男人提出分手后，什么時(shí)候會(huì)想要復(fù)合？

前兩天有個(gè)朋友問我："男人分手后會(huì)想念前任嗎？會(huì)想要和前任復(fù)合嗎"？

其實(shí)，無論是男人還是女人在分手后都至少有那么一個(gè)瞬間會(huì)想念前任甚至想要和對(duì)方復(fù)合，這一點(diǎn)是毋庸置疑的。

但是我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很奇怪的問題，在很多人的印象里：男人都是理性的動(dòng)物，女人是感性的動(dòng)物，所以男人提出分手一定是深思熟慮的結(jié)果，想要挽回很困難；而女人提出分手則是一時(shí)的情緒，等她情緒過了，哄一哄就好了。

這一觀念導(dǎo)致很多姑娘在男方提出分手后一直不敢挽回對(duì)方，覺得自己的挽回都是無效的：

"他提分手的時(shí)候那么冷靜、干脆，一定是想了很長時(shí)間了，一定對(duì)我很多地方都不滿才提出分手的，就算我挽回也沒有用"；

"分手時(shí)他那么絕情肯定是早就想好了，我現(xiàn)在找他只會(huì)讓他更煩我，最后連朋友都做不了了"。

我不否認(rèn)，在大多數(shù)情況下，男人確實(shí)比女人更加理性，但是你們忘了一點(diǎn)：人類是有感情的生物，無論是男人還是女人都逃脫不了這一點(diǎn)，這是人類的本能。

所以說，在感情中男人和女人是一樣的，他們也有感性的一面，你們兩個(gè)人在一起相處了那么長時(shí)間，有很多事情都養(yǎng)成了習(xí)慣，對(duì)方不可能說改變就改變，說忘記就忘記的。

舉個(gè)不太恰當(dāng)?shù)睦樱耗闶且粋€(gè)不喜歡養(yǎng)寵物的人，但是你的朋友最近出差沒有時(shí)間照顧他家的貓，只能寄存在你這。你每天早上起來給它加水加糧，鏟屎，每天下班回家還要陪它玩。一個(gè)月后，你的朋友工作完成了，把貓接走了，你是不是也會(huì)不舍，回家之后覺得少了點(diǎn)什么。

這就是人的本能以及沉沒成本效應(yīng)(Sunk Cost Effects)共同作用下導(dǎo)致的。

這就是你們復(fù)合的基礎(chǔ)，也是對(duì)你來說有利的條件。

況且絕大多數(shù)情況下的感情都是可以挽回的，但是需要你掌握方法、注意時(shí)機(jī)。

男人在分手后的心理會(huì)有四個(gè)階段的變化，處在不同心理階段的他對(duì)待你的態(tài)度也會(huì)有很大的差異。

這個(gè)時(shí)候就需要你針對(duì)不同狀態(tài)的他，使用不對(duì)的應(yīng)對(duì)的策略了。要知道在挽回這件事情上多錯(cuò)還不如少做。

比如在分手后不斷地糾纏想要挽回他或者不斷地向他道歉希望他能夠回來，只會(huì)引起他的厭煩或者讓他有一種優(yōu)越感把自己放在高位，對(duì)于挽回這件事是沒有任何用的，甚至?xí)阉酵圃竭h(yuǎn)。這個(gè)時(shí)候如果你不知道怎么做是對(duì)的，選擇什么都不做才是最好的。

好了，那么接下來我們就來看看對(duì)方分手后的心理變化和相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施吧！

1、 第一階段：感覺終于解脫了，開始放飛自我（持續(xù)時(shí)間一周左右）

在大多數(shù)的戀愛關(guān)系中，男人都是被女人管著的一方，所以剛分手后的一個(gè)星期對(duì)他來說如釋重負(fù)，他覺得自己終于解脫了，不用再被你管著了，不用每天早安晚安了，不用出門跟朋友玩都要跟你匯報(bào)了，不用因?yàn)橥嬗螒驔]有回復(fù)你的消息而被你叨叨了?，F(xiàn)在他可以想怎么玩怎么玩，想玩到幾點(diǎn)玩到幾點(diǎn)。

