心理專家教你走出情感傷痛，欣喜面對(duì)未來(lái)?。嬲n程

讓愛更純，讓情更真！

讓愛更純！讓情更真！「心中有愛蓮花開」讓愛情更精彩！

各位好！我是心理咨詢師慧開，這里是情感服務(wù)品牌 「心中有愛蓮花開」系列的「婚戀經(jīng)營(yíng)」課程，現(xiàn)在起，我將和大家一起分享「心理專家教您走出情感傷痛，欣喜面對(duì)未來(lái)！」，這套課程分5個(gè)章節(jié)，今天主要給大家介紹這套課程的主要內(nèi)容，以及學(xué)習(xí)這套課程能給大家?guī)?lái)的啟發(fā)、思路、方向、方法、技巧、幫助、收獲和成長(zhǎng)。

問世間情為何物

在分享內(nèi)容前，大家先來(lái)聽一首歌曲：《沒有你的陪伴我真的好孤單》。

01:20

城市的夜晚霓虹燈璀璨

點(diǎn)亮了黑暗趕不走孤單

午夜和白天不停的交換

游走在街頭一個(gè)人落單

節(jié)日的狂歡情人的浪漫

所有的快樂都和我無(wú)關(guān)

無(wú)聊的工作讓人很心煩

我又想你了你人在哪端

沒有你陪伴我真的好孤單

我的心好慌亂被恐懼填滿

沒有你的日子我真的好茫然

整天就像丟了靈魂一般

好，大家聽完這首歌曲有什么感受呢？我想，幾乎每個(gè)人聽到愛，想到情，都會(huì)興奮不已，感慨萬(wàn)千！數(shù)千年來(lái)，也唯有情，唯有愛，永遠(yuǎn)都是最熱門的話題，它唱不完，訴不盡，生生不息，每個(gè)人都曾經(jīng)夢(mèng)寐以求。著名的詩(shī)歌 “生命誠(chéng)可貴，愛情價(jià)更高?！边@說(shuō)明了，愛情是美好的、純潔的、高尚的，值得人們用生命去追求、去愛護(hù)。

可現(xiàn)如今，隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，精神世界的情感和婚姻卻越來(lái)越脆弱。人們內(nèi)心孤獨(dú)渴望著愛與被愛，然而在愛與被愛的過程中，幾乎每個(gè)人都曾經(jīng)歷過痛苦、恐懼，也體驗(yàn)過歡喜和極樂，我們渴望著建立真摯的親密關(guān)系，卻又害怕再度受到傷害。

情 感 的 困 惑

在上海的一個(gè)大型相親活動(dòng)中，琳琳坦言，自己馬上就要而立之年了，父母一再催婚，之前也談過幾次戀愛，很受傷，現(xiàn)在也不知道該找什么樣的對(duì)象，也不敢像以前那樣深情的愛了，感覺現(xiàn)在的男人似乎靠不住，所以把時(shí)間和精力都投入到工作和事業(yè)中了，平時(shí)上班工作的時(shí)候還好，只是下班回到家夜深人靜或遇到節(jié)假日的時(shí)候，難免一個(gè)人感到孤獨(dú)。內(nèi)心也很期待有個(gè)理想的伴侶，但似乎又感覺很遙遠(yuǎn)，不知道到底是哪里出了問題？怎么別人結(jié)個(gè)婚就那么容易！嫁人就可以嫁的那么好！而自己卻這么苦情的淪為光棍呢？

像琳琳這樣的剩女，可謂是現(xiàn)在一個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象了,以前說(shuō)打光棍，好像是男人的事，可現(xiàn)如今條件優(yōu)秀的女光棍卻越來(lái)越多。據(jù)相關(guān)媒體報(bào)道，北京的剩女?dāng)?shù)量超過了80萬(wàn)，中國(guó)光棍數(shù)量或超3000萬(wàn)，位于世界之最。而與此同時(shí)，婚姻市場(chǎng)則更是硝煙四起，離婚率持續(xù)創(chuàng)新高，據(jù)民政部門統(tǒng)計(jì)， 2010到2019十年間，中國(guó)離婚登記增長(zhǎng)了54.8%，而與此同時(shí)，結(jié)婚登記卻在持續(xù)減少。北京、上海、深圳等一線城市中，再婚的離婚率又明顯高于初婚。一婚離婚率為41%；二婚、三婚的離婚率則高達(dá)60%、70%。

