲子里，睡覺要抱著睡，有什么不順心的就哭，在家吵，怎么辦？

A：

家長(zhǎng)做了一個(gè)歸因，把這些現(xiàn)象與和父母在家相關(guān)聯(lián)，但因?yàn)闆]有更多的細(xì)節(jié)，很難判斷這種關(guān)聯(lián)的確實(shí)程度。因?yàn)橐话銇碚f，1-2歲的孩子，即使不與父母長(zhǎng)時(shí)間在家里相處，也可能會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象，當(dāng)然也可能和家里家長(zhǎng)在相關(guān)。孩子有時(shí)會(huì)說，有時(shí)不會(huì)說，出現(xiàn)這樣的不穩(wěn)定很自然，比如家長(zhǎng)在家和孩子玩，孩子玩得很投入就忘記說了，結(jié)果尿身上了。假設(shè)沒有其他人在，孩子無所事事的時(shí)候可能更有警惕性。

此外，提問沒有提供家長(zhǎng)在家里是如何與孩子互動(dòng)的，所以不排除家長(zhǎng)和孩子親近，睡的時(shí)候抱他比較多，那么孩子覺得舒服，自然希望家長(zhǎng)多抱著。從行為訓(xùn)練的角度來看，家長(zhǎng)可以保持自己的邊界，因?yàn)檫@個(gè)年齡是訓(xùn)練孩子行為邊界、規(guī)則的年齡；但要注意保持溫柔，不要很強(qiáng)硬、粗暴。

撫養(yǎng)這個(gè)年齡段的孩子，需要考驗(yàn)家長(zhǎng)是否能夠明確知曉孩子行為塑造的目標(biāo)，自己能否堅(jiān)持界限，同時(shí)保持足夠的耐心

2：爸爸兇，孩子討好爸

Q：

爸爸是嚴(yán)父，媽媽是慈母。小孩不乖犯錯(cuò)，爸爸總是會(huì)用訓(xùn)斥甚至揍的方式教育，媽媽則喜歡用講道理的方式但是缺少一點(diǎn)原則?，F(xiàn)在兒子四歲了，變得有點(diǎn)怕，但又討好爸爸，爸爸要是跟他一起玩他無比開心，如果爸爸媽媽有小意見不合他會(huì)向著爸爸。媽媽也希望建立原則，比如規(guī)定的時(shí)間到了，制止兒子玩手機(jī)，兒子不爽，會(huì)用那種覺得媽媽不疼愛他了的眼神看媽媽，還會(huì)打媽媽。怎么辦？

A：

孩子從這個(gè)年齡開始，會(huì)逐漸從對(duì)媽媽的依戀轉(zhuǎn)成對(duì)爸爸的，男生就更是這樣。在依戀和認(rèn)同的轉(zhuǎn)移過程中，孩子會(huì)習(xí)得一些男性的品質(zhì)，這是很重要的過程。在這一過程中，如果爸爸媽媽教育觀不統(tǒng)一，教育方法不一樣，有可能會(huì)造成孩子在行為規(guī)則和價(jià)值觀上的混亂矛盾。所以，爸爸媽媽需要好好商量，盡量統(tǒng)一教育理念和方法。

從心理學(xué)團(tuán)體動(dòng)力的角度來看，如果家庭是一個(gè)團(tuán)體，它的各部分功能都需要由不同的人來承擔(dān)。比如，媽媽想刻意一直做慈母，不愿意在規(guī)則上有相對(duì)強(qiáng)硬的一面，那強(qiáng)硬的部分就會(huì)由爸爸來承擔(dān)，造成媽媽很弱，爸爸很強(qiáng)。在一個(gè)爸媽力量對(duì)比很懸殊的環(huán)境中，孩子會(huì)選邊，有些孩子會(huì)選跟媽媽站在一起，聯(lián)合對(duì)付爸爸；也有些孩子會(huì)討好、認(rèn)同爸爸來保護(hù)自己，那么，在不知不覺中，孩子的行為就會(huì)形成相應(yīng)的不平衡的模式。

