人到中年離婚的女人，可以參考下這個離婚女人對余生的規(guī)劃

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。點擊上面“關(guān)注”，你就是我的人了。

關(guān)于離婚女人的出路，或者說離婚后應(yīng)該怎樣生活，我們之前在文章中提到過也多次，也有個讀者的母親跟她分享了離婚女人的出路，大家有興趣可以去翻翻看。反正，不管誰給的建議，都是為了離婚女人著想，目的殊途同歸，都是希望離婚女人以后的生活能夠幸福。

之前講離婚女人的出路有“復(fù)婚，單身，再婚”，當然這只是一個大方向，具體到每天的生活，你需要有自己的理解和規(guī)劃。其實就算不是離婚女人，不同的人在過每天的生活時，也會有各種各樣的想法，也會遇到各種各樣的事。而對于離婚女人來說，可能想法會更多一些，當然難免有時會摻雜很多負面的想法，偶爾會感覺到累，感覺到煩，感覺到生活無望。

這些其實都是正常的心理，你無需把它們看得太重。人在疲憊，懈怠或者受傷的時候，總是不自覺地會消極悲觀。不過，你自己只要守住自己的心，讓自己知道該怎樣不該怎樣，其實一切都會過去，一切都會好起來的。最難的時候，不管你是咬牙堅持還是淡然度過，只要不迷失自己，怎么做都是對的。

前幾天看到有人專門提到“中年女人離婚”的話題，說得好像中年女人離婚就無可救藥了一樣。我想說的是，這種事不能一概而論，旁觀者怎樣理解是一回事，當事人怎樣理解是另一回事。

對于人到中年離婚的女人來說，不管周圍的風(fēng)言風(fēng)語是怎樣的，不管別人對你的看法和評價是怎樣的，不管別人鼓勵你還是給你設(shè)限，最后能不能過好自己離婚后的生活，取決于你自己，因為你的人生是你自己的，你不能讓別人替你做主，不能因為聽了一些危言聳聽就認為自己活不好，實際上不是這樣，取決于你怎樣看待，取決于你的心態(tài)如何，取決于你對未來的生活有沒有堅定的信念。

這么說，大家可能不太好理解，我們下面以一個離婚女人的案例來說明一下。

東林老師：

我從去年離婚之后就一直在關(guān)注您寫的文章，尤其是提到離婚女人時，我會認真看，包括下面其他讀者的評論。您在文章中給離婚女人的建議，我覺得說得都很對，說出了離婚女人的心聲，只要她們能吸取，對她們肯定是有好處的。我看不慣的，是有些人在文章末尾胡亂評論。

我感覺那些人真的是站著說話不腰疼，他們自己沒離婚，沒經(jīng)歷過，或者根本就沒結(jié)婚，就說離婚女人怎么怎么不好，離婚女人怎么失敗，還說您寫離婚女人是在傳達負能量。我覺得那些人才是負能量，他們根本什么都不懂，根本就沒有站在離婚女人的立場上想過問題。

對于離婚女人來說，不是所有的離婚女人都能思路清晰去處理好自己的生活，有時候勢必需要有像您這樣的人指點迷津。不然的話，她們自己調(diào)整不好自己，一直過得很慘，沒人管沒人問，那真的太可憐了。

我之所以這么說，是因為我自己經(jīng)歷過離婚，我身邊也有人經(jīng)歷過離婚，我很清楚離婚會給女人造成怎樣的傷害和困擾。如果沒有人幫助，沒有人指點的話，離婚女人很容易一蹶不振，我當初剛離婚時就是這樣的狀態(tài)。

當時就感覺像是天塌了一樣，雖然是我主動跟前夫離婚的，雖然是他的問題導(dǎo)致的離婚，雖然心里知道自己沒有錯，但畢竟是離婚，是失去婚姻，失去了自己一直以來在婚姻上面寄托的希望，那種感覺就像一下子掉入一個深不見底的懸崖一樣，周圍一片漆黑，只是難過，看不到一點希望。

