挽回核心不是“對(duì)她好”，三步讓她覺得“跟你還值得”，成功挽回

情感導(dǎo)師 2023-04-12 6196

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一段關(guān)系結(jié)束，代表至少關(guān)系中有一方對(duì)另一方很不滿，認(rèn)為另一方不能滿足他對(duì)親密關(guān)系的需求，分手的核心問題是“需求錯(cuò)位”。

那挽回的核心也得從“需求錯(cuò)位”調(diào)整到“需求滿足”的狀態(tài)上。

被分手了，不想分手的情況下可能就會(huì)采取以下方式挽回，你可以對(duì)照分析你是否在挽回過程中有如下行為，如果有，盡快停止：

1.不斷地給女朋友發(fā)信息，打電話，女朋友當(dāng)然不接，男士發(fā)信息的內(nèi)容包含三方面：

譴責(zé)女友分手不具備正當(dāng)性，說自己哪點(diǎn)都好，女友憑什么分手？

不斷道歉，承諾只要女友同意復(fù)合，自己以后什么都聽她的；

不被回應(yīng)后，開始詛咒女友，貶低詆毀打壓……

以上三種內(nèi)容循環(huán)上演，女友最后大概率會(huì)拉黑這個(gè)男人，徹底分開。

2.找周圍共同的親朋好友，甚至找陌生人去說服女友。

當(dāng)自己不能打動(dòng)女友，不能實(shí)現(xiàn)復(fù)合后，就找身邊共同的朋友去說和，但共同的朋友說和的過程中，很可能重復(fù)第一條中提到的幾條思想，那么女友會(huì)認(rèn)為男人根本不知悔改，而且為了復(fù)合不擇手段；

還有一些人目的性太強(qiáng)，自己求和、親朋說和都不管用時(shí)，他們會(huì)用上野路子，去找野路子實(shí)現(xiàn)復(fù)合，比如找一些網(wǎng)絡(luò)上掛羊頭賣狗肉的情感挽回機(jī)構(gòu)，把女友的身份信息、聯(lián)絡(luò)方式等透露給不正當(dāng)?shù)臋C(jī)構(gòu)，期望這些機(jī)構(gòu)用一些絕密方式背后操作一番，幫自己實(shí)現(xiàn)復(fù)合。那么女友不但不會(huì)復(fù)合，還會(huì)覺得男方思維不太正常。

3.直接找上門堵對(duì)方，讓對(duì)方無遁形之地，施壓求復(fù)合。

如果對(duì)方不愿意在一起了，已經(jīng)不愿見你了，這既是表明了一種態(tài)度，“見你”令她不舒服，有壓力，你直接去堵她，或者帶人去堵她，會(huì)讓她更有壓力，可能躲你躲得更徹底。

這里不包含“情侶間隨隨便便吵個(gè)架，嘴上隨口一說分手，另一方去堵去賠禮道歉”的情況，說的是一方確實(shí)鐵心了分手，另一方已經(jīng)無計(jì)可施的情況。

4.砸錢，討好。

有些人想挽回對(duì)方的時(shí)候，他不會(huì)有勇氣、耐心去分析對(duì)方要分開的具體原因，或者那個(gè)具體的原因是被分手者自己都不愿意面對(duì)的，這個(gè)原因可能會(huì)勾起被分手者的自卑、恐懼、痛苦的感受等。

一方面不想分手，一方面又無法面對(duì)被分手的真實(shí)原因，于是會(huì)聽信一些亂七八糟的“情感箴言”，相信“女人都愛錢，砸錢就對(duì)了”等毒雞湯，不管自己實(shí)力允許不允許，就去沒有規(guī)劃地砸錢，討好，結(jié)果會(huì)發(fā)現(xiàn)根本沒用，就算有用，錢砸了后，后續(xù)還是會(huì)被分手，于是更心塞，憤怒。

（女性也有類似情況，相信什么“抓住男人的胃，就能抓住他的心”等毒雞湯，不加區(qū)分地往自己伴侶身上用，可能勉強(qiáng)自己做了很多，最后還導(dǎo)致了對(duì)方更加厭煩自己。）

5.恐嚇威脅。

有極小一部分人會(huì)用到這一招。

他們無法承受自己被分手的痛苦，也無法承受自己不能滿足對(duì)方的那些“缺陷”，比如缺錢、脾氣不好、原生家庭差、學(xué)歷不夠等等“缺陷”，無法理解到這些東西“只能決定兩個(gè)人合適不合適，不能決定一個(gè)人的個(gè)人價(jià)值”這一點(diǎn)。

所被分手時(shí)，會(huì)極度自我懷疑、自我否定，進(jìn)而把這些痛苦的感覺怪怨到對(duì)方身上，如果性格急躁、極端一點(diǎn)，則很容易發(fā)生恐嚇威脅對(duì)方的行為，警告對(duì)方“如果敢分手，就……”，希望通過恐嚇讓對(duì)方不分手。

