分手后后悔有用嗎？如何挽回愛(ài)情？

遺憾和后悔是經(jīng)常貫穿于我們情感和生活的一種情結(jié)。

分手了，回頭看時(shí)多么希望自己沒(méi)有說(shuō)出那一句最致命的話，多么希望自己沒(méi)有做出那個(gè)讓情感萬(wàn)劫不復(fù)的行為。

放不下舍不得時(shí)，才想著“要是”“如果”“當(dāng)初”，才想如果我曾經(jīng)那么做，是不是就能換一種結(jié)局？

我們很多時(shí)候都會(huì)被過(guò)去羈絆，特別是被那些你沒(méi)做好的、你錯(cuò)過(guò)的過(guò)去，“我本可以”這一句最傷人。

于是，我們總會(huì)帶著一些妄想：如果……會(huì)不會(huì)怎么樣？

但是，人生哪來(lái)如果，感情哪來(lái)如果，有的只是必然。

每一段關(guān)系的破裂，都是由于問(wèn)題處理不當(dāng)而留下隱患，隱患日積月累，積壓到一方無(wú)法再去合理化這些事情，覺(jué)得沒(méi)有任何希望了，才最終爆發(fā)。

為什么在后來(lái)看來(lái)不過(guò)是一些微不足道的小事，在當(dāng)時(shí)卻能讓曾經(jīng)深愛(ài)的兩個(gè)人惡語(yǔ)相向、直接破裂呢？為什么明明相愛(ài)，后來(lái)想想，只要再堅(jiān)持一下，就能繼續(xù)走下去，而當(dāng)時(shí)卻心灰意冷、覺(jué)得沒(méi)未來(lái)呢？

1、因?yàn)樘囟ǖ那榫诚聲?huì)產(chǎn)生特定的情緒和行為。也就是說(shuō)能激惹你的事件一定會(huì)引起你的憤怒，這個(gè)事件不論發(fā)生幾次，只要發(fā)生了它一定會(huì)引起你的憤怒。

這個(gè)同事一定會(huì)在兩年前發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，中傷對(duì)方并暴怒之下拉黑對(duì)方，這個(gè)事情是改變不了的，是一定要發(fā)生的。

2、男生解決空虛的方式通常是進(jìn)入到新的約會(huì)狀態(tài)。這種類似的一分手就尋找新歡的情況非常非常常見(jiàn)，這是我們緩解痛苦的一種方式。

那么，這個(gè)同事的前任在面臨那樣的痛苦狀態(tài)下，不是這個(gè)女生可能就是那個(gè)女生，即使不在一起可能也有曖昧對(duì)象，也就是說(shuō)他們的感情到此為止一定會(huì)進(jìn)入了第三者。不管她有沒(méi)有接電話，不管她是不是早了一天，她前任一定是在拉黑的前幾天就有接觸新的人，因?yàn)椴豢赡艽螂娫捛暗哪且惶焱瓿闪苏J(rèn)識(shí)然后交往。

3、失戀后絕大多數(shù)不懂得感情規(guī)律的人，一定會(huì)過(guò)激挽回，而過(guò)激挽回都會(huì)讓這段感情破裂的更加決絕更加萬(wàn)劫不復(fù)。

這個(gè)女生在失戀后，所作所為都已經(jīng)注定了，她一定會(huì)死纏爛打，而她的行為只會(huì)催化了他們的分手大局。

試問(wèn)，看到這一篇文章的失戀者，有幾個(gè)被甩了淡定從容的？不都是怎么瘋狂怎么來(lái)？怎么討人厭怎么來(lái)？

4、感情在求而不得，在被辜負(fù)后都容易產(chǎn)生怨恨，只要這個(gè)怨恨存在，每一次的相互接觸都是心有芥蒂，都無(wú)法良好的相處，那么結(jié)果要么只能斷絕聯(lián)系，要么一邊犯惡心一邊聯(lián)系。

大部分情況下很多人會(huì)選擇暫時(shí)的抽離，因?yàn)槲覀円屝睦锏男慕Y(jié)放下，一定需要一些時(shí)間的，這個(gè)時(shí)間可能就是半年一年，視個(gè)人的情況而定。這個(gè)斷聯(lián)的行為也是必然的，恨了所以想斷，人之常情。

5、早一天也不會(huì)改變結(jié)果。

因?yàn)楦星榘l(fā)生聯(lián)結(jié)不是一天內(nèi)完成的，她即使早一天，他們的相識(shí)產(chǎn)生好感等步驟都完成了，就算早一天可能只是延遲他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間，或者是進(jìn)入三角關(guān)系。