如果一個(gè)家庭中的每個(gè)人特質(zhì)相對(duì)平衡，媽媽該堅(jiān)持規(guī)則的時(shí)候守規(guī)則，該溫柔的地方溫柔，爸爸就不需要那么強(qiáng)硬，孩子可能就在行為上也變得更平衡

3：3歲寶寶會(huì)說謊話怎么辦，愁??！

Q：

老師你好！我家寶寶現(xiàn)在3歲3個(gè)月，是女寶。3歲左右時(shí)發(fā)現(xiàn)會(huì)說謊！比如自己做錯(cuò)了事情，詢問時(shí)會(huì)否認(rèn)自己的行為，我一般溫聲細(xì)語的給她說（一般發(fā)生在情緒不好時(shí)）。平時(shí)我給他吃東西，她非常喜歡，會(huì)開心的說謝謝媽媽，后面她吃不完了或者自己不想吃了，會(huì)跑過來說，媽媽，你吃吧，這是我給你留的（這句話經(jīng)常說，一般不愿意給我吃她手里的東西）。請(qǐng)問下老師，孩子說謊有好的教育方法嗎？

A：

從心理學(xué)的角度來說，一般不會(huì)隨便給孩子貼標(biāo)簽，說她說謊，尤其是這么小的孩子。因?yàn)樵诤⒆拥囊暯强磥?，這件事可能很簡(jiǎn)單，很可能是她想逃避懲罰，但她無力跟大人對(duì)抗。她說不想吃，家長(zhǎng)會(huì)不會(huì)同意？會(huì)不會(huì)生氣？如果家長(zhǎng)無所謂，她也許就不用這種家長(zhǎng)所謂的“說謊”行為去面對(duì)了，該怎么表達(dá)就會(huì)怎么表達(dá)。所以，與其說孩子說謊，不如家長(zhǎng)思考一下，孩子這么做是想避免什么？她的需求是什么？這個(gè)需求可不可以自由自在地達(dá)成？

父母可以教孩子誠實(shí)，但進(jìn)一步的思考是，如果孩子誠實(shí)，那她的意愿可不可以達(dá)成？如果她的意愿達(dá)不成，又要她“不說謊“，那站在孩子的角度，她可以做些什么呢？家長(zhǎng)可以這樣去思考問題，也可以和孩子去討論。

此外，家長(zhǎng)可以回想一下，你的生活中是不是始終都在說真話？有時(shí)候成人允許自己不誠實(shí)，在很多場(chǎng)合，我們把它稱為“禮貌”、“客套”、“策略”，甚至“聰明”。但當(dāng)孩子不誠實(shí)的時(shí)候，我們就完全不能忍受，其背后往往帶有父母非常強(qiáng)的控制意圖和雙重標(biāo)準(zhǔn)，覺得孩子的說謊是對(duì)自己的反叛，自己有失控的感覺；但自己通過說謊或沒說真話來控制自己的生活卻是可以的

4：孩子沒有安全感

Q：

我家老大四歲多，在老二出來以后一直沒有安全感，老是擔(dān)心媽媽不要她，碰到事情就哭，歇斯底里，該如何引導(dǎo)？

A：

這種情況非常常見，理論上，在父母要老二之前，就應(yīng)該跟老大做一些心理建設(shè)，讓她能夠有心理準(zhǔn)備，更好地接納弟弟或妹妹的出現(xiàn)，把它變成是一個(gè)她很樂意、很開心的事情。如果之前沒做鋪墊，老大往往會(huì)很不爽，因?yàn)楸緛碜约邯?dú)享的愛被分享，是非常不愉快的。

尤其如果父母是為了生一個(gè)特定性別的孩子而要老二，老大會(huì)更沒有安全感。成人以為孩子不知道，但老大多少會(huì)從家長(zhǎng)談?wù)摶蛑虢z馬跡得知而有所不安。

