有好的情緒，才會(huì)有好的關(guān)系

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靜虛（空雨） 07:03來(lái)自人生五味

圖片 | 一禪小和尚

生活中，我們總是花很多時(shí)間去尋找和自己心意相通的人。實(shí)際上，遇到了誰(shuí)都只是一段關(guān)系的開(kāi)始。

真正漫長(zhǎng)而又艱難的是，學(xué)會(huì)如何相處得長(zhǎng)久，如何在雞毛蒜皮中仍能繼續(xù)彼此欣賞。

從一個(gè)人的品行最低處，可以看出TA值不值得相守；而從一個(gè)人的情緒最低處，可以看清TA值不值得相處。

親密關(guān)系最大的殺手，往往是起伏不定的情緒。讓彼此都輕裝上陣，才能走得長(zhǎng)遠(yuǎn)。好的關(guān)系可以讓兩個(gè)人一起成為更好的自己，而不是彼此消耗磨損。

開(kāi)始一段感情不易，經(jīng)營(yíng)好一段感情更為不易。所有經(jīng)營(yíng)得好的關(guān)系，必定都是用了心思的。

拋開(kāi)長(zhǎng)相、性格等等這些讓我們怦然心動(dòng)的條件，吵架后的態(tài)度、解決矛盾的方式、化解負(fù)面情緒的能力才是感情能否長(zhǎng)久的密碼。

在一份好的關(guān)系里，我們不會(huì)讓自己的情緒綁架對(duì)方，而會(huì)用克制壞脾氣的自覺(jué)和心意相通的默契，一同度過(guò)情緒的低點(diǎn)。

現(xiàn)實(shí)中的感情可能有千百種姿態(tài)，但只有和懂得照顧對(duì)方情緒的人在一起，才能安心自在。

聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)詞叫“情緒價(jià)值”，即一個(gè)人影響他人情緒的能力。當(dāng)一個(gè)人能給其他人帶來(lái)舒服、愉悅和穩(wěn)定的情緒，這個(gè)人的情緒價(jià)值就很高；

當(dāng)一個(gè)人總讓其他人感到別扭、生氣和難堪，這個(gè)人的情緒價(jià)值就很低。

我們喜歡交往的人，一定是能夠給我們帶來(lái)高情緒價(jià)值的人。這樣的人不僅自控力強(qiáng)、不驕不躁，而且還能用自己的正能量影響身邊的人。

網(wǎng)上有個(gè)話題討論度頗高：“一個(gè)人真正成熟的標(biāo)志是什么？”其中一個(gè)高贊回答是：

“即便內(nèi)心波濤洶涌，表面也能云淡風(fēng)輕。低谷時(shí)能調(diào)整好自己，高處時(shí)也能堅(jiān)守好本心?！?/p>

情緒就像水，宜疏不宜堵。脆弱的人常常被情緒掌控，淪為情緒的奴隸；

而強(qiáng)大的人則能掌控情緒，進(jìn)而能更好地掌控自己的人生。

越是親密的關(guān)系中，遇事越不要輕易責(zé)備，平常多包容。正如有句話所說(shuō)：

“發(fā)脾氣就像扔炸彈，會(huì)使人辛苦搭建起來(lái)的愛(ài)和信任的大樓頃刻間坍塌?！?/p>

每一次隨意扔出去的壞情緒，都是在拉開(kāi)自己與他人的距離。

壞情緒人人都會(huì)有，有時(shí)候，我們阻擋不了事情的發(fā)生，但能夠改變自己的心態(tài)。

不讓負(fù)能量在我們心中堆積如山，是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必修的課程。

別讓壞情緒毀了我們用心珍惜的關(guān)系，別讓壞情緒拖累了你的人生。

愿我們都能擁有創(chuàng)造快樂(lè)的能力，以平常心對(duì)待無(wú)常事，安然幸福地過(guò)好這一生。

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