那如果早十天半個(gè)月呢？沒(méi)有如果，十天半個(gè)月前這個(gè)同事沒(méi)有想過(guò)要聯(lián)系，什么樣的情境做什么樣的事情，這是沒(méi)辦法的事情。

6、甚至你可以說(shuō)他們初次的爭(zhēng)執(zhí)能鬧到分手，便已經(jīng)是長(zhǎng)年累月的互相磨損互相消耗的緣故，這樣一次爭(zhēng)吵便要拉黑便兩廂不讓步，只能說(shuō)積怨早在之前的相戀當(dāng)中一點(diǎn)點(diǎn)積攢下了，感情經(jīng)營(yíng)便已經(jīng)出了問(wèn)題。

真正的分手絕不是心血來(lái)潮的，而是失望的累積，是水到渠成的結(jié)果，你會(huì)發(fā)現(xiàn)分手這個(gè)結(jié)局之前發(fā)生的每一件事，每一個(gè)環(huán)節(jié)，它都具有它的必然性，那么元素都注定了，整體一定也定型了。

很多人總覺(jué)得如果我不那么做，我如果那么做，那就好了?？墒侨松緵](méi)有如果，在那樣的境況下情緒下性格下，注定了你就是會(huì)那么行事。

所以，有如果這一件事么？

沒(méi)有的，所有的偏差，所有的因素，都會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)指向結(jié)局，造成結(jié)局，除非有一個(gè)強(qiáng)力地外界干預(yù)讓這些必然轉(zhuǎn)了向。

所以呢，不要去想這些如果，一方面你想的這些已經(jīng)成為了過(guò)去，已經(jīng)成了既定事實(shí)，既定的事實(shí)你改變不了，除非坐個(gè)時(shí)光機(jī)。一方面沒(méi)必要去后悔遺憾，因?yàn)檫@些事情不是因?yàn)槟銌畏矫娴牟蛔鳛?，不是你做錯(cuò)了或者不作為，而是這件事情它就會(huì)這么發(fā)展，重來(lái)了也會(huì)這么發(fā)展。

不如，著眼現(xiàn)在，享受現(xiàn)在，聰明的做法是以當(dāng)下之力去改變當(dāng)下之事，以及影響未來(lái)之事的走向。放不下就想辦法去挽回，不知道怎么做就咨詢專業(yè)的機(jī)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)分手后將ta越推越遠(yuǎn)就趕緊收手補(bǔ)救，不要沉湎與過(guò)去的美好和曾經(jīng)的錯(cuò)誤，只要你有心改變，一切都可以重新開(kāi)始。

但不管你是何種理由，努力過(guò)爭(zhēng)取過(guò)以后，一定不要忘記往前走的路。即使邁出那一步很困難，即使那一步充滿了猶疑，但那已經(jīng)是放手的前奏。

人的任何決定，不管多么渴望的夢(mèng)想也好，或者多么強(qiáng)有力的決心，都是在不斷動(dòng)搖猶豫中執(zhí)行的。重要的是，你要先開(kāi)始，如果沒(méi)有開(kāi)始永遠(yuǎn)不會(huì)有以后。

放棄的行為開(kāi)始后，不管每個(gè)時(shí)刻你是否在后悔，遺憾，焦慮，但隨著時(shí)間推移，那些不確定將越來(lái)越少，直到有一天你忽然發(fā)現(xiàn)你竟然想不起來(lái)那個(gè)曾經(jīng)無(wú)法失去的人的容貌。那就是你真正的放棄，那將是你新的人生篇章。

愛(ài)情的本質(zhì)是吸引，吸引的本質(zhì)是價(jià)值，想要真正得到屬于自己的幸福，價(jià)值的提升是永遠(yuǎn)不能止步的。當(dāng)你越來(lái)越優(yōu)秀、越來(lái)越自由的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你在愛(ài)情里也會(huì)擁有更多的選擇權(quán)、更多的主動(dòng)地位和更多的尊重。

如果我們把自己的喜怒哀樂(lè)全都牽系在那個(gè)人的身上，你失去了自我，而被你寄托情緒的人也會(huì)覺(jué)得很累，很有負(fù)擔(dān)。

真正的安全感是你對(duì)自己有信心，你能夠在他面前做你自己，一個(gè)真實(shí)沒(méi)有修飾的你。

其實(shí)說(shuō)到底，絕大部分沒(méi)有安全感的女生是源自于對(duì)自己的不自信。

相反，自信且強(qiáng)大的女生可以自己給自己安全感，不會(huì)在談戀愛(ài)時(shí)產(chǎn)生不在意之類的心理。

但愿有一天，在那個(gè)對(duì)的人沒(méi)來(lái)之前，你可以強(qiáng)大到可以依賴自己，自己給自己足夠的安全感，自己保護(hù)自己。

要知道，你依靠自己不會(huì)受到來(lái)自別人的任何傷害與失望，你還可以把自己的路走得更寬廣，讓自己的人生更加豐富多彩，而且只有提高了自身的能力，擴(kuò)大了自己的交際圈，你才更有機(jī)會(huì)遇到更加優(yōu)秀的人與你并肩。