對(duì)老大來說，無論如何，老二的出現(xiàn)都會(huì)分掉她本來得到的百分之百的愛。所以，孩子有時(shí)候會(huì)用哭鬧來與老二爭(zhēng)奪媽媽的注意力和愛，尤其是媽媽在照顧非常幼小的嬰兒時(shí)，幾乎要全身心投入，老大的失落就會(huì)非常厲害。此時(shí)她唯一的手法就是哭鬧，因?yàn)樗芄缘脑捑蜁?huì)被忽視。

有一個(gè)辦法是讓爸爸介入養(yǎng)育事務(wù)更多，爸爸媽媽分擔(dān)兩個(gè)孩子的愛，讓老大的失落不要太強(qiáng)烈。如果有可能，也可以讓老大參與照顧老二的活動(dòng)，并給她足夠多的肯定，這個(gè)年齡的孩子也很樂意幫助父母做事。在這個(gè)互動(dòng)當(dāng)中，家庭成為一個(gè)整體，有這樣的氛圍，所有人可能感覺都會(huì)好一點(diǎn)。

5：4歲孩子愛欺負(fù)同齡孩子

Q：

我家女兒四歲，會(huì)無緣無故的打別的小孩，據(jù)老師反應(yīng)不是在極度興奮的情況下導(dǎo)致的行為失控，也不像是有預(yù)謀的，請(qǐng)問專家這種情況能給予什么建議。

A：

這有可能是很自然的反應(yīng)，有的孩子健壯或行動(dòng)猛，就有可能用“武力”。比如偶然有一次她通過一些偏武力的方式來贏得了自己想要的東西，那這個(gè)行為就可能會(huì)被強(qiáng)化，被保留下來。如果要改變孩子的這一行為，就需要成人阻止孩子這樣做，溫柔但堅(jiān)決，且堅(jiān)持又耐心。孩子通過打人得到東西，如果原本已經(jīng)很順利有效了，改變起來就更不容易些，因?yàn)橐獛椭⒆影l(fā)展出能滿足自己需求的其他方式方法，并讓她感覺那個(gè)方式方法比打人效果更好。

另外，家長(zhǎng)要反省自己有沒有起到榜樣的作用。有時(shí)當(dāng)和孩子意見不一時(shí)，或者之間意見不一時(shí)，成人有沒有有意無意去打孩子，或成人相互之間互動(dòng)得比較粗暴，用武力來解決問題。孩子耳濡目染之間，就會(huì)意識(shí)到成人可以通過比較暴力的方式有效地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，這是自己可以模仿學(xué)習(xí)的，也是可以選擇的行為方式，由此，就慢慢習(xí)得靠攻擊別人達(dá)成自己目標(biāo)或滿足自己需求了。

在這個(gè)提問里也看到老師的做法挺好的，老師通過對(duì)孩子行為的觀察，排除孩子是某種興奮過度，或者是有預(yù)謀。這些基本的觀察數(shù)據(jù)也會(huì)給家長(zhǎng)做判斷的提供基礎(chǔ)。家長(zhǎng)也可以仔細(xì)去觀察老師講的是不是對(duì)，自己的孩子情況到底是怎么樣？做一些區(qū)分和評(píng)估。

6：3歲男寶寶，做錯(cuò)事被說，總是生氣或者易哭

Q：

在學(xué)校里老師指出他的問題后，經(jīng)常容易哭泣。在家里被說后，表現(xiàn)為常生氣。這是什么原因，我們應(yīng)該怎么幫到他呢？

A：

做錯(cuò)事被說，對(duì)孩子來說是個(gè)挫敗，他就會(huì)表達(dá)負(fù)面情緒，有事哭表達(dá)悲傷，有時(shí)喊叫表達(dá)憤怒、生氣，我認(rèn)為這對(duì)孩子來說也很正常、很自然。只是從大人的視角來看，他表達(dá)情緒可能過度了，哭太軟弱了，生氣太暴躁了。我們會(huì)有完美的標(biāo)準(zhǔn)，但孩子只是在自然表達(dá)。

