分手后，你會(huì)刪掉前任微信嗎？

可能我這個(gè)人比較隨性，只要前任在我的判斷范圍里還是一個(gè)值得交朋友的人，我都會(huì)把他留在微信里。

當(dāng)然，

分手后人品問題暴露的前任除外，

由我主動(dòng)分手可對(duì)方始終放不下糾纏不休的前任也除外；

不是因?yàn)槲医^情，而是因?yàn)檫@兩類人既無法在戀愛里給我助益，更有很大可能會(huì)在分手后擾亂我的生活，這樣的人即使是前期做朋友也是必然會(huì)絕交的。

排除掉以上我說的兩種可能，其實(shí)我覺得能把前任留在微信是一個(gè)人走向情感成熟的標(biāo)志。

尤其是在挽回的過程中，平靜的讓前任留在自己的微信里，竭力控制住自己想要去聯(lián)系對(duì)方或者埋怨對(duì)方的情緒、欲望，是很多感性、情緒不穩(wěn)定的人都很難做到的。

但是，一旦他們可以平靜地看待前任的每一條朋友圈信息或者就這么看著前任的頭像但也能內(nèi)心沒有什么太大波瀾的時(shí)候，

他們也就做到了挽回前任、自我成長(zhǎng)中的重要一點(diǎn)——擁有穩(wěn)定的心態(tài)。

能把前任留在微信里的人邊界感也更強(qiáng)。

在心理學(xué)概念里，關(guān)系的實(shí)質(zhì)是由邊界決定的。

兩個(gè)人是戀人、朋友還是別的什么關(guān)系,其實(shí)不取決于你們彼此怎么稱呼這段關(guān)系。

“分手”就是一種邊界的轉(zhuǎn)換。

做情侶的時(shí)候，兩個(gè)人之間的邊界是相對(duì)“近而薄”的，甚至一定程度上是彼此融合的；而微信里的朋友之間的邊界就會(huì)更堅(jiān)硬，把對(duì)方隔開一個(gè)更遠(yuǎn)的距離。

我們說有的人“邊界意識(shí)好”，有的人“缺乏邊界意識(shí)”，其實(shí)就是在說，這個(gè)人對(duì)于“我和他人的邊界在哪里”是不是足夠敏感和堅(jiān)定。

邊界意識(shí)好的人，知道什么可以做，什么不能做，也清楚自己能夠接受哪些對(duì)待，不能夠接受哪些對(duì)待，既尊重別人，也保護(hù)自己。

而缺乏邊界意識(shí)的人，既容易惹人不快，也容易被人操控

所以，分手后能不刪掉前任微信的人，他們能很好地把握邊界的變化，能尊重對(duì)方新的邊界，不試圖去突破。

前任的存在其實(shí)也是一種激勵(lì)我們成長(zhǎng)的標(biāo)桿。

前任雖然可能會(huì)成為無情拋棄你的那個(gè)人，但同時(shí)他們也是對(duì)你的變化和成長(zhǎng)感受最明顯的人。

我曾經(jīng)有一個(gè)女學(xué)員，起初剛剛和我一起學(xué)習(xí)的時(shí)候，天天問我要不要把前任的微信刪掉或者屏蔽，因?yàn)榭粗苄臒宜偸菚?huì)認(rèn)為對(duì)方很討厭她所以才和她分手的。

