想挽回卻沒話說？三招教你輕松破冰

最近一位學(xué)員向我抱怨他和她的女朋友相戀時(shí)間超過五年。由于一系列的原因，他們兩人最終分了手，他不愿意就這樣結(jié)束，想要挽回。然而真當(dāng)他開始瘋狂地安排各種挽回計(jì)劃時(shí)，他卻發(fā)現(xiàn)，他好像又什么都不會(huì)表達(dá)了。

其實(shí)，很多人在戀愛中都會(huì)有一個(gè)有趣的現(xiàn)象：那就是剛剛熱戀的情侶們無話不談，你是天天想見到她，和她有說不盡的話題。就算天天和她電話聊通宵，你都樂此不疲、都有說不完的事情。但其實(shí)這是因?yàn)槟銈冞€沒有完全熟悉。

根據(jù)人類機(jī)動(dòng)的自我延伸模型的核心思想，兩個(gè)獨(dú)立個(gè)體在剛剛開始在一起的時(shí)候都會(huì)有一種生命延伸的感覺，因?yàn)槲粗衩?，因?yàn)榭释褍蓷l平衡的線交集在一起，彼此都希望彼此了解自己，用最短時(shí)間把線交集在一起。漸漸的當(dāng)你們熟悉了起來之后，你又會(huì)發(fā)現(xiàn)你們之間的交流開始慢慢變少。其實(shí)熱戀期的每一次的交流都會(huì)讓你們的新鮮感流失，當(dāng)兩個(gè)人的熱情消退，剩下的就只有兩個(gè)人的冷淡，所以只有把握好這個(gè)速度，才會(huì)為你的愛情爭(zhēng)取多一點(diǎn)時(shí)間，不會(huì)冷卻太快。

在兩個(gè)人交流減少之后，最常見的問題就是矛盾引發(fā)的冷戰(zhàn)。男人會(huì)覺得女人越來越作，女人會(huì)覺得男人的關(guān)心越來越少。由此循環(huán)下去，兩個(gè)人的關(guān)系溫度自然就降了下來。

相愛的兩個(gè)人，因?yàn)楸舜藗^，所以失而復(fù)得的時(shí)候彼此變得小心翼翼，懷疑卻不敢質(zhì)問，害怕卻強(qiáng)顏歡笑，各自都以為隱忍著的自己付出了很多，犧牲了很多，卻不知道沉默反而是更加無情的指責(zé)。據(jù)某機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù)調(diào)查：復(fù)合之后能堅(jiān)持到最后的人只有3%，不是因?yàn)橄嘈拍艹蔀槟?%而選擇再次相信彼此，只是知道愛情還在，便不愿委屈了自己。愛情就像一杯酒，再濃烈芳香也會(huì)被時(shí)間沖淡，但即便味道是淡了，可依舊是一分不減。

挽回三部曲

第一，走出親密的舒適區(qū)，不要一直待在舒適區(qū)，一旦你們習(xí)慣了星期六去看場(chǎng)電影，吃著同一家餐廳，做著你認(rèn)為最舒適的事情，其實(shí)就是已經(jīng)進(jìn)入了“套路”，你們?cè)谕粋€(gè)模式下進(jìn)行著，你們認(rèn)為不費(fèi)心的活動(dòng)，這樣會(huì)讓你們沒有激情。

第二，把取悅對(duì)方看成每一天的任務(wù)，在談戀愛以后，你是不是開始不化妝，開始不這么優(yōu)雅，不會(huì)再經(jīng)常表達(dá)自己的愛，其實(shí)你可以把每一天當(dāng)任務(wù)，例如給他按摩一下，給他泡一杯他喜歡的奶茶，每一個(gè)小細(xì)節(jié)都在增長(zhǎng)你們之間的關(guān)系。

第三，既然你選擇了挽回，就要知道自己做這件事的想法和目的是什么，想挽回成功，就得克服一些失戀后帶來的負(fù)能量，重新以一個(gè)樂觀向上的態(tài)度去面對(duì)。

最后要說的是，在挽回這件事情上一定要三思而后行。許多人都把認(rèn)為想要挽回就需要主動(dòng)出擊，雖然這本質(zhì)上沒有什么問題。但是真當(dāng)兩個(gè)人從情侶變?yōu)槟吧岁P(guān)系后，曾經(jīng)你們所有的美好記憶就此煙消云散。學(xué)會(huì)理性去對(duì)待挽回這件事，要相信只有當(dāng)我們把自己變得更優(yōu)秀，當(dāng)自己大放光彩的時(shí)候，才有精力有能量去吸引對(duì)方去挽回對(duì)方的。人都喜歡高價(jià)值的人，提升自己，變成一個(gè)內(nèi)心積極陽(yáng)光的人，從外在和內(nèi)在改變自己，讓對(duì)方重新審視你，給對(duì)方和自己一個(gè)機(jī)會(huì)。