放下一個(gè)人的好方法：斷聯(lián)

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。

在這個(gè)偌大的世界上，最美好的事物便是有情之人終成眷屬，然而有些時(shí)候明明已經(jīng)竭盡全力去愛(ài)一個(gè)人了，可是結(jié)果卻不如人所愿。

都說(shuō)愛(ài)情是永恒的，可是在在現(xiàn)實(shí)生活中，不少感情會(huì)因?yàn)榧彝?、工作、生活等因素而分道揚(yáng)鑣，明明相愛(ài)，卻只能眼睜睜看著對(duì)方離開(kāi)。

正所謂愛(ài)有多深，心就有多痛。

是啊，兩個(gè)在一起的時(shí)候有多么的相愛(ài)、有多么的甜蜜，那么在分手后就有多么的悲痛。

因?yàn)樵趷?ài)河中陷入得太深，付出得太多，往往不會(huì)考慮到有朝一日彼此會(huì)分開(kāi)，根本接受不了分手的結(jié)局。

在感情結(jié)束時(shí)，付出多的那一方也必是受傷最深的那一方，那一刻究竟有多么的心痛，也唯有經(jīng)歷過(guò)的人才知曉。

面對(duì)這一段過(guò)往歲月，朋友都勸說(shuō)放下，可是大道理誰(shuí)都懂，但是怎么可能會(huì)一時(shí)之間突然放下呢？

時(shí)間不會(huì)為你暫停，生活里也不只有愛(ài)情。當(dāng)斷不斷反受其亂，做人必須要往前看，一味地沉迷于過(guò)去只會(huì)讓自己更加地低迷，全然無(wú)益。

所以我們要學(xué)會(huì)釋?xiě)?，放下回不去的過(guò)往，如此才可以更好地向前出發(fā)。放下一個(gè)人的方式有很多種，而最有效的卻是斷聯(lián)。

斷聯(lián)，就是隨著時(shí)間的消逝，慢慢地讓這個(gè)人走出你的生活，也讓自己的生活開(kāi)始一段新的軌跡。

刪除彼此之間的聯(lián)系方式，不聞不問(wèn)。

感情走到分開(kāi)之后，唯有徹底刪除聯(lián)系方式，才可以做到真正的斷開(kāi)聯(lián)系。

有人不禁會(huì)問(wèn)，刪除聯(lián)系方式不會(huì)太過(guò)絕情嗎？分手后還可以做朋友呀？

有這樣的想法并沒(méi)有什么過(guò)錯(cuò)，只不過(guò)越是聯(lián)系，越無(wú)法忘記過(guò)往，而內(nèi)心也會(huì)越疼痛。

放手也是另一種的深?lèi)?ài)，當(dāng)感情走到最后了，那么給予對(duì)方最后的深情便是成為陌路人，從哪里，回到哪里去。

而若聯(lián)系方式還在，就總覺(jué)得倆人的復(fù)合的希望還在，就總還會(huì)有復(fù)合的念想，這樣只會(huì)再讓自己一次又一次地受傷，也難以走出這一段過(guò)往。

想要開(kāi)啟一段新生活、放下過(guò)去，首先就是要?jiǎng)h除與對(duì)方有關(guān)的所有聯(lián)系方式，不給自己留有念想。

只是丟掉與對(duì)方有關(guān)的東西，或者在深夜把頭埋在被子里放聲痛哭，雖會(huì)讓自己的情緒有一定的釋放，但卻不是忘記一個(gè)人的最有效的方法。

斷聯(lián)，不是吵架時(shí)將對(duì)方的電話拉，而是指你再也沒(méi)有辦法聯(lián)系到對(duì)方了，如此才可以告訴自己與那個(gè)人無(wú)關(guān)了。

從外在角度斷了自己的念想的源泉，為開(kāi)啟新生活打下良好的基礎(chǔ)。

不糾纏，亦不打擾，各自安好。

從前過(guò)往皆為序章，就讓那些過(guò)往的美好成為回憶的珍藏吧，不要有所留戀，也不要有糾纏，亦不要打擾對(duì)方的生活。

好聚好散，是對(duì)雙方都好的一件事。對(duì)于那個(gè)人，學(xué)會(huì)放下，對(duì)于那段過(guò)往，學(xué)會(huì)平靜地告別，相信之后的你，會(huì)感謝這樣果斷的自己。

既然離開(kāi)了，不要讓自己再去糾纏著不放，這樣只會(huì)顯得更卑微，記住，感情不是一個(gè)人的低聲下氣，而是兩個(gè)人的心甘情愿。

同時(shí)總覺(jué)得放不下，是因?yàn)槟阍诟冻隽颂嗟臅r(shí)間，精力在那段感情里，突然的分手，讓你難以接受，也會(huì)讓你有所不甘。

但是不要再回頭，再對(duì)這段感情有所期待，這都是徒勞。你要相信時(shí)間可以治愈你，讓你的傷口慢慢愈合。

要有開(kāi)啟新生活的勇氣，未來(lái)的路還長(zhǎng)，任性的打擾只會(huì)亂了你的心，學(xué)會(huì)放手，各自安好，便是晴天。

讓自己回歸原有生活，忙碌起來(lái)，不念不擾。

既然要放下，就要與過(guò)去告別，努力過(guò)好自己的生活，讓自己忙碌起來(lái)。忙碌，會(huì)轉(zhuǎn)移你的注意力，沖刷你的一切傷痛。

若認(rèn)為自己受到了感情的傷，就要先好好休息一段時(shí)間，放空身心，撫平感情帶來(lái)的傷害。

但是給自己休息的時(shí)間只會(huì)胡思亂想，過(guò)往的點(diǎn)滴生活都會(huì)浮現(xiàn)在腦海中，徒增不必要的煩惱。

既然深?lèi)?ài)的人都已經(jīng)不在身邊了，那么再將記憶留在身邊又有什么作用呢？

而忙碌的生活會(huì)讓你忘記去回憶那段傷心過(guò)往，隨著時(shí)間的流逝，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在忙碌的生活狀態(tài)下，曾經(jīng)的事情已不那么重要了。

當(dāng)自己真正放下了，再回想起原來(lái)的付出與努力，只會(huì)感嘆當(dāng)初的自己是那么傻。

人生沒(méi)有過(guò)不去的坎，只有過(guò)不去的心。做人不必執(zhí)著于一些傷感的過(guò)往，這只會(huì)讓自己心動(dòng)。

給自己的心一點(diǎn)時(shí)間，放過(guò)自己，讓自己回歸到原有的生活軌跡，重新開(kāi)啟一段新的生活。#情感觀察團(tuán)#