只是孩子和孩子不一樣，有些孩子淡定一點(diǎn)，有些孩子情緒反應(yīng)強(qiáng)度大。

這有可能是天生的、遺傳的，也可能是在模仿大人，以大人為榜樣。家長(zhǎng)要檢討自己的情緒穩(wěn)定性，如果自己的情緒也很容易波動(dòng)，容易生氣傷心，孩子就會(huì)模仿。

看上去環(huán)境對(duì)孩子的表現(xiàn)是有影響的。孩子在學(xué)校和家里表現(xiàn)不同。很可能孩子在學(xué)校沒有優(yōu)越感，不敢攻擊老師，受挫只能哭，而在家里比較有安全感，偏任性，所以敢發(fā)脾氣。

此外，從提問看得出，孩子雖然很小，但做錯(cuò)事老師和家長(zhǎng)會(huì)指出他的問題批評(píng)他，我不知道這個(gè)過程是怎么樣的，是很平和很情緒穩(wěn)定地跟他聊聊呢？還是會(huì)兇巴巴地指責(zé)他做錯(cuò)了？也有可能首先是成人的情緒強(qiáng)度比較大，引發(fā)孩子的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，所以成人也可以反省檢查一下自己的行為。

7：應(yīng)該經(jīng)常抱孩子嗎？

Q：

我比較喜歡抱孩子，孩子現(xiàn)在1歲多，但是老婆持不同的想法，認(rèn)為會(huì)影響孩子的自立，我則認(rèn)為在孩童時(shí)代要給予孩子應(yīng)該的愛，而非溺愛。

A：

一歲半之前多抱抱孩子對(duì)孩子是有幫助的而且是重要的，因?yàn)樵趮寢尩膽牙?，貼著媽媽聽著媽媽的心跳，這會(huì)讓孩子很安心。

不過，抱孩子是一個(gè)籠統(tǒng)的說法，抱可以是緊緊地抱在懷里哺乳的那種抱；也可以是站著哄睡----有很多老人喜歡在哄孩子睡覺的時(shí)候，抱著他來回?fù)u晃；還可以時(shí)不時(shí)地給孩子一個(gè)擁抱，緊緊擁抱一下就松開……

隨著孩子的長(zhǎng)大，擁抱的重點(diǎn)不再是關(guān)于安全感，更主要是通過擁抱來傳遞愛意，但不用過度。就像前面老人抱著孩子哄睡的例子，這對(duì)孩子來說是很舒服的，但是因?yàn)樘娣?，一旦不這樣了大人不再抱著搖了----因?yàn)楹⒆勇L(zhǎng)大越來越重，大人抱不動(dòng)了----他很可能會(huì)用哭鬧來逼迫成人變回原來的行為方式。孩子需 要一段時(shí)間才能慢慢適應(yīng)新的方式，而這期間，大人堅(jiān)持住新的方式很重要。

所以，當(dāng)孩子還小，是小嬰兒的時(shí)候，多給他一些擁抱。在哺乳時(shí)抱在懷里，孩子感覺會(huì)比較好。當(dāng)然，當(dāng)小孩子吃飽了，睡著了，也沒必要一直抱著他。當(dāng)孩子慢慢長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)走路后，就是一個(gè)逐漸邁向獨(dú)立的過程，大人主要是通過擁抱來表達(dá)愛意、支持、安撫之類的情感。比如說用擁抱表達(dá)愛意，這要看家長(zhǎng)抱著孩子時(shí)，內(nèi)心是不是真的有愛意，如果家長(zhǎng)真的有愛，孩子就能接收到；如果沒有，擁抱就很可能只是一個(gè)形式，效果會(huì)差很多。

8：孩子膽小老被其他孩子拒絕一起玩，我該怎么幫她

Q：

老師您好，我家女兒3歲8個(gè)月，語言發(fā)育輕度遲緩，她很喜歡和小朋友玩，但是因?yàn)檎Z言表達(dá)和理解能力差導(dǎo)致老是被其他孩子拒絕和她玩，我看了感覺很心疼，卻又不知道該怎么幫她，感覺她越來越不自信又膽小了，請(qǐng)問在她被其他小孩拒絕后我應(yīng)該怎么處理呢？

