挽回成功案例：有尊嚴(yán)的挽回七年感情！

作者 | 學(xué)長

ID：Misszhishi

把你傷心的淚水變成努力的汗水，蛻變后，你將收獲幸福！

——題記

挽回時，最心痛的是什么？

是你為他做了很多很多很卑微的事，非但沒有挽回他的心，反而被他輕視，甚至把他越推越遠(yuǎn)。

“為什么？我跟他是不是真的再也沒可能了？”很多女生都這樣問學(xué)長。

看著這些像無頭蒼蠅一樣盲目行動的女生，學(xué)長非常心疼。其實(shí)，她們的感情多數(shù)都能有尊嚴(yán)地挽回，只是她們不懂方法、不能夠堅持。

學(xué)員芊芊就是個典型的案例，為了挽回男友，芊芊曾經(jīng)把自己低到塵埃里。在學(xué)長的幫助下，兩人成功復(fù)合，去年已經(jīng)結(jié)婚。

“我睡在樓道里等了他兩個晚上”

芊芊和男友的局面一度鬧的很僵。

兩人在深圳打拼了7年，就在買房的前夕，男友忽然不辭而別去了成都，還帶著另一個女生。芊芊再三懇求男友回頭，但男友就是不為所動。

情急之下，她找了一個情感機(jī)構(gòu)。機(jī)構(gòu)讓她去成都找男友。男友不見面，機(jī)構(gòu)就教她在男友公司樓道打地鋪?zhàn)∠?，晚上也睡在樓道里。芊芊病急亂投醫(yī)，都照做了。

但事后芊芊回憶起那個場景，感覺自己真的太卑微了。尤其男友的新歡去找他時，男友還指著芊芊，對著新歡說著什么，似乎還在笑。那一刻，芊芊的心都要碎了。

機(jī)構(gòu)還教她端午節(jié)帶著禮物獨(dú)自到男友老家去。男友父母并不知道兩人分手，為了不讓老人發(fā)現(xiàn)，兩人晚上仍同居一室。但是整整兩天，兩人說話不超過10句。

總之，那家機(jī)構(gòu)讓局面變得更糟。芊芊已經(jīng)不抱希望了，但學(xué)長卻發(fā)現(xiàn)了幾個突破口。

第一，戀愛7年，兩人都沒有發(fā)生關(guān)系。說明男友非常愛她，在意她的感受。

第二，男友已經(jīng)給了芊芊彩禮，但是倆人分手后，男友從沒提過要回彩禮的事，說明他不是小氣的男人。

第三，男友不辭而別后，沒有說女生一句壞話。說明男友人品很不錯。

現(xiàn)在，男友只是心灰意冷了，芊芊只需要把他的心暖起來就好了。

但是談何容易！芊芊在這段感情里有很多不成熟的地方，最關(guān)鍵的就是共情能力太弱，無法體恤男友的感受。

男友為了買房湊首付，已經(jīng)傾盡所有。但是芊芊又要求在深圳舉辦婚禮，這又是一筆花費(fèi)，但是芊芊非辦不可。這就是壓垮駱駝的最后一根稻草。

學(xué)長認(rèn)為，挽回沒有問題，關(guān)鍵就看芊芊是否能按指導(dǎo)前進(jìn)。

試探：初步破冰

最初，在跟男友溝通中，芊芊還很沉不住氣。

七夕時，芊芊給男友發(fā)信息，感慨自己要獨(dú)自過七夕了。當(dāng)時男友在陪客戶，但是還很有耐心地簡單回復(fù)了。但是，沒說太多話，而且第二天還發(fā)了一條標(biāo)題為“不肯回頭”的視頻，讓芊芊懷疑男生對自己沒有愛了。

