感情中，女人不愛卻不敢提分手，越做這3件事，男人只會看輕你

你也曾遇過另一半明明不愛了，卻不提分手的他嗎？我想大家總有試過，有些朋友總是在抱怨身邊的另一半這樣不好，那樣不可以，但每次在他們倒苦水之后，當你提議：“明明這么不好，為何不跟他分手？”這位朋友果然支吾以對：“唉，說分手好難的，我不想做開口的那位。我也不想讓他看扁我?！?/p>

原因就是每個人都不想做開口的那位，所以永遠都分不了手，一直拖拉下去，浪費彼此時間。老實問，說分手真的有這么難嗎？

當然回想一下，其實也對啊，說分手幾個字的心理壓力其實很大的。首先別說愛與不愛的問題，只因這個壓力已經(jīng)不需關(guān)注在于愛情這個點上，而是最可怕的是習慣。習慣了身邊有一個伴侶，習慣了每周的約會，習慣了對方的聲音，氣味，身影、動作等等。

分手其實就是會帶來對你生活變化的不適應(yīng)。那么以下三點需要女人懂得。

在心理學上，這稱為“感覺適應(yīng)”，意思是指在外界刺激的持續(xù)作用底下，心理感受性已經(jīng)暗暗地發(fā)生變化的現(xiàn)象，各種感覺都能發(fā)生適應(yīng)的現(xiàn)象。舉例來說，就好像你突然進入一間黑房，眼睛要時間適應(yīng)光線，由伸手不見五指的情況會改變到慢慢開始在黑暗中也看得見東西。同樣地，當一段感情產(chǎn)生了變化，我們也需要時間讓心理去適應(yīng)，不過這個過程需要的時間當然比感官的適應(yīng)長得多。

分手后的負面情緒涌現(xiàn)出來，需要一段時間才能從內(nèi)心走出來。

我們在糾結(jié)分手，要經(jīng)過大腦處理龐大而復雜的信息與情緒變化。我們必須承受難過，痛苦，憤怒，悲傷，這些負面情緒起碼要維持至少一個月左右，才能開始有所開始淡化，所以我們心理上對此有排斥，不愿去面對這些情緒，自然不自覺地把分手一事一再拖延。

第一，有時分手都不只是兩個人之間的事，一想到要跟家人，還有朋友的交代解釋，或可能對不解的人指責為負心劈腿，絕情等標簽，心理壓力就會驟然增大，因為主動提分手自己就變成無情無義的罪人。無法接受自己去承擔著一切。

第二，明明不愛，但彼此還是不肯分手，原因可能還有時未找到下一個。新戀情還有著落，當然不想出現(xiàn)感情真空期，內(nèi)心會出現(xiàn)前兩點的情緒，害怕孤單，心靈困苦，那就只好拖著吧，好死不死再拖一陣子，反正至少還有一位陪自己吃喝玩樂，其實有這些想法的男女大有人在。

第三，還有部分是自以為是照顧對方感受，覺得做被分手的那位比開口的那位更痛，所以一直開不了口。其實假如對方感到你已經(jīng)變心不愛了，你就一直拖著，那才是最令他痛苦的行徑。這時候體現(xiàn)仁慈不是在這個時候表現(xiàn)出來，反倒是灑脫一點、一刀兩斷才是最風度的表現(xiàn)。

最后提醒大家，開始感情的原因是愛，而分手的唯一原因也只是不再愛了。不要把分手搞的復雜或是凄美化，回到現(xiàn)實吧，你從來都不是韓劇愛情片中蕩氣回腸的主角。