而這個(gè)時(shí)候無論你說什么他都是聽不進(jìn)去的。

就像你很想玩手機(jī)游戲，但是你媽媽不準(zhǔn)你玩。有一天媽媽不在家，爸爸把手機(jī)給你了，你終于玩到自己喜歡的游戲了，現(xiàn)在有人跟你說游戲不好玩，玩多了傷眼睛。你會(huì)怎么做？放下不玩了？

恕我直言：不可能！你想的是："我終于玩到這個(gè)游戲了，你說不好玩就不好玩？我偏要玩"。

明白了吧，在我們想要一樣?xùn)|西時(shí)，這個(gè)欲望被壓抑得越久，對(duì)這個(gè)東西的渴望度就越高，好不容易得到了，不可能聽你的幾句話就放棄的。

因?yàn)槿硕加心娣葱睦?，這個(gè)時(shí)候你越是挽回，對(duì)方越是抗拒；你越是追著他不放，他逃得越遠(yuǎn)。

所以，現(xiàn)在要給他放飛自我的空間，避免出現(xiàn)追逃的局面產(chǎn)生。

那么怎么做才是正確的呢？

這一階段的應(yīng)對(duì)辦法其實(shí)很簡單：降低自己的需求感，不要在他的面前表現(xiàn)出你對(duì)他的極度渴望。

為什么呢？

在回答這個(gè)問題之前你先想想為什么你分手后會(huì)想要挽回？

是因?yàn)椴桓市倪€是占有欲，是因?yàn)閻鬯€是習(xí)慣了他在你身邊？說白了，這些都是你對(duì)他有需求。

現(xiàn)在你有答案了吧！你對(duì)他的需求感越強(qiáng)越容易做出過激的錯(cuò)誤行為。

所以，首先要做的就是平復(fù)自己的情緒。我知道你現(xiàn)在很難受，只想要他能夠回來，但是姑娘你必須要知道的一點(diǎn)是：在這一個(gè)階段你的任何行為對(duì)挽回整個(gè)過程都是非常重要的，一定要克制住自己。

如果忍不住想要去找他就給自己的朋友或者閨蜜打電話、聊天，逛街吧，只要能壓制你對(duì)他的需求的行為都是可以的。只要做到了這一點(diǎn)，你挽回的第一步就是成功的。

2、 第二階段：激動(dòng)的心情逐漸平靜下來，偶爾也會(huì)回憶起你們兩個(gè)人的時(shí)光（8-20天）

經(jīng)過近一段時(shí)間的放飛自我，他的情緒就逐漸過渡到了第二階段，該玩的都玩了，該high的都high了。慢慢地冷靜下來他發(fā)現(xiàn)，沒有人管的日子也沒有自己想的那么開心愉快，偶爾也會(huì)想起和你在一起的日子，雖然有人約束，但是很多時(shí)候你們的相處還是甜蜜的，偶爾也會(huì)想想要是你們沒有分手的話現(xiàn)在會(huì)是什么樣子的。不過這個(gè)想法也只是偶爾想一想而已。如果現(xiàn)在有朋友約他打游戲，他會(huì)立馬忘記想你這件事，然后回復(fù)他的朋友"上號(hào)"。

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他已經(jīng)平靜下來了，所以這一階段他出現(xiàn)的最大的變化就是：不再排斥和你的接觸了。

其實(shí)經(jīng)過第一個(gè)階段的降低需求感，對(duì)方靜下來后還會(huì)對(duì)你有所疑惑的"為什么分手的時(shí)候她那么挽留，現(xiàn)在真的分了，這么長時(shí)間了她反而沒動(dòng)靜了？這不像她性格呀"。所以現(xiàn)在他對(duì)你是有一定的好奇心的。