A：

這位媽媽提到“語言發(fā)育輕度遲緩”，不知道這是專業(yè)臨床醫(yī)生的診斷還是家長(zhǎng)自己的判斷或形容。因?yàn)?-4歲的孩子本來就是在慢慢發(fā)展語言能力的過程中，一切都未定型，一般并不提倡輕易給孩子貼標(biāo)簽，尤其是智能方面的標(biāo)簽。

孩子的年齡還很小，這個(gè)年齡很難講孩子會(huì)不會(huì)玩集體類的游戲，可能大多數(shù)孩子還是在獨(dú)立地玩，不太希望別人加入，甚至擔(dān)心別人加入會(huì)搶玩具。所以家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察孩子被拒絕后的反應(yīng)，有些孩子被拒絕后，就一個(gè)人去玩他可以玩的游戲，并沒有把這當(dāng)成一回事。反而是大家過度焦慮緊張。

如果家長(zhǎng)自己太過焦慮，看到自己孩子被拒絕而傷心，孩子也可能會(huì)被這種情緒感染，把本來很簡(jiǎn)單、可以接受的一件事看得太嚴(yán)重。就像我們成人跟別人提出要求互動(dòng)，被接納就會(huì)很開心，拒絕就會(huì)沮喪，這是人生的一個(gè)常態(tài)，就是有可能會(huì)被接受，也可能被拒絕。如果不被接納就認(rèn)為自己很糟糕、沒能力、沒價(jià)值，那就太敏感、想得太復(fù)雜了，生活也會(huì)變得不愉快。所以，可不可以從小給孩子傳達(dá)這樣一種理念，鼓勵(lì)他勇敢地與人互動(dòng)，但不一定要追求完美的結(jié)果。

9：寶寶幼兒園小班入學(xué)一學(xué)期還是沒有融入怎么辦？

Q：

寶寶上幼兒園小班，在家很活潑很能說，在幼兒園里老師反應(yīng)不愛動(dòng)、不主動(dòng)找小朋友玩，老師說做事很被動(dòng) ，必須被點(diǎn)到名字才會(huì)去做。剛開始我也不知道，寶寶回來反饋挺開心，還表示愿意去學(xué)校，后來老師和我說了我才知道，不知道是不是老師說的時(shí)候，她在場(chǎng)也聽到，后來回家就老說她：在學(xué)校不想玩 ，現(xiàn)在每次你問她在學(xué)校玩什么了，她就說她在學(xué)校不想玩。怎么辦呢？寶寶在外面報(bào)的培訓(xùn)班上課很活潑。

A：

家長(zhǎng)需要去評(píng)估在不同環(huán)境中，孩子遭遇了怎樣不一樣的對(duì)待，導(dǎo)致她的行為不一樣。直接問孩子會(huì)比較難，因?yàn)楹⒆拥谋磉_(dá)力有限，家長(zhǎng)需要多觀察，或者多詢問她的老師。

總體而言，如果孩子還是很樂意去上學(xué)，老師評(píng)價(jià)也還可以，家長(zhǎng)也不用太小題大做。除非孩子不愿意去上學(xué)，或者有特別的表達(dá)，那我們就要仔細(xì)去評(píng)估他們是不是要被善待。

有可能孩子在家里，或者在規(guī)模比較小的培訓(xùn)學(xué)校，受到關(guān)注度比較高，養(yǎng)成孩子被高度關(guān)注才會(huì)有活力。在幼兒園，孩子相對(duì)數(shù)量比較多，老師的注意力并不在她身上，孩子就可能會(huì)郁郁寡歡，或是用這種行為來贏得老師的關(guān)注。聽起來她至少也成功地贏得老師關(guān)注，所以，老師才會(huì)和家長(zhǎng)講她的反應(yīng)。造成這種情況的原因很多，所以首先我們要進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)估。

