感情關(guān)系里，最常見(jiàn)的4種愛(ài)情的心理學(xué)知識(shí)

01墨菲定律

內(nèi)心擔(dān)憂害怕的事情，最終總會(huì)發(fā)生

簡(jiǎn)單通俗來(lái)講就是怕什么就會(huì)出現(xiàn)什么，越在意的人越會(huì)失去，越擔(dān)心出現(xiàn)的問(wèn)題，越會(huì)發(fā)生。

墨菲定律是愛(ài)情里最常見(jiàn)的一種心理，越是怕對(duì)方變心，越是不知不覺(jué)就變了，越是怕對(duì)方出軌，很快兩人間就有第三者介入。

不管是擔(dān)心對(duì)方背叛，還是患得患失怕失去愛(ài)人，不停地試探，甚至追蹤，不僅無(wú)法獲得對(duì)方的珍惜，反而會(huì)加快對(duì)方離開(kāi)的腳步。因?yàn)閴浩雀校惨驗(yàn)槟闾^(guò)在意的樣子，讓對(duì)方錯(cuò)誤評(píng)估了自己實(shí)質(zhì)的價(jià)值。

建議：卑微地迎合甚至跪舔，最終換來(lái)的還是輕視和失去的結(jié)局，有人覺(jué)得這是宿命，也有人說(shuō)這是上趕著不是買賣，但其實(shí)究其根本，就因?yàn)檫^(guò)度的投入和在意，自己言行和態(tài)度都會(huì)出現(xiàn)過(guò)激的表現(xiàn)。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)你投入的前期資本太多，就會(huì)輸不起，自然會(huì)更加犀利的來(lái)捍衛(wèi)守護(hù)，但過(guò)猶不及，會(huì)給對(duì)方壓力，也會(huì)降低自己的魅力，顯得丑陋之余，更會(huì)讓對(duì)方感受到你非他（她）不行，人性的弱點(diǎn)之一就是容易膨脹，也欠缺自己價(jià)值的估量，因此建議在交往中適度的給彼此空間，珍惜就好，不可太過(guò)。

02幸福遞減定律

感覺(jué)對(duì)方變了，成為了自我折磨的魔咒

戀愛(ài)初期我們總會(huì)以為只要遇到了對(duì)的人，隨著時(shí)間的延續(xù)感情會(huì)更為深情，但真實(shí)世界的親密關(guān)系，感情是個(gè)遞減的過(guò)程。

從之前的七年之癢如今時(shí)代變化下，數(shù)據(jù)顯示部分婚姻已經(jīng)變成了三年之癢。

其實(shí)并不完全是由于愛(ài)人變心了，而是由于從一開(kāi)始，我們就會(huì)給這段關(guān)系設(shè)置太多自以為會(huì)出現(xiàn)的“規(guī)律”和“必然”，在相處消耗過(guò)程中，除了人本能的倦怠，還有背離預(yù)期后的不滿和失望情緒。

建議：接納愛(ài)的不完美，接受親密溫度可能降溫的必然性，也不要過(guò)度預(yù)判未來(lái)的發(fā)展，全身心活好當(dāng)下，珍惜眼前人，不奢求太多，可能反而會(huì)得到相對(duì)更多的幸福感覺(jué)。

人只有認(rèn)識(shí)到，幸福不是想當(dāng)然的存在，憑借的是自己的真誠(chéng)和真心的維系，關(guān)系靠的是禮尚往來(lái)，想得到，自己也要不斷的付出珍惜，但卻未必對(duì)方一定按照自己預(yù)期“回禮”才可以讓關(guān)系持續(xù)和諧相處。

03沉沒(méi)成本效應(yīng)

面對(duì)不珍惜自己的人，會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性疊加投入以至于越痛越不放手

什么是沉沒(méi)成本？通俗來(lái)解讀，沉沒(méi)成本，就是指已經(jīng)實(shí)質(zhì)產(chǎn)生，且根本無(wú)法回收的成本投入。

為什么事實(shí)上擺在眼前，在理性里明知吃了虧，還是無(wú)法自控的持續(xù)投入？拋開(kāi)是不是真愛(ài)，此刻的放手血本無(wú)歸，說(shuō)穿了就是已經(jīng)輸不起，也不甘心。

這點(diǎn)來(lái)說(shuō)有點(diǎn)像電信詐騙，騙子會(huì)用各種美好的方式引誘你入局，起初用幾百塊就能快速盈利，后來(lái)確認(rèn)真實(shí)后，會(huì)持續(xù)加注，而待所謂賬戶出現(xiàn)凍結(jié)，需要啟動(dòng)資金后，就會(huì)逐漸遞增增加數(shù)額，而這個(gè)金額數(shù)量則在不斷增加，之所以會(huì)服從，并不是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)富足，又或者沒(méi)有擔(dān)憂，而是之前我們投入了前期不可控的沉沒(méi)成本，此刻的停止，代表著的就是之前全部付出都將歸零。

沉沒(méi)成本猶如一個(gè)巨大的引力場(chǎng)陷阱，讓身一旦深陷其中就難以全身而退。

所以感情更是如此，往往越是遇到人渣，在明知自己不被珍惜，不被在乎，甚至不被同等尊重的情況下，依然堅(jiān)持不放手這段感情。

建議：人生會(huì)面臨很多抉擇與割舍，面對(duì)著一些不值得的人和事，就要學(xué)會(huì)斷尾求生，及時(shí)止損才是最大化維護(hù)自己的自保方式。

04皮格馬利翁效應(yīng)

好女人都是被寵出來(lái)的，好男人都是被夸出來(lái)的。

皮格馬利翁效應(yīng)又稱“羅森塔爾效應(yīng)”，屬于一種期望效應(yīng)。

所以聰明的的人，總能善用方式方法用贊美的方式引導(dǎo)之下，讓對(duì)方變成自己期待的模樣，而這一點(diǎn)在男性群體中更為凸顯。

建議：透過(guò)心理學(xué)特質(zhì)，啟用皮格馬利翁效應(yīng)，我們的贊美和肯定，會(huì)成為一種強(qiáng)大的心理暗示和引導(dǎo)，無(wú)形當(dāng)中會(huì)成為一種隱性的推動(dòng)力，讓其發(fā)揮最積極有效的作用，那遠(yuǎn)比強(qiáng)勢(shì)逼迫之下更有效果。

文/感情中轉(zhuǎn)站

(作者/小雨心理咨詢師)人生孤單，有我相伴，站長(zhǎng)愿傾聽(tīng)你的委屈和壓力，幫你中轉(zhuǎn)走向幸福圓滿的人生終點(diǎn)。你有什么情緒問(wèn)題，情感困惑，又或者不同的個(gè)人觀點(diǎn)，站長(zhǎng)來(lái)幫你解答分析。#情感自信潮#