這個(gè)時(shí)候進(jìn)行破冰再合適不過了。

你可以這么說："最近我想了很多，發(fā)現(xiàn)我們之間確實(shí)出現(xiàn)了很多問題，我把太多的負(fù)面情緒都發(fā)泄到了你的身上，可能是我覺得你是我男朋友，不敢在外人面前發(fā)的火都發(fā)到了你的面前，現(xiàn)在想想自己那段時(shí)間在你面前真的太作了，如果是我我也受不了這樣的自己，你選擇分手是對(duì)的，我也接受。謝謝你這么長時(shí)間來對(duì)我的包容，放心，我不會(huì)糾纏你的，如果可以，我希望我們還是朋友"。

一共有4點(diǎn)：

1. 承認(rèn)你們之間存在問題；

2. 問題外歸因，出現(xiàn)現(xiàn)在這個(gè)問題不是你故意為之；

3. 對(duì)他的行為表示認(rèn)同和理解；

4. 最后打消他以為你會(huì)纏著他不放的顧慮，并且給一個(gè)你們可以繼續(xù)聯(lián)系的理由。

相信我，這一波操作之后，對(duì)方不會(huì)再躲著你了，他也沒有再躲你的理由了。開始時(shí)不想見你是因?yàn)樗履慵m纏他，但是在他放飛自我的這個(gè)階段你沒有這么做，現(xiàn)在有明確地表明了你不會(huì)糾纏，只是以朋友的身份聯(lián)系。再躲著你就顯得是他太小氣了。

這個(gè)時(shí)候我們初步破冰的目的也就達(dá)到了。

3、 第三階段：空虛寂寞，開始接觸新人（21-60天）

一個(gè)人時(shí)間久了，他會(huì)不斷地懷念有人陪伴的日子。馬斯洛的需求層次理論（hierarchical theory of needs）中提到，人是有歸屬和愛的需要的。

所以這個(gè)時(shí)候他想要重新脫單，但是這個(gè)時(shí)候相比和你復(fù)合他更傾向于尋找新人，為什么呢？

因?yàn)槟銈冎g的問題還沒有解決，他不敢和你復(fù)合。

"跟她復(fù)合后，她還是比我一天到晚查我手機(jī)怎么辦？我可不想被當(dāng)成賊一樣天天被審問"；

"跟她復(fù)合之后，她還是逼我現(xiàn)在就結(jié)婚怎么辦？我現(xiàn)在還不想那么早結(jié)婚"；

"跟她復(fù)合之后，她還是這么無理取鬧怎么辦？剛從火坑里出來，我可不想又回去"。

...

是的，他有很多顧慮，比起去思考這些顧慮，直接和新人接觸，問題會(huì)少很多。

這個(gè)時(shí)候不要慌，他現(xiàn)在的狀態(tài)是因?yàn)殚L時(shí)間一個(gè)人生活后對(duì)愛有著強(qiáng)烈的需求，去接觸新的異性也只是為了彌補(bǔ)自己內(nèi)心的空缺，以及對(duì)不同性格的異性產(chǎn)生的新鮮感。你現(xiàn)在只要正常和他溝通交流就可以了。

因?yàn)樵谏弦浑A段我們已經(jīng)給了彼此一個(gè)合適的身份，對(duì)！就是朋友，既然是朋友我們就可以日常分享有趣的事情，互相評(píng)論點(diǎn)贊朋友圈，適當(dāng)增加彼此的互動(dòng)。在他的心里繼續(xù)鋪墊你不糾纏的形象，積極向上的形象。

4、 第四階段：懷念前任，想要復(fù)合（60天＋）

在經(jīng)歷了上一階段的空虛寂寞以及接觸新人之后，他會(huì)發(fā)現(xiàn)無論接觸的新人怎么樣他還是會(huì)想起你，且在現(xiàn)在這種思念的情緒達(dá)到了一個(gè)制高點(diǎn)。

