前任拉黑刪除你，就是給你們的感情判了死刑嗎？

你以為他不理你，拉黑你的聯(lián)系方式就是給你們的感情判了死刑？

你不知道的是，他拉黑你的一瞬間，他的心也很痛，他害怕對(duì)你心軟會(huì)接著與你糾纏不休，兩個(gè)人都痛苦。他對(duì)你絕情的同時(shí)，其實(shí)也在為難自己。

面對(duì)愛情，女人比男人勇敢，比起真心愛著的人，失去才是最難受的。而男人即便再愛一個(gè)女人，一旦說了分手，就很難放下面子去挽回。所以挽回不要只知道表達(dá)自己的感受，是很難讓男人心甘情愿復(fù)合的。

為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？

因?yàn)槟銢]有讓他感受到自己的價(jià)值，也找不到必須和你在一起的理由。

其實(shí)很多女生在分手后都會(huì)做一些挽回的舉動(dòng)，只是對(duì)方的絕情讓你懷疑要不要繼續(xù)挽回，甚至想要放棄。其實(shí)根本原因是你不知道你在挽回的時(shí)候，對(duì)方心里在想什么。

挽回最忌諱的就是你只在乎你做了什么，卻忽略了對(duì)方的感受，盲目的挽回不僅不能幫你達(dá)成目的，還會(huì)讓你們之間越來越遠(yuǎn)。所以，請(qǐng)收起你的自我感動(dòng)，挽回男人需要的是你對(duì)自我的掌控和真槍實(shí)彈的認(rèn)知提升。

一、知己知彼，找到分手原因

你想不通明明那么相愛的兩個(gè)人，為什么會(huì)說分手就分手呢？自己為這份感情付出那么多，他憑什么不珍惜呢？

有時(shí)候你特別想不通他為什么分手，你為感情付出了這么多，他有什么理由不珍惜？在這樣的認(rèn)知思維下你的挽回除了乞求還帶著質(zhì)問，這就是我們?cè)谕旎刂谐Ｒ姷恼J(rèn)知局限。

你局限在傳統(tǒng)的愛情觀，以為你對(duì)他好，就能被愛。但事實(shí)并非如此，就像不是每句“對(duì)不起”，都能換來“沒關(guān)系”。你必須接受的是，你的付出并不一定能換來他的愛。

愛情是相互吸引的結(jié)果，但男人在愛情里奉行的不是送來主義，而是拿來主義，他需要的，你剛好有，他能從你身上得到，這才是你吸引他的地方。

其次，男人分手就是因?yàn)槟伭耍伭四闳靸深^的“作”，膩了生氣后你怎么都哄不好的樣子......

也許你會(huì)反駁說哪有情侶不吵架，哪有女孩不作呢，但你要明白的是，如果你們之間已經(jīng)發(fā)生過很多次類似的事情，他已經(jīng)無力對(duì)付你的那些情緒了，對(duì)于你們之間的相處，他已經(jīng)膩了，所以分手的時(shí)候連吵架都懶得吵，自然也不會(huì)給你辯解的機(jī)會(huì)。這就是男人絕情離開的真實(shí)想法。

