分手了又后悔了？學(xué)會(huì)這4步，讓你體面的挽回自己的感情！

很多時(shí)候，我們提分手，并不是真的想要分開，只是爭(zhēng)一時(shí)之氣，或者只是為了嚇嚇對(duì)方，但是無(wú)論如何，要是提出分手了，都是很尷尬的，有時(shí)候?yàn)榱嗣孀?，又不好意思低頭。那么我們究竟如何體面地挽回自己的感情呢？

1.盡量保持多一點(diǎn)的聯(lián)系通道

及時(shí)的察覺(jué)修復(fù)的信號(hào)，在一段感情的修復(fù)中非常重要！就好像一個(gè)綿長(zhǎng)的戰(zhàn)役中，等待了好久好久，就是為了把握這樣一個(gè)時(shí)機(jī)。

如果你想挽回你們的情感的話，在分手的時(shí)候盡量保持多一點(diǎn)的聯(lián)系通道。比如說(shuō)微信不要?jiǎng)h，能夠觀察到他的朋友圈。短信的也可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候隔三差五地發(fā)一個(gè)。

你只有在保持聯(lián)系的這些情況之下，才能夠捕捉到一些變化，而這些變化有可能就是挽回感情的很好契機(jī)。

可以的話，如果你們有足夠多的共同的朋友，適當(dāng)?shù)睦眠@些朋友對(duì)他的情況進(jìn)行了解一下也不是不可以。

2.通過(guò)聯(lián)系通道了解他的動(dòng)態(tài)

你可以默默觀察他的朋友圈，如果對(duì)方真的非常在意，很開始的那么幾天，還是比較平靜，可能會(huì)強(qiáng)裝沒(méi)有什么事情發(fā)生，畢竟這個(gè)是很悲傷的事情。

過(guò)幾天之后很有可能可能就hold不住了，看看她是不是和一些朋友出去happy一下。比如你看到他一些過(guò)分夸張的一些社交活動(dòng)：去酒吧、夜店喝酒；約了男性朋友去大排檔；去旅游、散心等等。這就是她要宣泄自己情感上的郁悶。

等到她這些要宣泄的情感宣泄出去之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)她可能在強(qiáng)裝歡樂(lè)，這個(gè)時(shí)候，她其實(shí)會(huì)想念你。

過(guò)了一段時(shí)間之后，有可能她的朋友圈就出現(xiàn)一些多愁善感的字眼，又或者她故意發(fā)一些喝醉了的動(dòng)態(tài)，或者她一些情歌歌詞。因?yàn)樗搅艘粋€(gè)比較悲傷的階段。

在這個(gè)時(shí)候，可能就到了一個(gè)特別好的挽回契機(jī)。她可能會(huì)來(lái)找你，或者你也可以悄悄的嘗試著找一下她。

3.管理好你自己的動(dòng)態(tài)

其實(shí)朋友圈是一個(gè)暗戰(zhàn)，你可以看著他的更新朋友圈的同時(shí)，也發(fā)一些你的朋友圈。雖然你心里面一定也是悲傷不已，但是你盡量要表現(xiàn)的平靜一點(diǎn)。

比如發(fā)一下，你有正常的這樣的一個(gè)社交生活，你又跟姐妹們?nèi)ネ媪耍趾徒忝脗內(nèi)hopping了，或者你可以在朋友圈暗示又有可能又有新的人來(lái)追你了，而這個(gè)時(shí)候，如果說(shuō)他看你，正著急，他就會(huì)更加不淡定。 在這個(gè)格局中，你就像一塊磁鐵把他給吸引過(guò)來(lái)了。

很有可能出現(xiàn)的就是，他還能故作鎮(zhèn)定的把你的朋友圈點(diǎn)贊，或者說(shuō)評(píng)論，或者假裝沒(méi)事的，哎，你這是在哪呀？嘿嘿，好棒呀，或者對(duì)你這個(gè)挺美的，就像一個(gè)他當(dāng)初開始追你的時(shí)候的模樣。這個(gè)時(shí)候，也是你們復(fù)合的好時(shí)機(jī)。

4.通過(guò)現(xiàn)實(shí)中的朋友幫助

如果你發(fā)現(xiàn)他的朋友，你也認(rèn)識(shí)的，或者你的閨蜜，開始來(lái)向你打聽(tīng)你的情況，不斷地試探你對(duì)他的看法，你可以可能很明顯的感覺(jué)到是，你的男朋友是想要挽回你的！

他派人來(lái)打聽(tīng)你的消息，這個(gè)時(shí)候，你只需要把你想說(shuō)的話傳遞給這個(gè)中間的橋梁，通過(guò)這個(gè)中間人的傳話，你們可以互通信息，慢慢地恢復(fù)聯(lián)系。

看完了你會(huì)覺(jué)得有什么感想，如果覺(jué)得可以幫助到現(xiàn)在的你那就趕快去試一下吧。