那么，為什么現(xiàn)在的愛情和婚姻這么脆弱，這么不堪一擊呢？除了和現(xiàn)代人的思維觀念有關(guān)以外，如何經(jīng)營(yíng)和把握自己的婚姻與情感，這是我們?nèi)松牡谝惶谜n，誰(shuí)都逃避不了。如果對(duì)情和愛沒有正確的認(rèn)知，不知道該如何面對(duì)和處理，那么注定我們的一生都將迷失、彷徨、痛苦！這肯定是每一個(gè)人都不希望擁有的狀態(tài)和結(jié)果！

情 愛 之 根 源

“那到底什么是真愛？為什么我們那么渴望愛？怎樣才能擁有真愛呢？“問世間情為何物，直叫人生死相許?！鼻楹蛺凼侨绱说淖屓司鞈倥c向往，可是真正有多少人能認(rèn)識(shí)和擁有呢？一個(gè)不知道真愛是什么的人，即使“真愛”來(lái)到面前，又如何能認(rèn)得呢？一個(gè)身體里沒有愛的人，又如何能得到他人的愛呢？

現(xiàn)實(shí)中，親密關(guān)系里存在的問題和挫折，表面上看起來(lái)啊，似乎只是性格不合或不愛，但事實(shí)上每段親密關(guān)系的背后，我們的靈魂都指引我們?nèi)ンw驗(yàn)靈性上的豐滿，人格的完善。我們孤單或渴望能有人分享我們的喜怒哀樂，其實(shí)是與我們童年的經(jīng)歷息息相關(guān)的，因?yàn)檫@其中隱藏著我們?cè)彝ブ型陼r(shí)代的需求與缺失。心理專家認(rèn)為，兒童的兩大主要精神需求是歸屬感和確認(rèn)自己的重要性。這兩類需求都是來(lái)自人類共同的“愛與被愛”的本能。如果一個(gè)孩子在童年期，缺少來(lái)自父母關(guān)于歸屬感的感受，以及確定他對(duì)家庭很重要時(shí)，他就會(huì)在一生當(dāng)中不斷地去尋找誰(shuí)能夠給他帶來(lái)這樣的感覺。

當(dāng)我們遇到這樣一個(gè)似乎能滿足我們內(nèi)在需求的一個(gè)人時(shí)，就像仿佛找到了那根丟失的肋骨一樣，瞬間感覺圓滿了，于是猶如飛蛾撲火一般，不顧一切。我們一生中遇到的人成千上萬(wàn)，為什么有“某一類”人會(huì)奪取了我們的心神呢，這是因?yàn)榫S持親密關(guān)系背后的真正動(dòng)機(jī)，是源于人的內(nèi)在需求與缺失，他是構(gòu)成了人與人之間 “吸引的磁場(chǎng)”。然而在這個(gè)過程中，對(duì)方也在努力地尋找那個(gè)能彌補(bǔ)他缺陷的人，對(duì)方會(huì)是你期盼已久的“夢(mèng)中情人”嗎？在親密關(guān)系的互動(dòng)過程中，你的潛意識(shí)會(huì)把準(zhǔn)情人和夢(mèng)中情人做比較，著手將準(zhǔn)情人塑造成你心中的理想伴侶。如果這個(gè)伴侶沒有滿足你的需求，你就會(huì)感到失望、甚至憤恨，其中的根源就在于內(nèi)在的缺失，缺乏愛，需要有人來(lái)滋養(yǎng)你愛的需求。否則就會(huì)像凋零的花朵一樣，覺得枯竭，覺得沒有人愛我，世界沒有愛，世界上的人也沒有愛。

生命中愛的呼喚密碼

然而，如果我們一味的向外去索取愛，就能夠得到愛，能夠讓內(nèi)在的愛豐滿起來(lái)嗎？你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)現(xiàn)實(shí)中的伴侶，與你心目中的夢(mèng)中情人不一致時(shí)，不管你有多么努力地運(yùn)用暗示或明說(shuō)的道理，試著讓伴侶“變得更好”，都是徒勞無(wú)功的。如果我們執(zhí)著于期望和要求，那么，我們尋覓真愛的任務(wù)也注定會(huì)失敗，因?yàn)槲覀冃袨楸澈蟮男枨?，并不?huì)讓我們感覺到自己內(nèi)心中愛的源泉，我們需求別人來(lái)愛我們，那就否認(rèn)里我們內(nèi)在靈性中有足夠的愛。

