聊聊改變成長(zhǎng)

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文｜WeGo_老王

很久沒(méi)有聊過(guò)改變成長(zhǎng)的話題了，關(guān)注我們的都是失戀情況居多，并且大部分是放不下想挽回的，所以基本還是在說(shuō)怎么挽回。

不過(guò)最終能否挽回，技巧只占了一部分，更多的還是得看挽回者自身價(jià)值如何，尤其是在分手后經(jīng)歷過(guò)多大的變化。道理很簡(jiǎn)單，如果一成不變，結(jié)果又有何不同？

于是今天打算聊聊改變成長(zhǎng)，當(dāng)然繞不過(guò)戰(zhàn)勝自己原有的習(xí)慣，需要你振作起來(lái)，但只要一步步做好，過(guò)程中收到的正反饋會(huì)讓你更容易走完全程的，而需要的時(shí)間大概會(huì)比你想象中少得多。

對(duì)那些站著不如坐著，坐著不如躺著的人來(lái)說(shuō)，改變自然是會(huì)累的?？墒桥c其被生活逼著走，還是主動(dòng)點(diǎn)好吧，拖延一時(shí)結(jié)果只會(huì)導(dǎo)致走更多的彎路。就像每個(gè)踩點(diǎn)上班的人，每天都后悔為何不能早起10分鐘一樣。

早晚要做的事，盡早做才好。

說(shuō)一個(gè)常見認(rèn)知誤區(qū)，那就是很多人會(huì)以為，改變是一蹴而就的。

遇到了某件事，造成了某個(gè)契機(jī)，由此頓悟，發(fā)生了180度的大轉(zhuǎn)變，從此走上人生巔峰。

你會(huì)這么想，是因?yàn)榭催^(guò)太多的電影就是這么寫的，小角色逆襲的故事從來(lái)不乏受眾，再俗套都會(huì)被人傳誦。要是電影宣傳語(yǔ)加上【根據(jù)真實(shí)故事改編】，那么就更是鼓舞人心了。

可故事畢竟是故事，就算是根據(jù)主人公真實(shí)經(jīng)歷改編，在120分鐘內(nèi)要事無(wú)巨細(xì)地塞入所有細(xì)節(jié)都是做不到的，何況故事講究起承轉(zhuǎn)折，轉(zhuǎn)的部分變化越大，給人帶來(lái)的感官?zèng)_擊越強(qiáng)，效果自然也越好。

即便如此，細(xì)心留意你還是會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的電影基本不這么拍了，就算是小角色逆襲的故事，整個(gè)過(guò)程都要顯得有血有肉的，而不是突然就產(chǎn)生極大的轉(zhuǎn)變。

為什么？

因?yàn)橛^眾都成長(zhǎng)了，大家都不傻，看過(guò)那么多電影，經(jīng)歷那么多次生活的鞭撻，早就對(duì)那樣俗套的故事嗤之而鼻，太不真實(shí)了。

問(wèn)題來(lái)了，既然我們對(duì)電影劇本如此挑剔，對(duì)自己為何又顯得過(guò)于寬容，總相信改變就在下個(gè)瞬間，只要愿意隨時(shí)都可以做到？

很簡(jiǎn)單，因?yàn)槲覀円呀?jīng)不滿足于現(xiàn)狀了，要是連未來(lái)的可能性都自我否定掉，那人生還有什么意義？

你總得相信點(diǎn)什么吧，即便是毫無(wú)根據(jù)地寄希望于未來(lái)。

凡事分兩面看，這種心態(tài)是有積極面的，至少能讓你覺(jué)得今天就算再壞，至少能過(guò)下去了，這不還有未來(lái)嘛，只要我愿意，未來(lái)可以更好，我只是不出手罷了。

但同時(shí)這樣的心態(tài)也使人們拖延，對(duì)未來(lái)盲目樂(lè)觀，明日復(fù)明日，明日何其多？

你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己永遠(yuǎn)在等一個(gè)契機(jī)，每次受到挫折就覺(jué)得是這次了，我要奮發(fā)圖強(qiáng)。

過(guò)不了幾天就打回原形，又想等下一個(gè)改變時(shí)機(jī)的發(fā)生。

真相是什么？

真相就是改變隨時(shí)可以發(fā)生，只要你愿意就能馬上行動(dòng)。你不動(dòng)，機(jī)會(huì)來(lái)了也抓不住。

而且改變從來(lái)就不是一蹴而就的。你看別人光鮮亮麗，背后經(jīng)歷過(guò)多少曲折才能到現(xiàn)在的位置，你根本不知道。

當(dāng)然不能否認(rèn)很多人是憑突然到來(lái)的巨大運(yùn)氣，要不就是在某方面有天賦，只要付出些許努力就能做得比你更好，看到這些例子，你大概會(huì)以為自己不過(guò)是差了點(diǎn)運(yùn)氣，或者還沒(méi)找到屬于自己的位置。

