沒有理論的理論才是你挽回感情最好的理論

01

往往最容易的權(quán)宜之計能解決最難以克服的困難。——毛姆

很多最初加我微信的人一開始都會有這樣的提問：老師你有沒有什么理論、方法甚至技巧和秘籍做支撐形成方案來幫助我解決感情問題。

每當(dāng)我遇到此類型的提問我都會說：我的指導(dǎo)風(fēng)格是“走一步看一步”。

其實我心里清楚的很，這種回答方式看起來是很不討喜的，看起來給人一種江湖混子和不靠譜的感受，不過對于我而言這就是事實！

這就是真話！不是不會忽悠，而是既然你選擇相信我，那么我也不想辜負(fù)您的信任，那么這就是我最真實的回答同樣也是事實！

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的各種大師越來越多，隨之而來的是天花亂墜的各種愛情理論也越來越多，但是少有人深入的去思考這些所謂的理論真的有用嗎？

至少我認(rèn)為很多人在追求“理論自助”的過程中犯了三個嚴(yán)重錯誤：

錯誤一：他們所看到的理論并沒有任何問題，但是適用場景和情形出現(xiàn)嚴(yán)重偏差和錯誤，屬于偷換概念來達(dá)到渲染的效果，也就是看起來高大上實際相當(dāng)于把數(shù)學(xué)的定理應(yīng)用到文學(xué)上。

第二：把概念名詞當(dāng)成了理論，概念只是對問題的抽象概括，只是認(rèn)知體系中一個最基本單元，你知道一個名詞無助于解決問題。比如你知道心理學(xué)上的一些說法可是這與感情之間的關(guān)聯(lián)的交集少的可憐甚至無用。

第三：把偽理論當(dāng)成真理，偽理論之所以“偽”在于不存在廣泛的適用性，只是在局部片段和多種因素促成的個別情形下得到的偏頗總結(jié)，有的干脆就是在胡扯，比如只有假設(shè)沒有考證、簡單粗暴緯度單一，或者只是存在“術(shù)”的小聰明而不是真正的道理。

02

今天只談第一個錯誤，先從前幾天一個私信提問說起，有人咨詢感情問題，其中提及到了他女朋友是回避型與依賴人格。

當(dāng)我看到回避型人格和依賴型人格和幾個字，我就確定提問者基本是看了一些所謂場景適用性錯誤的理論，并且進(jìn)行了“深刻的剖析研究”之后得出的結(jié)果，雖然看起來很有針對性且看似煞費苦心提出了針對性問題，但是我只能他說上錯車了。

首先，我們要了解什么是人格？

人格是一種心理學(xué)術(shù)語，關(guān)于人格的分類從心理學(xué)發(fā)展至今，無數(shù)大家已經(jīng)對人格提出自己的人格分類理論，大家最長聽到的有九型人格、五因素模型等等，幾乎沒有所謂的諸如：回避型人格和依賴型人格這一說法這不屬于人格分類的一種。

那么接下來我們再來看什么是回避型人格。

從心理學(xué)最嚴(yán)謹(jǐn)意義和角度來講，不存在回避型人格這個概念，在心理學(xué)上準(zhǔn)確的定義的是：回避型人格障礙。這才是一個標(biāo)準(zhǔn)的概念！對！主題是障礙，而不是人格！當(dāng)提起這個概念的時候，這已經(jīng)是一個病態(tài)人格，既然是病態(tài)就是一種障礙。

那么我們來看看回避型人格障礙的具體釋義：回避型人格障礙，是以全面的社交抑制、能力不足感、對負(fù)面評價極其敏感為特征的一類人格障礙。

患者在幼年或童年時期就開始表現(xiàn)出害羞、孤獨、 害怕見陌生人、害怕陌生環(huán)境等。成年以后這些問題對患者的社交和職業(yè)功能產(chǎn)生不利影響。

