「挽回必看01」你真的了解他為什么要分手嗎｜復(fù)盤篇

前排提示，挽回是一件非常困難的事情，如果你想要輕輕松松的就挽回，想明天對(duì)方就舔著臉求你復(fù)合，那么不用讀這篇文章，因?yàn)槲也皇巧裣?，沒有什么和合符什么神仙水，讓他馬上回心轉(zhuǎn)意，沒有辦法幫你輕松的挽回。

但是，如果你想要挽回，想要讓兩個(gè)人重新找到幸福的相處狀態(tài)，并且愿意花費(fèi)時(shí)間與精力，那么這篇文章會(huì)讓你收獲意想不到的自我成長、對(duì)兩性相處的深刻認(rèn)知以及對(duì)異性行為語言中所包含內(nèi)容的顛覆認(rèn)識(shí)。

接下來，我會(huì)將挽回的全流程以及挽回思路通過文字的方式呈現(xiàn)給你。這是我十多年情感咨詢的經(jīng)驗(yàn)，整合了數(shù)萬個(gè)案例總結(jié)出來的，全面的談一談，從分手開始，應(yīng)該通過怎樣的方法去影響對(duì)方的心理，進(jìn)而影響對(duì)方的行為，從讓對(duì)方產(chǎn)生復(fù)合的念頭，到最后的成功復(fù)合。不要覺得你沒有辦法挽回，無論是誰，他的心態(tài)、想法和情緒都是會(huì)受到外界影響的，可能目前在你面前橫眉冷對(duì)，甚至拉黑了你，但是在你正確的操作之下，他的內(nèi)心會(huì)隨著時(shí)間的推移而產(chǎn)生變化。在你的行為與時(shí)間的影響下，他內(nèi)心產(chǎn)生的變化，就是我們能夠成功挽回的突破口。

言歸正傳，接下來，我會(huì)通過挽回中最關(guān)鍵的十個(gè)板塊，來告訴你，挽回是可行的，你的挽回是可以成功的。

（該思路和方法男挽回女或者女挽回男都是適用的，為了表達(dá)方便，統(tǒng)一用“他”來描述）

【挽回準(zhǔn)備一：復(fù)盤的重要性】

相當(dāng)多的學(xué)員在找我想要挽回的時(shí)候，第一句話都是：老師，我怎么才能挽回?。课艺娴暮軔鬯?，我沒有辦法失去他。

然后迫不及待的就開始想要去操作，恨不得今天開始挽回，明天就可以成功挽回。

這樣的心理我相當(dāng)理解，只要一天沒有挽回，那顆心就一天都是懸在半空的，害怕對(duì)方出現(xiàn)新的目標(biāo)，害怕對(duì)方完全把自己拉黑，害怕感情隨著時(shí)間的流失而消失。

但是，無論如何著急，挽回的基礎(chǔ)還是必須得打好的，就像是修房子一樣，沒有地基，修著修著，你的房子就塌了。

而挽回的準(zhǔn)備就是這個(gè)地基，特別是復(fù)盤。

復(fù)盤是圍棋術(shù)語，指對(duì)局完畢后，復(fù)演該盤棋的記錄，以檢查對(duì)局中招法的優(yōu)劣與得失關(guān)鍵。

在挽回的過程中，我們也需要對(duì)過去發(fā)生的事情進(jìn)行復(fù)盤，以此來分析斷定，在以往的相處以及行為中，哪些地方出錯(cuò)導(dǎo)致了當(dāng)前的情況。

這樣的復(fù)盤能夠幫助你找到問題的關(guān)鍵點(diǎn)：

為什么對(duì)方以前那么愛你，現(xiàn)在卻不屑一顧呢？

你能說的都說了，能做的都做了，為什么對(duì)方不回頭呢？

你明明知道錯(cuò)了，為什么他還是不愿意給你機(jī)會(huì)呢？

在這段感情中，對(duì)方的真實(shí)需求到底是什么？

你是否真的想要挽回？

接下來，我將會(huì)以以上的幾個(gè)問題為基礎(chǔ)，帶著你一起來進(jìn)行挽回準(zhǔn)備中的復(fù)盤。

1、導(dǎo)致分手的內(nèi)因是什么？

無論是在一起也好，分手也好，沒有無緣無故的事情。他提出分手，一定是存在某些原因，甚至是你根本沒有發(fā)現(xiàn)的原因。

我希望你可以思考以下問題：

導(dǎo)致分手的表因是什么？內(nèi)因是什么？

實(shí)際上在分手之后或者分手的前夕，對(duì)方都會(huì)因?yàn)榍榫w的變化而表達(dá)一些自己的想法。表現(xiàn)形式可能是咆哮、冷淡、平靜等等，但這都不重要，重要的是內(nèi)容是什么，我們可以從表面上的分手理由、在意的事情出發(fā)，去分析對(duì)方內(nèi)心真實(shí)在意的一些方面。