當時沒有人拉我一把，我也害怕去尋求任何人的幫助，每天都是自己一個人咬牙堅持。我想走出離婚的陰影，但是我不知道該做些什么。后來就無意中看到了您的文章，漸漸地就明確了自己應(yīng)該怎么做。

您經(jīng)常提醒讀者看您的文章時要學(xué)會吸取轉(zhuǎn)化，而不是盲目照做，我覺得這個提醒特別重要，因為確實有很多離婚女人為了盡快擺脫痛苦就病急亂投醫(yī)，眉毛胡子一把抓，也不管對自己有沒有用。我在您的提醒下，沒有那樣做，而是從您的文章中吸取了一些對我有用的東西，漸漸地想明白了很多事，就轉(zhuǎn)化成了我自己的理解，我不再那么執(zhí)著于過去了。

離婚女人心態(tài)的調(diào)整真的很重要，我到后來就變得很灑脫了：反正都已經(jīng)離婚了，我不想揪著過去不放，過好以后的生活才是重點。雖然我已人到中年，但沒什么可怕的?。『芏嗯穗x婚都是在中年時期??！重要的不是離婚女人是中年還是其他年齡段，而是在某個年齡段你離婚了，這個順序應(yīng)該弄清楚才對。

并不是說沒到中年的離婚女人就可以忘乎所以，也并不是說到了中年的離婚女人就一敗涂地。離婚了，就用對待離婚的態(tài)度去對待，而不應(yīng)該在意自己當時是什么年齡，否則你就會有很多顧慮。

我聽說過那種負面言論，說人到中年離婚的女人很慘，我不這么認為。為什么會很慘呢？慘不慘要看離婚女人自己如何理解。我就是在中年的時候離婚了，那離了就離了，我不想去計較自己有多慘，我只想在經(jīng)歷了離婚之后，把以后的生活過好，不讓自己再經(jīng)歷這樣的苦難。

其實，離婚女人只要能調(diào)整好自己的心態(tài)，就沒有什么大不了的事。以后是單身還是再婚，我覺得你可以確定也可以不確定，有個大致的方向就好，具體的應(yīng)該過好每一天每一分每一秒的生活。有個好心態(tài)，堅信自己能夠過好自己的生活，自己真正付出行動對自己負責(zé)，我覺得這樣順其自然過下去就足夠了。

東林夕亭情感建議：

關(guān)于這個讀者開頭提到的某些讀者對我文章的負面評價，這一點我從來不去計較，因為沒必要，我也沒有那個時間去計較，反正只要我自己知道出發(fā)點是勸人向善就好。我要是真的不懷好意想教壞一些人，我完全可以做到，但我不會那樣做，因為那違背了我寫作的初心。還是那句話，大家各取所需就好，你要覺得有些話對你有幫助，你可以參考一下。你要覺得對你沒幫助，你可以忽略。

這個離婚女人對于離婚后生活的規(guī)劃，我都有在文章中提到過，她能轉(zhuǎn)化成她自己的東西，能夠培養(yǎng)自己的好心態(tài)和對未來生活的信念，我覺得很好，值得那些人到中年離婚的女人參考。

人活著，心態(tài)和信念很重要，我們之前在文章中講過，這二者是點和線的關(guān)系：信念是個長遠的方向，能夠讓你不迷失；心態(tài)是具體到每天每時每刻的心理支撐，能夠讓你保持一個正面的狀態(tài)。這兩者加在一起同時起作用，才能讓你越來越好。這兩點尤其需要離婚女人注意，因為你可能比其他人的雜念更多，更想過好自己的生活。不要怕，磨刀不誤砍柴工，先理清思路，調(diào)整好心態(tài)，樹立自己的信念，然后去執(zhí)行就好，不管在哪個年齡段都一樣，自己能讓自己幸福，始終都很重要。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）