這類患者總覺得自己缺乏社交能力， 缺乏吸引力，在各方面都處于劣勢，因而顯得過分敏感和自卑。

自尊心過低加上過分敏感，擔(dān)心自己會被別人拒絕，使得患者很難與他人建立親密關(guān)系。

敲黑板劃重點：很難與他人建立親密關(guān)系。

什么是依賴型人格障礙？

依賴性人格障礙以過分依賴為特征，表現(xiàn)為缺乏獨立性，感到自己無助，無能和缺乏精力，深怕為人遺棄，將自己的需求依附于別人，過分順從于別人意志。

要求和容忍他人安排自己的生活，當(dāng)親密關(guān)系終結(jié)時則有被毀滅和無助的體驗 ，有一種將責(zé)任推給他人來對付逆境的傾向。

缺乏自信心，總是依靠他人來作決定，不能擔(dān)負(fù)責(zé)任。

通過以上名詞解釋可以看到，如果是集于兩種人格障礙于一身的人，一個難以與他人建立親密關(guān)系且只能依賴他人做決定不能擔(dān)負(fù)責(zé)任，如果是這樣的人怎么可能會走進(jìn)親密關(guān)系？或者怎么可能談戀愛？

03

有的人會問我挽回過程中怎么聊天？

我的回答是，聊天根本不重要，因為聊天問題幾乎不可能是任何戀人分手的原因！

為什么？聊天僅僅是一個載體而已！

如果兩個人連聊天這個最基本的溝通都有問題，怎么可能走進(jìn)戀愛關(guān)系？怎么可能走進(jìn)親密關(guān)系？

那么問題怎么可以通過研究載體來解決？

那么這兩個概念解釋清楚了，下一步就是要深挖，究竟為什么有的人吃這套，他們的認(rèn)知是怎么形成的，也就是說他們會是怎么隨意的給別人下定義貼標(biāo)簽的。

有人微信問我，道理都懂可就是做不到，或者道理都懂就是做不好，我認(rèn)為問題不在于做不到，也不在于做不好，而是問題出在了“懂”上，因為很多人根本不懂！

或者說一知半解，或者淺嘗輒止，或者只是有問題亂抓藥。

比如有的人就因為分手后想聯(lián)系對方，但是對方不予回應(yīng)，就強行給對方貼了一個回避型人格的標(biāo)簽，我很想告訴我這位勇士，查字典看字面意思的理解層次，僅僅停留在小學(xué)生的思想緯度！

對方和你分手了，不理你是正常的，既然已經(jīng)脫離親密關(guān)系了，不理睬你是很正常的現(xiàn)象，如果按照這套邏輯，如果對方戀愛的時候粘著你幾天，豈不是會給對方貼一個依賴型人格的標(biāo)簽？

這樣的思維邏輯路徑怎么可能去解決問題？

如果一個人基本思考邏輯都不清晰，就不要試圖從所謂的理論讓你點石成金。

那么有人會問難道所有感情理論都是沒用的？

當(dāng)然不是！

但是有的人連甄別真?zhèn)蔚沫h(huán)節(jié)都出現(xiàn)了偏差和認(rèn)知錯誤，那么它又怎么能有助于去解決問題呢？

許多理論存在很大邏輯漏洞，比如：只做假設(shè)，缺乏考證，這就是很多人問我有沒有方案之類的東西，所謂方案就是一個假設(shè)，但是我不是導(dǎo)演，你也不是優(yōu)秀的演員，我們不是拍電視劇，現(xiàn)實生活情節(jié)的并不按照我們設(shè)想的去走，否則大家都坐在家里去想，全民都幸福美滿了。

這只是術(shù)，是一種幻術(shù)，這不是道理，只有真正的邏輯與道理才能支撐著你在驚濤駭浪中以不變應(yīng)萬變。

說到最后，很多所謂情感理論的描述頗為模糊，就像此文讀到這里也許有的人會看的云里霧里，似乎這遠(yuǎn)沒有那種細(xì)化、量化、簡單化的那樣的套路來的快，但是對于任何一個邏輯清晰的人而言，當(dāng)一套定勢的東西打天下的時候，隨便誰都可以朗朗上口的時候，這就是真的最大的問題了。

感謝你理智而又智慧的閱讀

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