聊天記錄顯示，芊芊語氣中還是把他當(dāng)成男友，沒有接受兩人已經(jīng)分手的事實(shí)。很明顯男友感受到了挽回的迫切壓力。

芊芊給他留下的負(fù)面印象太深刻，現(xiàn)在一靠近，他就下意識地往后撤。這很正常。所以學(xué)長讓芊芊回復(fù)時先對男友表示理解，然后就盡快退出，切勿戀戰(zhàn)。

下一步是用好印象取代男友對她的負(fù)面印象。

消除負(fù)面印象有很多辦法，第一要緊的是改變芊芊的認(rèn)知，提高她的情緒掌控力。學(xué)長讓芊芊自己先分析了一下跟男友相處中的問題。

然后又讓芊芊學(xué)習(xí)優(yōu)愛學(xué)院的視頻教程，并推薦芊芊學(xué)習(xí)兩性相處的書，寫讀書筆記。芊芊認(rèn)為收獲很大，還把資料推薦給了自己朋友。

學(xué)長做挽回，目的并不是僅僅是讓兩人復(fù)合，而是讓兩人復(fù)合后還能和諧相處。所以女生必須改變一些不好的思維模式，學(xué)會良好的溝通方式，也就是“授人以漁”。這個過程中，學(xué)長一點(diǎn)一滴地指導(dǎo)和督促。這是最考驗(yàn)咨詢師功底的。

挽回信：不是代你寫，而是教你寫

在男友心目中做了一些良好的鋪墊以后，下一步就是挽回的重中之重——寫挽回信了。

很多女生都不想寫，覺得回復(fù)太慢，特別想盡早跟男生聊起來。但女生在思維模式?jīng)]有改變之前，跟男友聊天無異于自絕后路。你的問題還在，男友一看你還那樣，肯定氣不打一處來，拉黑你，再也不理。

而挽回信可以讓女生從容、充分地表達(dá)自己的想法，并可以反復(fù)修改和完善。

學(xué)長手把手地教芊芊自己寫挽回信。因?yàn)橐蟾膶懙拇螖?shù)太多，還遭到芊芊的強(qiáng)烈反抗。

其實(shí)，讓學(xué)長寫挽回信還不容易。之所以一定要讓芊芊反復(fù)修改，是想讓她學(xué)著一步步突破舊思維，換位思考男友的感受，并且充分地表達(dá)出來。

只有這樣，面對男友時，芊芊才不會又回到原來的交流方式上去。

信息發(fā)出后，過了兩三天男友才回復(fù)，只有一句話“你真的改了嗎？”

看來男友確實(shí)是無法容忍芊芊之前的很多行為才分手的。學(xué)長指導(dǎo)芊芊又給他回復(fù)了一封。漸漸地，男生開始跟芊芊有相對深入的交流。

這期間，學(xué)長給芊芊安排了很多學(xué)習(xí)任務(wù)，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了公司教程，并讓芊芊讀幾本修身養(yǎng)性的書，讓她定期寫讀書筆記，學(xué)長給予點(diǎn)評。

而且，學(xué)長還手把手地教芊芊理解男人的心理，教她跟男人溝通的方法。并給她強(qiáng)調(diào)，不要有了一點(diǎn)改變就急切地讓男友知道，不給男友添麻煩只能算不做蠢事和錯事，是一半的成功。挽回要的是做對的事，也就是做讓他有意外驚喜的事。

所謂對的事，就是要能正確地感知對方的情緒。做不到這一點(diǎn)，溝通中男友仍然感受不到你的理解，也不會回頭。

另外芊芊對自己認(rèn)知也有些誤區(qū)，她總是胡思亂想“他這樣是不是不愛我了”“我是不是不如新歡”“總想他的潛臺詞真累啊”“我是不是太傻了”……

這些看不見摸不著的東西，扎扎實(shí)實(shí)地影響著芊芊的一言一行。所以學(xué)長幫她調(diào)整了對自己的認(rèn)知。改變的方式，也不止是看書，有很多需要實(shí)踐，還有的需要看書同時跟學(xué)長實(shí)踐，然后再調(diào)整。