在他的潛意識(shí)里面會(huì)不自覺地想起你，想起你們的過往，看到你現(xiàn)在積極向上的狀態(tài)，他的心里會(huì)有一種落差感"為什么我這么想你，你卻過得很好，一點(diǎn)都沒有分手后該有的樣子"？

這個(gè)時(shí)候他很可能會(huì)主動(dòng)找你聊天，增加你們之間的溝通，甚至?xí)?duì)你進(jìn)行一些試探。

比如："你最近都在干嘛？以前也沒見你這么忙啊"、"那天那個(gè)xxx是誰啊"。

他現(xiàn)在想要重新和你增加親密度，所以想要了解，在你們分開的這段時(shí)間內(nèi)，你都在干什么，你認(rèn)識(shí)了哪些新人以及哪些異性，這些人對(duì)他想要和你復(fù)合有沒有影響。

這個(gè)時(shí)候，你滿足他想要拉近距離的想法就可以了。但是要記住的一點(diǎn)是：千萬不要對(duì)方主動(dòng)找你，你就立馬一反之前的常態(tài)，表現(xiàn)得極度熱情，要保持前后的一致性。否則會(huì)要給對(duì)方一種你之前都是裝得的印象。

你可以這么回復(fù)他："哦，那天我們公司團(tuán)建，他是我們公司新來的同事"。對(duì)于他的好奇以及顧慮給予一些簡單的解釋就可以了，至于詳細(xì)的內(nèi)容，例如"你們?yōu)槭裁丛谝黄鸢?這種問題就不用說了，因?yàn)楝F(xiàn)在他不是你的男朋友，你不用跟他事事報(bào)備。

這樣既可以增加他的危機(jī)感也可以增加他的好奇，想要進(jìn)一步跟你增加親密感。

如果這個(gè)時(shí)候他想要和你見面對(duì)你進(jìn)行邀約，你直接答應(yīng)就可以了，因?yàn)槟銈冎g還有問題是需要解決的，不管是你還是他都不能無視這一點(diǎn)，見面溝通是解決問題最好也最高效的方法。

當(dāng)你們之間的問題順利解決之后，他很可能就會(huì)向你提出復(fù)合了，這個(gè)時(shí)候就是最好的結(jié)果了。一切皆大歡喜。

如果沒有，也沒有關(guān)系，你就可以繼續(xù)主動(dòng)增加你們之間的親密度。例如主動(dòng)約他吃飯，或者請(qǐng)他幫忙。

例如："我看你家旁邊新開了一家燒烤店好像很不錯(cuò)，今天晚上有沒有空一起去試試呀？"、"我家的水管壞了，我在網(wǎng)上買了一個(gè)新的，但是不知道怎么弄，你能不能來幫我換一下呀？"

主動(dòng)增加和他的見面次數(shù)，讓他覺得他現(xiàn)在在你心里還是很重要的，你愿意和他一起吃飯，你有問題還是會(huì)找他幫忙。

至于最后誰提出的復(fù)合都不重要了，因?yàn)檫@是你們雙方的一致意愿了。

其實(shí)在一段感情中，不管是男人還是女人，不管是挽回的一方還是被挽回的一方，分手后都會(huì)對(duì)前任有所懷念，這是一件再正常不過的事情了。想要復(fù)合也是人之常情，所以如果自己放不下，永遠(yuǎn)不要等對(duì)方先主動(dòng)，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)勇敢去追，不要讓自己后悔才是真的。

心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？在一起時(shí)了解彼此的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，分開后難道真的永不相見？再見面以后你們是不是還有可能再續(xù)前緣？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧

1. 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2. 你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 4分

我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3. 以下四種說法，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)

一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 3分

感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 5分

強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 2分

感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分

4．在表達(dá)一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 3分

說話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 5分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分

5. 你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)

