好馬不吃回頭草？想重返職場(chǎng)，內(nèi)心卻很糾結(jié)，這該怎么辦？

“今天談的又泡湯了，說我對(duì)現(xiàn)在的行業(yè)政策不了解……”阿紅哭著對(duì)老公訴說著求職的無奈。

這是她重返職場(chǎng)的第12次碰壁。

4年前，因?yàn)楦赣H重病，沒人照顧，阿紅無奈離職，離開了她從事6年的外企人力資源工作。

如今父親基本恢復(fù)了健康，她決定重返職場(chǎng)。

第1次投簡歷是2個(gè)月前，她一口氣在一周內(nèi)，給3個(gè)招聘網(wǎng)上投了50多份簡歷，可是只有6家約了面試。

在面試中，6家公司的面試官，不約而同的提出了“能否重新適應(yīng)快節(jié)奏的工作？”“能否經(jīng)常加班？”等問題。

但阿紅的回答，顯然沒有讓面試官滿意，第1輪求職全部失敗。

朋友給她介紹了一份客服的工作，面試官重點(diǎn)考察了她的溝通能力和服務(wù)意識(shí)后，便通知她入職。

阿紅卻糾結(jié)起來，因?yàn)樗幌矚g這份工作。

朋友耐心的勸說著：“先就業(yè)，在擇業(yè)，積累經(jīng)驗(yàn)后，再換工作?！?/p>

她于是就入職了。但是這份工作，阿紅只堅(jiān)持了3周。

因?yàn)檫@家公司規(guī)模比較小，是典型的創(chuàng)業(yè)型公司，員工們都齊心協(xié)力的往前沖、拼命干。

阿紅幾次正常按點(diǎn)下班后，都被領(lǐng)導(dǎo)第2天叫去談話，讓她和大家更“合群”。

阿紅感覺到很不適應(yīng)，她說：“年輕人熬到幾點(diǎn)都行，我得回家照顧父親??！”

就這樣，阿紅很無奈的離開了這份工作。

當(dāng)初為何要離職？現(xiàn)在為何要重返職場(chǎng)？好馬，吃不吃回頭草？

1、為了孩子，很多媽媽被迫選擇了離職

29歲的小萌，生娃之前是一個(gè)月薪過萬的企業(yè)中層干部，一路打拼到現(xiàn)在的崗位和待遇，付出了很多，真的不易。

懷孕以后，母親突然生病，小萌挺著8個(gè)月的大肚子，在醫(yī)院跑來跑去照顧著母親。原打算讓母親照顧自己的愿望落空后，她無奈的選擇了離職。

女明星姚晨，在接連生了兩個(gè)孩子之后，非常感慨的說了這樣一句話：“這5年，感覺自己好像錯(cuò)過了全世界?！?/p>

小霞，作為職場(chǎng)孕婦，在懷孕7個(gè)月的時(shí)候，仍挺著大肚子，來公司加班。在工作上，同事們對(duì)她的容忍度，還算相對(duì)比較高。可是，當(dāng)小霞在哺乳期間，每天無法睡一個(gè)超過3小時(shí)的整覺時(shí)，再也找不回過去的工作狀態(tài)，大家都對(duì)她“另眼相看”，小霞被迫離開職場(chǎng)。

2、選擇創(chuàng)業(yè)，毅然放棄了原來的工作

很多人都曾有創(chuàng)業(yè)的激情，為了自己發(fā)展的更好，一些人放棄了原來的工作崗位，一頭扎進(jìn)商海，開啟了自己的創(chuàng)業(yè)之路。

80后的王闖，是一流大學(xué)畢業(yè)的雙碩士，離職之前在一家上市公司擔(dān)任高管，可謂呼風(fēng)喚雨，如日中天。

也許是畢業(yè)以后一直走得很順，王闖的欲望也越來越大，他萌生了自己創(chuàng)業(yè)的想法，在婉拒了公司的百般挽留之后，毅然的走上了創(chuàng)業(yè)之路。