二、復(fù)盤過去，尋找挽回方向

拋開過往談復(fù)合只會(huì)重蹈覆轍，每一段感情都不會(huì)莫名其妙分手的，而分手的原因剛好就是你挽回的“鑰匙”。

只有復(fù)盤過去，才能從中找到突破口，很多你忽略的問題卻讓他記憶深刻，你們分手的真相甚至就藏在某一次的小摩擦中。

到底該如何復(fù)盤過去？

第一步：回想你們?cè)?jīng)吵架的原因，分析你當(dāng)時(shí)的心情和他吵架時(shí)訴說的觀點(diǎn)；

第二步：回憶他曾經(jīng)抱怨你的點(diǎn)；

第三步：跟朋友說說他是一個(gè)什么樣的人，他和你最大的不同在哪里？

找到他性格特點(diǎn)的同時(shí)挖掘出他的需求，找到挽回的方向。

三、釋放情緒，為復(fù)合做準(zhǔn)備

什么樣的伴侶是最幸福的？大概就是性格相近，需求互補(bǔ)。

對(duì)于與自己性格相似的人，我們總是不容易產(chǎn)生戒備心，甚至?xí)寣?duì)方好奇這世間竟然會(huì)有如此懂自己的人。再加上分手空窗期的孤獨(dú)會(huì)讓他更加認(rèn)同，你才是最適合他的人。

前面已經(jīng)對(duì)你們的感情復(fù)盤過，你也對(duì)他的性格和需求有了了解。

比如說他非常不懂情趣，你常因小事生悶氣他卻絲毫感覺不到，你莫名其妙的冷淡讓他一頭霧水，對(duì)于這種情況，你在挽回的時(shí)候就要讓他看到你隱藏的情緒，激發(fā)他的使命感，讓他把你看成是他的責(zé)任，成就感能讓他主動(dòng)向你靠近。

總而言之，就是要讓他知道，曾今他是那么愛你，可是分手以后你才明白，盡管你們分手了，但是你讀懂了他曾對(duì)你的深愛。讓他知道你能夠放下了，曾愛過就是一生一世。

這樣做的目的就是讓他心理得到安慰，也是間接的提醒他曾和你在一起的感受，為后面的接觸做準(zhǔn)備。

四、提供價(jià)值，進(jìn)入磨合狀態(tài)

你在挽回的時(shí)候一定要記住一句話，情侶之名不重要，做了情侶能做的事就是挽回成功的開端。挽回到這一步，你要做的就是提供你的價(jià)值，而不是索取他的價(jià)值。

網(wǎng)上很多挽回方法都在告訴你挽回的時(shí)候多向?qū)Ψ角笾?，間接提升他的價(jià)值能促進(jìn)挽回成功，但是我要說的是，男人真的沒有時(shí)間跑去前女友家?guī)蛡€(gè)忙，除非他放不下你，那他就會(huì)主動(dòng)來挽回你了。

求助是索取價(jià)值的行為，而且把你自己放在了被動(dòng)的位置。而提供價(jià)值是主動(dòng)的，是能激發(fā)他的興趣，有蠱惑力。不用擔(dān)心他不會(huì)跟你復(fù)合，用一種曖昧的身份磨合比情侶關(guān)系更迷人，男人只會(huì)深陷你的漩渦。

五、提升情緒價(jià)值，誘導(dǎo)復(fù)合

情緒價(jià)值很多人都理解錯(cuò)了，挽回時(shí)的情緒價(jià)值不是讓他對(duì)你有情緒就可以，真正的情緒價(jià)值是他愿意把那些秘密，那些解不開的煩惱告訴你，讓你知道他的感受，這叫情緒價(jià)值。

挽回的一個(gè)社會(huì)滲透理論就是，你要自我表露，說的是你要主動(dòng)和他分享你的秘密，你的心事，最好是你們都認(rèn)識(shí)的人，某個(gè)同事，或者某個(gè)地點(diǎn)，一定要是你們雙方熟悉的，只有雙方都清楚你們的事才會(huì)達(dá)到幫你們的感情升溫的目的。

接著你可以用一個(gè)場景帶出你們的過往，再過度到你們戀愛的小習(xí)慣，最后表達(dá)你的感受。

利用回憶殺營造你們之間的曖昧氛圍，如果有一些肢體接觸，再談?wù)勀銈冎g熟悉的事情，引到你們的感情上來，再狠心的男人也會(huì)動(dòng)容。

挽回并不需要乞求，男人在乎的是你這個(gè)人，不是你為了挽回他付出了什么，學(xué)會(huì)讀懂男人心才會(huì)讓你的挽回少走彎路。