以上這五條，通通不會(huì)成功，還會(huì)讓分手分得更徹底，讓對(duì)方覺得她和你分手是“無比正確的決定”，會(huì)慶幸自己和你分開了，那么挽回更困難。

想要挽回關(guān)系，需要做到三點(diǎn)，這三點(diǎn)適用于任何已經(jīng)僵持或者分手的，想挽回關(guān)系的朋友，男女通用。

第一步，印象管理。

一段關(guān)系終結(jié)，一個(gè)人強(qiáng)烈地要結(jié)束關(guān)系，往往是因?yàn)樗麑?duì)對(duì)方已經(jīng)完全失望，內(nèi)心覺得對(duì)方已經(jīng)基本黑化，給對(duì)方打了滿身的紅叉錯(cuò)號(hào)，一想起對(duì)方就覺得很負(fù)面，很煩躁。那么想挽回首要要做的就是讓對(duì)方想起你的時(shí)候，對(duì)你持有正面的看法。

印象管理包括三個(gè)維度：過去的你、現(xiàn)在的你和未來的你，你能夠使上勁兒的是現(xiàn)在的你和未來的你。

舉個(gè)例子，一個(gè)男生比較悲觀，愛抱怨，女生受不了最終要分手，男生想挽回，最根本的解決方案就是改變自己“悲觀、愛抱怨”的狀態(tài)，自身的狀態(tài)改變了，那么對(duì)方對(duì)你的印象自然就改變了。

這必須得是個(gè)人發(fā)自內(nèi)心、從里到外的改變，急于求成，為了讓對(duì)方看到自己變了，在對(duì)方面前裝，是不會(huì)奏效的。

如果你覺得對(duì)方對(duì)你挑剔、不滿意的點(diǎn)就是你身上的特色，你不覺得你的“個(gè)人特色” 有任何問題，但是對(duì)方就是不能和你身上的“特色”相處，那么不用挽回了，你們的分手用“不合適”三個(gè)字解釋很合適。

比起挽回前女友，不如去尋找能接受你“個(gè)人特色”的新伴侶，那才是你的未來。

如果對(duì)方對(duì)你不接受的點(diǎn)，也是你自己極力想去改變的，那么挽回關(guān)系就非常值得，因?yàn)槟愕母淖儯陀^上對(duì)你自身也很有好處，還能滿足對(duì)方的需求，一舉兩得。

印象管理的核心就是“自我改變”，把關(guān)注點(diǎn)放在自己的改變上，最后總有辦法呈現(xiàn)給對(duì)方，我其他文章中有詳細(xì)描述。

第二步，具體目標(biāo)管理。

把你想復(fù)合的目標(biāo)具體化，努力把復(fù)合對(duì)你有利的因素變成對(duì)你們倆都有利的因素，你要挽回她，你要讓她改變她已經(jīng)做出的分離決定，就要讓她看到不分離，對(duì)她有什么好處。

比如女生接受不了男生總是打游戲，打起游戲來什么都不管不顧的狀態(tài)。

比如曾經(jīng)發(fā)生過因?yàn)榇蛴螒蛱度?，下大雨讓男生送傘，加夜班忘帶鑰匙讓男生送鑰匙都被拒絕的事情等，女生已經(jīng)從這些事件上給男生在心里打上了一個(gè)個(gè)的紅叉，通過紅叉的累積，到分手時(shí)，女生心里已經(jīng)有了“不論什么緊急情況，這個(gè)男人如果在打游戲，那絕對(duì)指望不上”的論斷。

那么要改變這種論斷，就要改變自己打起游戲來忘乎所以，必須徹底地改變，絕對(duì)不能一個(gè)耳朵進(jìn)一個(gè)耳朵出。

也許分手前女生已經(jīng)跟男生說過很多次，說過自己在感情中心累、無助，但男生大概率沒聽進(jìn)去，可能還認(rèn)為女生事兒多。如果復(fù)合的時(shí)候，還指責(zé)女生不寬容，沒事找事兒，那真的沒救了，也不用挽回去禍害女生了。

比如你告訴她，你已經(jīng)很少打游戲了，打游戲時(shí)也是會(huì)把手機(jī)調(diào)到響鈴狀態(tài)，不會(huì)錯(cuò)過她的任何信息，讓她給你機(jī)會(huì)，那么你只要等著，對(duì)方有任何需要時(shí)，你的出現(xiàn)就能改變你過去的形象。

當(dāng)曾經(jīng)導(dǎo)致分手的那些具體問題一個(gè)個(gè)迎刃而解的時(shí)候，挽回也就實(shí)現(xiàn)了一大半。