原來在公司的大背景下，不用面對(duì)的很多事情，在自己創(chuàng)業(yè)之后，都撲面而來，弄得他焦頭爛額。

在這條創(chuàng)業(yè)的路上，收入變得很不穩(wěn)定，工作節(jié)奏也不規(guī)律，單打獨(dú)斗對(duì)他的精力造成了巨大的消耗，漸漸的壓得王闖喘不過氣來。

一段時(shí)間之后，公司盈利賬面亮起了紅燈，一虧再虧的現(xiàn)實(shí)，讓王闖徹底的陷入了絕境。

像王闖這樣的例子，在我們身邊還有很多，創(chuàng)業(yè)成功者畢竟是少數(shù)，多數(shù)創(chuàng)業(yè)失敗的人，又要回過頭來，重返職場(chǎng)。

是否重返職場(chǎng)，這三大問題，沖擊著自己的內(nèi)心

1、新的崗位，有新的標(biāo)準(zhǔn)，自己能否勝任？

重返職場(chǎng)后，新的崗位需要相對(duì)應(yīng)的崗位知識(shí)，要知道新的崗位各項(xiàng)要求是什么的，這需要不斷的積累崗位經(jīng)驗(yàn)。

同時(shí)，新的崗位也需要相對(duì)應(yīng)的崗位技能，具備履行新的崗位職責(zé)的能力，要完成這個(gè)崗位所要求的工作任務(wù)。

新的崗位還需要良好的崗位態(tài)度。有積極主動(dòng)的工作意愿，按照崗位職責(zé)的要求，克服困難，迎接挑戰(zhàn)，具有開疆?dāng)U土的工作精神。

重返職場(chǎng)的人士，會(huì)很珍惜這次工作機(jī)會(huì)，在工作態(tài)度上應(yīng)該沒有問題。但是，會(huì)缺乏崗位知識(shí)和崗位技能。

如果之前的工作與現(xiàn)在的新崗位相關(guān)性較強(qiáng)，那內(nèi)心的震蕩就會(huì)小些。如果新的崗位是自己以前很少從事的內(nèi)容，那么心理壓力就會(huì)較大，內(nèi)心會(huì)后受到很大的沖擊。

2、事業(yè)和家庭之間的矛盾，自己如何平衡？

很多人都是因?yàn)榧彝サ脑螂x開了職場(chǎng)，當(dāng)再次重返職場(chǎng)時(shí)，怎樣平衡好事業(yè)和家庭之間的矛盾，成了不可回避的問題。

還有一些中年人，上有老下有小，都需要關(guān)照?，F(xiàn)在的生活成本越來越高，迫于經(jīng)濟(jì)的壓力，選擇了重返職場(chǎng)。特別是一些中年女性，工作和家庭的矛盾更加突出，經(jīng)常是顧此失彼，這都形成了很大的壓力，沖擊著自己的內(nèi)心。

3、周圍同事的冷眼，自己如何面對(duì)？

對(duì)于重返職場(chǎng)的人來說，新的崗位就是新的戰(zhàn)場(chǎng)，年紀(jì)再大也是新兵。周圍的領(lǐng)導(dǎo)同事，對(duì)自己的工作表現(xiàn)，都有一定的期待。

當(dāng)自己的工作出現(xiàn)失誤時(shí)，特別在團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的流程中，因?yàn)樽约河绊懥苏麄€(gè)工作效率時(shí)，大家會(huì)從目光和各種話語中，刺激到自己。無形和有形的壓力，都會(huì)極大的沖擊著自己的內(nèi)心。

重返職場(chǎng)，如何解決內(nèi)心震蕩這個(gè)問題？

據(jù)人力資源服務(wù)企業(yè)前程無憂的調(diào)查顯示：關(guān)于是否應(yīng)該重返職場(chǎng)，有47.86%的人能夠接受回到原來的公司工作。有36.95%的人堅(jiān)持認(rèn)為“最好別吃回頭草”，因?yàn)槊孀由蠈?shí)在掛不住。

那對(duì)于想重返職場(chǎng)吃回頭草的人，可以從3個(gè)方面，來解決好重返職場(chǎng)時(shí)，內(nèi)心受到巨大震蕩的這個(gè)問題。