情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?1分

自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 3分

一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 5分

6. 你曾經(jīng)挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 5分

沒有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開口 3分

挽回過好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見到我 1分

試探著開過口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分

7. 與對(duì)方交往中，你更傾向于

思想上的相容性，體貼入微，對(duì)對(duì)方的需求很敏感 6分

戀愛的體驗(yàn)感，一起做喜歡的事情，只要開心就好 4分

現(xiàn)實(shí)的層面上，一定要有明確的未來規(guī)劃 3分

8. 你對(duì)前任，通常是懷疑的還是信任的？

我從不懷疑他對(duì)感情的忠誠度 5分

我常常害怕TA被別的人搶走，怕TA愛上別人，TA說我總不信任TA 3分

因?yàn)門A身邊常有異性，我偶爾也會(huì)懷疑，查崗，偷瞄通訊錄 2分

9. 你們通常吵架后會(huì)自動(dòng)和好嗎？

彼此都是暴脾氣，火氣消了就會(huì)好 5分

我會(huì)等TA主動(dòng)認(rèn)錯(cuò) 4分

我受不了一直吵架，我會(huì)主動(dòng)求和 3分

冷暴力很久，不會(huì)跟彼此說話 2分

10. 在相處中，你是那個(gè)帶領(lǐng)者嗎？

我一直比較被動(dòng)，等待對(duì)方為我付出，希望他引領(lǐng)我 5分

我是當(dāng)之無愧的帶領(lǐng)者，事事都要操心，有一定的掌控欲 3分

11. TA與父母親的關(guān)系如何？

單親，缺少母愛或父愛 4分

與父母關(guān)系一般，不常想念 2分

與父母相處融洽，和諧有愛 6分

關(guān)系極差，內(nèi)心創(chuàng)傷很大 5分

與父母其中一方關(guān)系較好，另一方不算很親密 3分

12. 你認(rèn)為TA是回避型依戀人格嗎？

是的，TA完全是 3分

不是，TA排斥復(fù)合，但不會(huì)回避矛盾 5分

不確定，TA愛回避問題倒是真的 6分

13. 以下幾種電影的類型，你會(huì)選擇哪一種觀看

喜劇類 5分

驚悚類 2分

悲劇類 3分

14. 失戀之后是否常常茶飯不思，悲痛欲絕，嚴(yán)重影響正常生活？

是的，太難熬了 5分

完全沒有，失戀對(duì)我打擊沒有這么大 2分

可以忍住不會(huì)對(duì)正常生活產(chǎn)生過大的影響 4分

15. 你們分手多長時(shí)間了？

一個(gè)月之內(nèi) 6分

三個(gè)月之內(nèi) 5分

三個(gè)月以上，一年之內(nèi) 3分

一年以上 1分

16. 你們之間是否有很多交集，比如共同的朋友圈子

有，我們是同學(xué)/同事，有聯(lián)系緊密的共同朋友 5分

有但是不會(huì)聯(lián)系，點(diǎn)贊之交 3分

沒有，我們完全是不同圈子的人，分手后再難產(chǎn)生交集 0分

17. 分手時(shí)是否產(chǎn)生過激烈的，不可調(diào)和的矛盾

我們吵得很兇，至今沒有和解 1分

我們是和平分手 3分

18. 你們之間是否出現(xiàn)過第三者

從沒有，我們是感情內(nèi)部問題 6分

以前有過，我原諒了TA出軌 5分

我們就是因?yàn)門A出軌第三者分得手 3分

我出軌被發(fā)現(xiàn) 4分

19. 你們有過結(jié)婚的打算嗎?

沒有，我們只是在談戀愛階段 2分

有結(jié)婚打算，沒有見過家長 4分

已經(jīng)見過家長，一直有互動(dòng)，本打算結(jié)婚 6分

20. 什么地步下你才會(huì)徹底死心？

TA喜歡上別人我就不會(huì)再去騷擾他了 3分

我是不會(huì)死心的 6分

我把自己想說的想做的都做完，TA還是無動(dòng)于衷，我就死心了 5分

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。