如果家長(zhǎng)和老師都無法評(píng)估，也許可以考慮讓這一領(lǐng)域?qū)I(yè)人員看看。他們擅長(zhǎng)用專業(yè)手法與孩子打交道，比如游戲療法。他們可以和孩子用玩偶玩模擬幼兒園生活的游戲，看孩子是怎么編故事的，因?yàn)楹⒆又v出來的故事里有他生活的影子。但直接詢問，他常常表達(dá)不出來。

10：孩子是不是有攀比心理？

Q：

五歲男孩上中班，無論是在哪看到好玩的就會(huì)回家跟媽媽說，問孩子是否出現(xiàn)了攀比心？當(dāng)?shù)艿芤蛏眢w不適不能去幼兒園時(shí)，哥哥也不想去幼兒園，家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)孩子？

A：

家長(zhǎng)有兩個(gè)提問，第一個(gè)問題說孩子會(huì)回家和媽媽說有什么好玩的，光是這樣看不出有什么攀比心，也許孩子只是和家長(zhǎng)分享一下，這是非常好的現(xiàn)象啊。

第二個(gè)問題說，當(dāng)?shù)艿芤驗(yàn)樯眢w不適，不能去幼兒園的時(shí)候，哥哥也不想去幼兒園，這是很可能的。如果孩子覺得家里很溫暖、很好玩，兩個(gè)孩子也有爭(zhēng)寵的行為，那單獨(dú)留在家里就會(huì)被孩子看作是一件挺好的事情，所以沒病的孩子往往也想留在家里享受。除非他非常喜歡幼兒園的集體活動(dòng)，情愿去幼兒園玩、學(xué)習(xí)，也不想留在家里，有些孩子在家會(huì)覺得很無聊，比如父母忙工作根本沒時(shí)間精力理他陪伴他。

對(duì)于這一行為沒有什么特別的引導(dǎo)，可以告訴孩子這是因?yàn)樯∵@個(gè)特殊的原因，生病是不得已，要吃藥打針也很痛苦，而健康的孩子沒問題，該去上學(xué)就去上學(xué)。

在我個(gè)人看來，即使一個(gè)孩子生病，另一個(gè)孩子不去上學(xué)，也不是太大的問題。兩個(gè)孩子一起在家也可以變成一個(gè)家庭學(xué)習(xí)或融洽感情的機(jī)會(huì)。比如，家長(zhǎng)可以給大孩子布置任務(wù)，幫忙照顧生病的更年幼的孩子，這樣在家庭關(guān)系和生活學(xué)習(xí)中，他們就都會(huì)有收獲。所以去上學(xué)有上學(xué)的好處，留在家里也有可以學(xué)習(xí)到的東西。

11：關(guān)于多動(dòng)癥

Q：

孩子今年5歲半大班，幼兒園老師讓我?guī)Ш⒆尤ゲ橐幌掠袥]有多動(dòng)癥。孩子確實(shí)很好動(dòng)，專注力也不好，容易分心，任何事都要提醒很多次也記不住，但是他非常喜歡樂高，他可以看著圖紙坐著搭一個(gè)多小時(shí)。不知道這種情況是不是有多動(dòng)癥的可能，我怕帶去醫(yī)院，他有了心理暗示，覺得自己有病。

A：

如果擔(dān)心孩子多動(dòng)癥是可以去專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查，還是要以專業(yè)醫(yī)生的診斷意見為準(zhǔn)。多動(dòng)癥是一個(gè)精神方面的疾病，有專門的診斷標(biāo)準(zhǔn)，無法簡(jiǎn)單看一些文字描述來判定。基本的想法是，如果醫(yī)生說沒有，他也不會(huì)被貼標(biāo)簽，如果有，就該怎么治療就怎么治療，不用諱疾忌醫(yī)，只要家長(zhǎng)對(duì)他依然有愛、有信心、善待他就可以了。