第一、正確看待重返職場(chǎng)的自己，盡快融入新的公司

重返職場(chǎng)之后，一定要重新的審視自己。

一方面，要放低姿態(tài)，謙虛謹(jǐn)慎，努力學(xué)習(xí)新的崗位知識(shí)和技能，充分的了解企業(yè)文化，以更飽滿的工作熱情，來感染周圍的同事，尊重公司上上下下的員工，真誠待人，認(rèn)真工作，獲得大家的幫助和支持。

另一方面，也要看到自己的優(yōu)勢(shì)，畢竟自己曾經(jīng)在職場(chǎng)上打拼過、努力過、付出過，利用自己開闊的視野，獨(dú)當(dāng)一面的能力，豐富的人脈，穩(wěn)重的個(gè)性，來體現(xiàn)自己的人格魅力和實(shí)力。

第二、接受自己的不完美，保持健康的心理

英國心理學(xué)家溫尼科特，提出了一個(gè)概念叫“抱持”，是指人面對(duì)自己的不完美時(shí)，要給自己一定的時(shí)間和空間，去努力的成長。

比如媽媽和孩子，媽媽的抱持就是面對(duì)孩子的不完美，保持著不憤怒、不討厭、不反擊的狀態(tài)，就像一個(gè)容器，接納著孩子目前的狀態(tài)，給孩子足夠的空間去成長。

對(duì)于重返職場(chǎng)的自己，肯定會(huì)有一個(gè)適應(yīng)新崗位的過程，甚至是一段讓人不滿意的階段。這個(gè)時(shí)候，自己要學(xué)會(huì)抱持，接納自己的不完美，給自己一段成長期，把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，保持健康的心理，去努力成長。

第三、克服內(nèi)心的恐懼，做情緒的主人

對(duì)每一個(gè)重返職場(chǎng)的人，內(nèi)心都有一定的恐懼和不安，這都是正常現(xiàn)象。

情緒是人類在進(jìn)化過程中保留的一種適應(yīng)本能，內(nèi)心的恐懼是人感知到能力的邊界，常伴有不安和風(fēng)險(xiǎn)的體驗(yàn)，恐懼的心理會(huì)讓人不斷的去突破自己和成長。

重返職場(chǎng)產(chǎn)生的恐懼，主要是個(gè)人的能力與環(huán)境的要求不匹配造成的。

所以，對(duì)于重返職場(chǎng)的人，要正視恐懼，看清差距，明確目標(biāo)，積極行動(dòng)，做情緒的主人，激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力。

我朋友王峰，在離職前，只是一個(gè)普通的業(yè)務(wù)員。為了謀求個(gè)人的發(fā)展，離職以后，他開了一家房產(chǎn)中介，前兩年生意做得不錯(cuò)，賺了不少錢。

隨著房地產(chǎn)行業(yè)限購令的出臺(tái)，王峰的生意一落千丈。于是，他產(chǎn)生了重返職場(chǎng)的想法。

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，王峰遇到了前公司的總經(jīng)理，在聊到現(xiàn)在的處境之后，總經(jīng)理力邀王峰回到原公司工作，因?yàn)楝F(xiàn)在公司的業(yè)務(wù)蒸蒸日上，急需人才。王峰較強(qiáng)的工作能力，曾在公司里是有目共睹的。

就這樣，王峰回到了原公司，而且連跳兩級(jí)，直接當(dāng)上了部門經(jīng)理。

俗話說：好馬不吃回頭草。但對(duì)于重返職場(chǎng)這個(gè)回頭草，是吃還是不吃？不能一概而論。只有適合自己的，才是正確的。

重返職場(chǎng)時(shí)的內(nèi)心糾結(jié)，是很正常的現(xiàn)象，只要勇敢的面對(duì)，采用正確的方法，就能很好的解決重返職場(chǎng)對(duì)內(nèi)心產(chǎn)生的震蕩，贏得自己在職場(chǎng)上更好的發(fā)展機(jī)遇。