錯(cuò)把內(nèi)在的缺失，向外索取的欲望當(dāng)成愛，這就如同你渴了，喝的不是甘露水，而是鹽水，無(wú)論你喝多少鹽水，口都是渴的，只有喝了甘露之水才會(huì)解渴。如何做到用心愛，用靈愛，而不是用索取、用內(nèi)在的缺失去愛呢？在接下來(lái)的課程中老師將會(huì)帶著大家逐步的學(xué)習(xí)和了解——所有親密關(guān)系中共同的，必需的，也是更高層級(jí)的靈魂修煉——“愛商”的修煉，通過課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練助你走出情感傷痛，擁有幸福人生！

幸福密碼 等你破解

那現(xiàn)在，我就簡(jiǎn)單的介紹一下我們接下來(lái)5節(jié)課的大概內(nèi)容。

第一節(jié)課，我會(huì)分享【女性該學(xué)習(xí)了解的“愛商”情感必修課】，這一節(jié)主要是通過案例分析的方式，讓大家了解婚戀情感中的一些不合理的信念和自我的內(nèi)在缺失，是如何影響你的情感生活，從而導(dǎo)致傷害和悲痛結(jié)果的發(fā)生，以及正確的認(rèn)知信念和行為意識(shí)的自我覺察與自我調(diào)整的方法及重要性；

第二節(jié)課呢，我們會(huì)講【女性如何面對(duì)突如其來(lái)的異性劈腿】主要介紹女性被劈腿后該如何面對(duì)情感和物質(zhì)上的傷害；

第三節(jié)課我們一起來(lái)學(xué)習(xí)【一朝被蛇咬十年怕井繩，我是不是愛無(wú)能！】也是通過案例分享的形式介紹被情感傷害過的女性，如何建立自己的正確認(rèn)知，通過合理的方法，走出情感陰霾；

第四節(jié)課，跟大家分享【重塑嶄新自我——獨(dú)立、自信、魅力女性！】這一節(jié)主要講述的內(nèi)容是：讓女性樹立正確的情愛價(jià)值觀，做一個(gè)獨(dú)立，自信，魅力的女性；

第五節(jié)課：【愛人恒愛，靈魂伴侶陪伴，神仙也羨鴛鴦！】主要介紹的內(nèi)容是美好婚姻經(jīng)營(yíng)秘笈。

同學(xué)們，看完老師上面的介紹，對(duì)生活對(duì)愛情是否又重新燃起了新的希望，并有迫切尋求突破的想法呢？一位名人曾經(jīng)說(shuō)過”生活給你多少苦，就會(huì)還給你多少幸福！“有些人會(huì)說(shuō)，這是騙人的鬼話，我都承受了這么多苦了，也沒有見到幸福！那么老師將在接下來(lái)的課程中為您解讀和開啟幸福，相信您學(xué)習(xí)了課程后，一定會(huì)刷新對(duì)于愛情和婚姻認(rèn)知與信念。跟著老師一起重建您“愛商“的修煉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“哇~”，原來(lái)幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，你也可以擁有哦！

你若光明，社會(huì)便不再黑暗！

最后，老師想說(shuō)：

讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑；

讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的緘默；

沒有誰(shuí)的心靈永遠(yuǎn)一塵不染。

在這里呢，

老師用溝通、理解、真誠(chéng)的方式

引領(lǐng)你一起觸摸心靈的脈動(dòng)，洗凈你滿身的塵埃。

讓你看清方向，找回信心，獲得歸屬，

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，別一個(gè)人孤單的行走，

老師作為心性成長(zhǎng)受益的過來(lái)人，

愿為你點(diǎn)亮智慧的心燈，陪你走過成長(zhǎng)的困惑；

最后老師想說(shuō)：你若光明，社會(huì)便不再黑暗！

愛 的 鏈 接

好了，各位學(xué)員，「心理專家教您走出情感傷痛，欣喜面對(duì)未來(lái)！」這套課程的主要內(nèi)容介紹就給大家分享完了，我相信一定會(huì)給你帶來(lái)一定的啟發(fā)、幫助和收獲！想進(jìn)一步了解的同學(xué)，歡迎收聽系列課程。