舉個(gè)例子，小A和小B分手的時(shí)候說了這么一段話：我真的受夠了，你根本就不愛我，無論我說什么，無論我說了多少遍，你從來不會(huì)在意，我對(duì)你來說就是可有可無的，圣誕節(jié)別人都收到禮物，你卻給我說咱們不過洋節(jié)，行吧，那我就找個(gè)過洋節(jié)的。

我們來分析一下其中的邏輯，【圣誕節(jié)沒有收到禮物】——【之前已經(jīng)說過很多次，但小B依舊沒有放在心上】——【覺得自己不被愛，所以分手】

小B在分手之后覺得小A非常無理取鬧，不就是一個(gè)圣誕禮物嗎？何必上升到這種高度。實(shí)際上，關(guān)鍵點(diǎn)并不是一次圣誕節(jié)沒有收到禮物，而是每一次的圣誕節(jié)情人節(jié)，春節(jié)，生日等等都沒有收到禮物。

所以，小A想要分手的【表因】是沒有收到圣誕禮物，【內(nèi)因】是感受不到愛意。

2、在感情中，對(duì)方的真實(shí)需求

分手挽回之前，復(fù)盤是重中之重，而搞清楚對(duì)方在意的核心問題，直接影響著你能不能成功挽回。

小A和小B的愛情，小A應(yīng)該是一個(gè)比較感情的人，在乎儀式感，在乎感覺，所以她覺得節(jié)日送出的禮物某種程度是愛意的表達(dá)，但在小B看來，這些都無所謂。這兩種觀念，沒有對(duì)錯(cuò)，再次強(qiáng)調(diào)，沒有對(duì)錯(cuò)，但是，加粗下劃線，如果對(duì)方在意，并且三番五次表達(dá)自己的在意，你就不要站在自己的角度替對(duì)方不在意，這樣做就真的很emmmmmm。

在我們復(fù)盤的過程中，一定要去思考這段感情中，對(duì)方想要得到的究竟是什么，可能他在分手的時(shí)候并沒有強(qiáng)調(diào)過，但是在你們以往的相處過程中，勢必是展露過的。

比如，你和現(xiàn)任在一起的時(shí)候，還一直和前任在聯(lián)系。你的現(xiàn)任可能說過好幾次不喜歡你這樣，為此，你們還吵了好幾架，但是你沒有在意，覺得是對(duì)方心眼小。當(dāng)對(duì)方提分手的時(shí)候，你可能還很無語，兩人明明相處得挺好的，為什么要分手呢？

實(shí)際上，站在你的角度，是沒有什么問題的，但是站在對(duì)方的角度，他的需求在這段感情中是沒有被滿足的，所以他提出了分手。

兩個(gè)人能走到一起的內(nèi)核就是互相滿足需求，如果你連對(duì)方的需求是什么都不知道，那怎么去滿足呢？

3、你真的想要挽回嗎？

相當(dāng)多的人，在分手之后會(huì)有強(qiáng)烈的不甘心，覺得被拋棄的不應(yīng)該是自己，甚至?xí)胍匦峦旎貙?duì)方，然后拋棄對(duì)方。我就遇見過一位學(xué)員，非常直白的告訴我說，挽回不是因?yàn)橛卸鄲?，就是不能夠接受自己被甩?/p>

如果你有這樣的心理，那我是不建議你挽回的，因?yàn)闀?huì)讓你陷入瘋狂中無法思考，不斷的損耗自己的內(nèi)在去報(bào)復(fù)對(duì)方，最后兩敗俱傷。

良好的挽回心態(tài)應(yīng)該是，分手之后，我發(fā)現(xiàn)自己還愛著TA，沒有辦法放下，是發(fā)自內(nèi)心的感受，我想清楚了我們之間的問題，并且愿意為解決這些問題而努力，讓感情重新回到健康的狀態(tài)。

我是Joney，專注兩性情感，從問題本質(zhì)給出解決方案，帶你提升愛商和能力。