多動(dòng)癥有一個(gè)基本特征，就是注意力先天有保持專注的困難，無法有足夠強(qiáng)的興奮度維持個(gè)體的專注持續(xù)時(shí)間。5歲半的孩子注意力集中度本來就很低，如果觀察到孩子玩喜歡的東西，可以持續(xù)非常長(zhǎng)的時(shí)間，那多半不見得是。你孩子如果有一個(gè)半小時(shí)的專注持續(xù)時(shí)間，很可能不是多動(dòng)癥。問題更可能和興趣有關(guān)，他對(duì)有興趣的事情注意時(shí)間就能保持比較長(zhǎng)，沒興趣的就比較短。

其實(shí)成人也是這樣?，F(xiàn)在網(wǎng)上的短視頻很流行的，甚至越來越短，成人保持注意力的能力也在下降，所以現(xiàn)在的演講，故意設(shè)計(jì)就是15到20分鐘為標(biāo)準(zhǔn)，超過20分鐘，注意力就容易渙散，更不要說小孩了。所以評(píng)估孩子注意力是不是集中。不要以大人想讓他做事應(yīng)該有的注意力集中度為標(biāo)準(zhǔn)，要看孩子的年齡和身心發(fā)育的整個(gè)狀況

12：寶寶做噩夢(mèng)害怕睡覺

Q：

寶寶2歲整，最近連續(xù)好多天每晚睡覺前就說害怕睡覺，想離開臥室，問他什么原因，是不是做夢(mèng)了，他說是。晚上會(huì)哭醒，長(zhǎng)期這樣，怎么辦？

A：

孩子睡覺做噩夢(mèng)不知道是不是由于分床帶來的，家長(zhǎng)提到一句想離開臥室，聽上去應(yīng)該是孩子離開自己的臥室。那么，對(duì)于這個(gè)年齡的孩子而言，一是分床需要適應(yīng)；二是他處于想象力很豐富的年齡，孩子可能看到書里提到妖魔鬼怪、洞穴黑暗，他會(huì)想象，比如床底有怪獸、黑暗里有魔鬼之類，一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)有一些恐懼，尤其當(dāng)晚上漆黑一團(tuán)時(shí)。而且這個(gè)年齡，孩子會(huì)走路行動(dòng)自由了，但又比較弱、膽子小。不像分床很早的話，孩子困在圍欄床上動(dòng)不了哭個(gè)幾天就慢慢習(xí)慣了；或者分床比較晚，孩子膽量足夠大的時(shí)候能自然適應(yīng)。

不同家庭采取的方式不一樣，比較多見的是開個(gè)小燈、陪睡，等孩子睡著了家長(zhǎng)再離開，萬一孩子醒了也有一盞燈。也有用監(jiān)視器，可以呼喊和應(yīng)答的，如果孩子晚上怕，大人在臥室也能有回應(yīng)。在比如雙方臥室門都開著，直接發(fā)聲都能彼此聽到，這樣孩子能很方便地得到家長(zhǎng)的回應(yīng)，感覺家長(zhǎng)就在附近，有一個(gè)安穩(wěn)感，慢慢完成這個(gè)過渡。

此外，從提問中可以看到，家長(zhǎng)說“連續(xù)好幾天”，后面又說“長(zhǎng)期”，可能對(duì)于家長(zhǎng)來說幾天就已經(jīng)是很長(zhǎng)的時(shí)間，擔(dān)心孩子會(huì)長(zhǎng)期不適應(yīng)，但孩子行為的建立并不是一兩天就可以完成的，家長(zhǎng)要有足夠的耐心。這種耐心如果是立足于以周或月為單位，家長(zhǎng)就不會(huì)太焦慮了。

說明：【成長(zhǎng)俱樂部007】專注于個(gè)人成長(zhǎng)、家庭成長(zhǎng)和團(tuán)體成長(zhǎng)的傳播，本文撰文葉斌，圖片來自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者，如有版權(quán)問題請(qǐng)與我聯(lián)系！