值得欣慰的是，芊芊雖然有各種情緒波動，但是個很聰明、主動，而且愿意改變的女孩。隨著她自己認(rèn)知的改變，越來越能理解自身的問題，也能理解男友的處境。并在社交平臺上和跟男友的溝通中有所展示。

轉(zhuǎn)折：男友敞開心扉

挽回的過程不容易，因?yàn)槟杏逊答伜苈?，芊芊?jīng)常因?yàn)榛嫉没际Фo張不已，因?yàn)槭懿涣诵睦锏募灏?，多次瀕臨崩潰要放棄，但是學(xué)長一直鼓勵她。

隨著溝通的推進(jìn)，中秋節(jié)前的一次代聊中，在學(xué)長的引導(dǎo)和幫助下，芊芊和男友前所未有地坦承。男友敞開心扉，把所有的話都傾訴出來了。

傾訴中難免帶著不滿，芊芊多次忍不住想懟男友，都被學(xué)長制止住了。這個時候，芊芊關(guān)鍵要做的是給男友說的機(jī)會，期間還得共情他，承認(rèn)自己之前的狹隘和偏見。

男友講了7年來他的忍耐，以及他們之間各種問題、誤會等等。芊芊很驚訝，她從來不知道男友還有這些想法。

同時她也很崩潰：男友埋怨這么多，是不是復(fù)合沒希望了？

學(xué)長告訴她，恰恰相反，男友能說出來，正說明對她不死心。

果然，兩天后，即中秋前一天，男生主動邀請芊芊去跟自己回家過中秋。

回老家后，兩人推心置腹地談了很多。

男友很意外芊芊能有這么大的改變，同時擔(dān)心她能否保持。

他也承認(rèn)，新歡只是暫時的，去成都不到一個月他們就分開了，他很難放下對芊芊7年多的感情。但是芊芊也發(fā)現(xiàn)，他們暫時還沒回到以前的感覺。

中秋后，兩人又經(jīng)歷了一番心理上的博弈。因?yàn)樵谀杏央x開這段時間，有位名校男生一直追求芊芊，芊芊男友很介意，一直放不下，芊芊覺得很冤枉。兩人就這事又澄清了很久。

最終，男友放下了心結(jié)。兩人12月份拍了甜蜜的婚紗照。

經(jīng)歷了漫長的心靈煎熬和蛻變，今年，芊芊和男友已經(jīng)結(jié)婚。

結(jié)語：挽回不是最終目的，最終目的是自我成長

整個挽回，這里面，芊芊的問題有很多值得女生借鑒的地方。

第一，很多女生挽回時候，無法判斷這個男人是否真的愛自己。即便男人付出很多，她們只會通過一個“男人跟我分手了”的結(jié)果，以及“現(xiàn)在讓我卑微地去挽回”，來說明這個男人根本沒愛過自己。

第二，挽回時，要嘗試著去發(fā)現(xiàn)男人的心理。沒找到對方的心結(jié)時，女生會像無頭蒼蠅似般，嘗試各種方式挽回。其實(shí)需要的是給男人機(jī)會，讓他展示自己的心路歷程。針對男人的訴求去改變，才有效果。

要給機(jī)會讓他解釋，為何會離開、他是怎么愛你、喜歡你的，同時要表示認(rèn)同和感同身受。只有讓男人心理上放松了，他才有可能重新愛上你。

第三，挽回不是最終目的，最終目的是真正改正問題，自我成長，為以后兩人的幸福奠定基礎(chǔ)。一定要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，稍安勿躁。矛盾都不是一天形成的，改起來更慢。調(diào)整女生的錯誤認(rèn)知是個非常耗費(fèi)精力的過程，需要學(xué)長和學(xué)員的共同不懈地努力。

挽回最終的落腳點(diǎn)，是價值的比拼。當(dāng)你改變了，給了對方他要的價值，復(fù)合也是水到渠成了。