而愛(ài)到?jīng)]有自我的女人就像沒(méi)有靈魂的軀殼，把自己連同愛(ài)情當(dāng)作包袱，壓在一個(gè)男人的肩上，相當(dāng)于把自己的人生幸福拱手相讓于她人，最終的下場(chǎng)，要不累死了自己，要不累死了他人。

你以為你給他的是感動(dòng)，但其實(shí)，你自以為的犧牲往往是對(duì)方唯恐不能避及的壓力，特別是對(duì)于沒(méi)那么愛(ài)你的人，你的犧牲只會(huì)加速感情的破碎。

當(dāng)男人面對(duì)一個(gè)愛(ài)他愛(ài)到可以失去自己生命的女人，會(huì)是什么樣的心情？幸福？害怕？我想害怕會(huì)多于幸福。

任何時(shí)候都不要把對(duì)方當(dāng)做自己的全部，否則時(shí)間長(zhǎng)了，他將不會(huì)有危機(jī)感，更不會(huì)珍惜你的存在。所以，不要把所有的注意力都放在對(duì)方身上，必須要有自己的生活。

愛(ài)情就是這樣的。當(dāng)你與愛(ài)情牽手的那一刻，你就開(kāi)始做好了要給予對(duì)方的準(zhǔn)備。這種給予，不全是物質(zhì)，而是人與人之間的范疇，即可以把自己擁有的最珍貴的東西，甚至是生命的一部分給予對(duì)方。但這并不一定意味著他一定要為別人獻(xiàn)出自己的生命，而是他應(yīng)該把他內(nèi)心有生命力的東西給予別人。他應(yīng)該同別人分享他的快樂(lè)、興趣、理解力、知識(shí)、幽默和悲傷——簡(jiǎn)而言之，他身上所有有生命力的東西。通過(guò)給，不僅豐富了自己，在提高自己生命感的同時(shí)，也提高了對(duì)方的生命感。其實(shí)，這些內(nèi)容無(wú)非是讓我們明白，志同道合的愛(ài)情才是真正的愛(ài)情，勉強(qiáng)為之只是單方面付出而已。

所以，姑娘們，愿你往后路途，自信陽(yáng)光，不因?yàn)闆](méi)有自信而愁云滿面；也不因?yàn)闆](méi)有安全感而敏感多疑；只因?yàn)樽孕哦瘹鉂M滿，只因?yàn)閺?qiáng)大而無(wú)所畏懼，只因?yàn)槟憧梢?，你的未?lái)才會(huì)更好。愿你好好愛(ài)自己。不要迷失在愛(ài)情里。不要放棄自己的夢(mèng)想和事業(yè)。愛(ài)一個(gè)人，首先要愛(ài)自己。

最后，有一份通往幸福和快樂(lè)的心愿單，愿與你們共享：

我的每一個(gè)決定都尊重了自己的感受；

我擁有的每一件物品，都是我的喜愛(ài)；

我選擇的路，盡管艱辛，但是我所向往；

我從不為自己做的事情后悔，因?yàn)檫@是我為自己做；

出過(guò)的選擇，他有犯錯(cuò)和成長(zhǎng)的權(quán)利；

為了我的夢(mèng)想，我愿意付出一切應(yīng)該的代價(jià)；

我不和任何蔑視自己的人做朋友；

我大部分的時(shí)間，都服務(wù)于我的人生計(jì)劃；

如果一個(gè)人持續(xù)喚起我不好的感受，我會(huì)請(qǐng)他遠(yuǎn)離我的生活；

我珍惜一切幫助我，關(guān)愛(ài)我人和事；

我的努力是為了讓自己過(guò)的更好，而不是更糟；

我總是那么堅(jiān)決的拒絕那些與我人生無(wú)關(guān)的人和事；

我從不給傷害過(guò)我的人第二次機(jī)會(huì)，絕不；

我賦予自己權(quán)利，創(chuàng)造所喜歡的一切，連接美好的一切，從容而平靜；

我每一個(gè)毛孔和靈魂，都為此刻的我欣喜，我愛(ài)自己，以及隨之而來(lái)的這個(gè)美麗新世界。