面對陌生人的時(shí)候，如何才能消除害怕面對陌生人的恐懼心理

朋友們，大家好！

陌生人也是人，沒什么可怕的。

在日常的工作與生活當(dāng)中，我們不可避免地要與形形色色的打交道，特別是我們這些職場中人，社交是展示我們風(fēng)采的重要方面。

有時(shí)候可能需要我們和重要人物交談。但是，面對陌生人我們總是不由自主地退卻，即便硬著頭皮去了，卻因表現(xiàn)失態(tài)而讓好機(jī)會(huì)與我們擦肩而過。

我們懊惱，我們后悔，可當(dāng)下一個(gè)機(jī)會(huì)出現(xiàn)的時(shí)候，我們再次開始膽怯、猶豫、心慌、手顫，時(shí)間長了，我們的自信心就這樣在一次次的窘態(tài)中消耗殆盡。

其實(shí)，陌生人和我們并沒有什么不同。面對陌生人時(shí)，我們應(yīng)該消除內(nèi)心的那些恐懼，把他們當(dāng)做與我們一樣的普通人去看待，勇敢地對陌生人敞開我們的心扉。因?yàn)?，在陌生人眼里，我們也是陌生人，?dāng)我們能敞開心扉時(shí)，他們也能做出積極的回應(yīng)。

我們中國人的傳統(tǒng)觀念告訴我們：“不要輕易和陌生人說話”、“逢人只說三分話，不可全拋一片心”、“防人之心不可無”……

這些觀念雖有其可取之處，但也有極大的弊端——它將陌生人拒之門外。然而，所有的朋友都是由不認(rèn)識變?yōu)檎J(rèn)識的，都是有陌生人變成熟人的，將陌生人拒之門外正是擴(kuò)大社交圈子的最大障礙。

我們應(yīng)該消除對陌生人的恐懼心理，把他們當(dāng)做與我們一樣的普通人來看待，勇敢地對陌生人敞開我們的心扉。

你或許會(huì)這樣認(rèn)為：一個(gè)在熟人圈里得心應(yīng)手、如魚得水、花樣迭出的人，在陌生人面前自然也會(huì)落落大方、熱衷于表現(xiàn)自己的。

然而，這個(gè)推斷并不是百分百的準(zhǔn)確，有相當(dāng)數(shù)量的人在家人和朋友圈里都很隨便，但一遇到陌生人、陌生的場合，他們就會(huì)感到渾身不自在，仿佛處處都是陷阱，而人們的目光、即便是友好的目光，在他們看來也如芒刺一般。他們雖然也渴望與陌生人交流，擴(kuò)大自己的社交圈，但就是“有那賊心，沒那賊膽”。

今年24歲的小沫，是某知名院校設(shè)計(jì)專業(yè)的大學(xué)生。眼看就要畢業(yè)了，她的擔(dān)心與憂慮卻越來越重。雖然她跟同學(xué)和老師的關(guān)系相當(dāng)融洽，但她卻害怕見到陌生人，每當(dāng)與陌生人交流時(shí)，經(jīng)常會(huì)緊張得說不出話來，甚至有暈倒的感覺。為此，她幾次求職均受挫折，一直打不開自己的交際圈，更不知道畢業(yè)后該如何踏入這個(gè)社會(huì)……小沫為此十分苦惱，她內(nèi)心其實(shí)很想跟陌生人交往，但是她一見到陌生人，就不由自主地感到恐懼。逢年過年，總有很多人會(huì)帶著一些禮物來看小沫的父母，家里很熱鬧。平時(shí)遇到這樣的情況，客人們總會(huì)事先打電話過來，小沫就跟父母講要出去一會(huì)兒，然后，她就在外面獨(dú)自溜達(dá)。等到客人差不多要走時(shí)，小沫再打電話回家，問客人走了沒有，她要等客人走了以后才回去。無獨(dú)有偶。李玲在某外企做部門主管已經(jīng)好幾年了，跟同事和下屬溝通，她游刃有余，辦事雷厲風(fēng)行，可一見到陌生男子，她就會(huì)緊張、臉紅，甚至連與對方對視一眼的勇氣都沒有。曾有位陌生的男士追求她，她也對那位男士頗有好感，心里還想著怎樣嘗試著去和他交往。但是每當(dāng)那位男士出現(xiàn)在她面前的時(shí)候，她都會(huì)覺得十分不自在，甚至不顧男士的感受采取種種逃避的行為，最終導(dǎo)致男士對她產(chǎn)生厭惡感，一段剛剛萌芽的感情就這樣不了了之。

上述故事中的小沫與李玲之所以不敢與陌生人說話，原因是比較復(fù)雜的，不過有一點(diǎn)可以肯定的是這些人通常是完美主義者或幼時(shí)受過某種心靈上的創(chuàng)傷?！耙怀簧咭?，十年怕井繩?！?/p>

這種心理上的陰影需要時(shí)間和方法才能克服。這種對陌生人“有賊心、沒有賊膽”的人，多少是有些社交障礙的，應(yīng)該針對不同的情況采取相應(yīng)的心理和生理措施。

有相當(dāng)多的人，認(rèn)為現(xiàn)在社會(huì)太過復(fù)雜，報(bào)紙上、電視里總能看到一些上當(dāng)受騙的事例，父母也都在提醒他們不要跟陌生人太接近。所以，他們對陌生人有著很強(qiáng)的防范之心。

雖然他們也都認(rèn)可陌生人也不全都是壞人的觀點(diǎn)，但覺得有所防備才能避免吃虧。

在沈陽打工的小鄭坐上了返回老家河北的火車。途中，他把家庭住址和電話留給了一個(gè)初識的男子。很快，小鄭的家人就接到小鄭“病重”的消息，打電話的人還留了個(gè)賬號，讓其家人給寄醫(yī)療費(fèi)。

家人為了不耽誤小鄭的治療，寄了2000元錢。但是，10個(gè)小時(shí)后，小鄭卻沒事人似的回了家。

很多人之所以會(huì)對陌生人有著極強(qiáng)的戒備心理，是因?yàn)樗麄兓蚱渖磉叺娜嗽馐苓^陌生人的欺騙，生活中這樣的例子也是數(shù)不勝數(shù)。像什么拐騙啊，撿錢分贓啊，冒充乞丐行騙啊。這樣危險(xiǎn)的陌生人，在人群流動(dòng)的街頭經(jīng)常會(huì)碰到。特別是人流量大的車站、碼頭、廣場、地鐵上等，魚龍混雜，什么樣的人都有。然而，這些行騙的伎倆，被騙的教訓(xùn)可以讓我們多一些積極的防范意識，避免受騙，而不是讓我們消極地避免所有的陌生人。

有時(shí)，人們也常常感慨還是好人多，這好人很多就是陌生人。有時(shí)，陌生人也能成為好朋友，讓自己收獲一份難得的友誼。

基于以上這樣那樣的原因，我們中有一些人覺得跟陌生人交往，太過危險(xiǎn)，他們對陌生人往往采取敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度。其實(shí)，這是不對的，我們需要敬而遠(yuǎn)之的是行騙的陌生人，需要提防行騙的伎倆。畢竟，我們通過與陌生人的交往才會(huì)收獲很多新的東西，多了朋友，多條路，能結(jié)識陌生人，也能讓自己的的事業(yè)和生活走得更順。

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