那個(gè)時(shí)候我們就用到了激勵(lì)法去刺激這個(gè)姑娘，我們告訴她：

你刪掉他你以后會(huì)后悔的，因?yàn)槭紫葻o論你是想挽回他還是想成長(zhǎng)為一個(gè)更好的自己，都離不開這個(gè)人。

你不是天天都害怕他從此之后不再理你嗎？

那你為什么不先他一步把自己的成長(zhǎng)和變化展示出來，讓他對(duì)分手后的你有所嘆服，說不定那個(gè)時(shí)候就不是你跪舔他而是他跪舔你了！

就這樣，這個(gè)姑娘終于不再是天天和我們抱怨她多么擔(dān)驚受怕了，而是每天都暗中較勁，激勵(lì)自己去成長(zhǎng)，去變得更成熟。

我現(xiàn)在還記得她前后的變化對(duì)比有多明顯，

起初，我讓她給男生發(fā)一條節(jié)日祝福的微信，她都要為了這條微信而心驚膽戰(zhàn)半天；

后來，男生突然給她的朋友圈點(diǎn)贊了，我原以為她會(huì)興奮地跳起來，結(jié)果她卻只是淡淡一笑地告訴我：

點(diǎn)贊的人有好多，一開始我都沒注意到呢~

現(xiàn)在這個(gè)姑娘已經(jīng)結(jié)婚了，雖然結(jié)婚的人是她交往的新男朋友，而她和前任現(xiàn)在也不過是朋友圈里的點(diǎn)贊之交，但是很意外的，她結(jié)婚的當(dāng)天也收到了來自她前任的祝福，在祝福里，她的前任對(duì)她感慨道：

看到了她的成長(zhǎng)，如今能這樣幸福，他作為朋友也很替她感到開心。

所以，你看，為什么我們不能把前任的存在當(dāng)成是一件好事呢？

我覺得那些值得留下來當(dāng)朋友的前任并不是瘟疫一樣的存在，我們并不需要去躲避他們，只需要和他們保持適當(dāng)?shù)鼐嚯x，并且把他們的存在當(dāng)成是我們?nèi)松砷L(zhǎng)道理上的足跡和見證者，這樣反而有利于我們的成長(zhǎng)和進(jìn)一步。

再者，我認(rèn)為前任是一個(gè)好的人脈儲(chǔ)備庫(kù)。

這里我們其實(shí)又回到了一個(gè)人情感成不成熟的問題。

我們假設(shè)如果能通過和前任保留聯(lián)系方式最終換來和他身邊朋友們的互助友好，我覺得和這樣的前任做朋友還是一件很值的事情，而如果你看著前任就發(fā)瘋恨不得趕緊刪掉他以至于你和他背后的那些朋友的聯(lián)系也都一刀切斷了，那么這也就相當(dāng)于你盲目地因?yàn)樽约旱母行远鲆暤羲澈蟮哪切┠阋廊恢档谜J(rèn)識(shí)的人脈。

一個(gè)人因?yàn)樽约旱那楦袥_動(dòng)而切斷了認(rèn)識(shí)更多人脈的途徑，這本就是一個(gè)很幼稚的操作。

況且，我們?cè)谝恍┩旎刂幸矔?huì)涉及到，你需要先通過和前任背后的朋友建立良好的友誼關(guān)系，從而側(cè)面引領(lǐng)你的前任看到你的成長(zhǎng)，以達(dá)到改善前任對(duì)你的印象的效果。

當(dāng)然，肯定有人會(huì)質(zhì)疑我一個(gè)經(jīng)常會(huì)問的問題：

不刪掉前任的微信不就是對(duì)現(xiàn)任的不尊重嗎？

對(duì)這個(gè)問題我的回答是這樣的：

一個(gè)好的前任并不一定需要像死掉一樣，只要我們互相之間保持著適當(dāng)?shù)倪吔绺校@就是一個(gè)值得留在我微信里的人，而我也會(huì)和他保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

而我給現(xiàn)任最好的尊重并不是我要對(duì)他言聽計(jì)從，而是我可以給他他最需要的安全感。

如果我和前任之間什么都沒發(fā)生，現(xiàn)任卻不停地質(zhì)疑我不尊重他，那么我不會(huì)認(rèn)為這個(gè)人是愛我的，我只會(huì)認(rèn)為他玻璃心，禁不起任何波瀾。

所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的現(xiàn)任還和前任留著聯(lián)系方式的時(shí)候，

首先看他們兩個(gè)人的交往有沒有足夠的邊界感，如果邊界感很弱，那么這個(gè)時(shí)候你是很有必要去提醒他；

但如果他們的邊界感很強(qiáng)，而你還總是滿心不安，那么這個(gè)時(shí)候你就要總結(jié)一下了，是不是你們倆之間的感情出現(xiàn)了什么問題，又或者是，你自己沒能給自己足夠安全感。