這些想法本來(lái)沒(méi)多大問(wèn)題，可是你仍然得不停去試，做出各種各樣的努力，如同咸魚般躺在地上機(jī)會(huì)是不會(huì)到來(lái)的。就算你想中彩票，至少也得先出門去買吧？

況且你怎么能確定自己就是那個(gè)天選之人，只要等到機(jī)會(huì)，只要你愿意隨時(shí)可以讓改變發(fā)生？

承認(rèn)吧，絕大多數(shù)人都是平庸的，都是普通人，我們能做到的，就是朝著目標(biāo)日復(fù)一日地努力。如果你想改變，那么盡早出發(fā)才是王道，守株待兔是等不來(lái)成功的。唯一的變化，就是越變?cè)綇U。

看到這里，如果你還是覺(jué)得改變太難，不知道從何入手；明白到改變的重要性，并且希望自己盡快動(dòng)起來(lái)，但就是提不起勁……

一個(gè)有效的建議是，以最小成本開始。

為什么你覺(jué)得有的人那么普通卻能成功，你以為自己能做到，實(shí)際上你們之間就是有著天與地般的差別？

不是因?yàn)樗谐税愕囊懔?，成功的人只是比你更懂?jiān)持，并且多出了那么一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)力，比你更早一步出發(fā)。

行動(dòng)力就不用說(shuō)了，舉個(gè)例子，你想跑步，現(xiàn)在就該先去換上跑鞋，而不是讓想法停留在腦袋，今天想跑步，明天繼續(xù)想。

更懂堅(jiān)持是怎么回事？

就是比你更懂得通過(guò)一些方法讓自己持續(xù)地做好某件事。

道理很簡(jiǎn)單，只要對(duì)那些微小的成功投入更多關(guān)注，學(xué)會(huì)收集成長(zhǎng)過(guò)程中的正反饋碎片就夠了。

很多人無(wú)法堅(jiān)持，是因?yàn)殚_始時(shí)總有股雄心壯志，不達(dá)目的誓不罷休。有著這樣的決心，想必效果不會(huì)太差，反過(guò)來(lái)說(shuō)，要是沒(méi)有那樣的決心，你也不會(huì)有動(dòng)力去改變，對(duì)吧。

但是這份過(guò)于強(qiáng)大的斗志卻可能害了你，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，開始總是那么磕磕碰碰，一點(diǎn)都不順利，跟想象中的不一樣。

結(jié)果你馬上就被打擊到了，可能現(xiàn)在不是合適的時(shí)機(jī)，要么換個(gè)時(shí)間，重整狀態(tài)再挑戰(zhàn)吧。

面對(duì)困難想退縮是人之常情，而此時(shí)能不能堅(jiān)持下去，就成了是否能最終達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那些成功的人，都懂得收集成功的證據(jù)，而不是著眼于眼前的失敗——就算這次嘗試結(jié)果不如理想，難道就沒(méi)有一點(diǎn)可取之處嗎？這才是值得關(guān)注的。

況且你已經(jīng)那么久沒(méi)有努力過(guò)了，憑什么就覺(jué)得一次就應(yīng)該能做好？就像一個(gè)從不跑步的人，憑什么覺(jué)得一上來(lái)就能跑下全馬？

當(dāng)然我知道很多人能接受某種程度的挫折，他們不能接受的只是眼前的挫折太大，才被一下?lián)舫?，換句話說(shuō)，他們是能接受起起落落的，對(duì)過(guò)程中的曲折已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備。

如果你是這種，那么就把期望再降低一些吧，改變的過(guò)程從來(lái)就不是起起落落，而是起起落落落落落落落落落……

是否懂得在落的過(guò)程中收集到正反饋，并以此堅(jiān)持到起的時(shí)候，就是你和成功者之間的決定性區(qū)別。

所以不管你失戀后是不是每天沉浸在悲傷中不能自拔，想要改變又提不起動(dòng)力，還是總覺(jué)得有一堆事情去做，但不知道從何入手，不清楚有沒(méi)有用，未來(lái)看似很近實(shí)際卻對(duì)成功的希望感到渺?！磺卸际且?yàn)槟阆氲锰嗔恕?/p>

停留在想象，事情是不會(huì)有任何積極變化的，越努力越幸運(yùn)不止是一句雞湯，更是大實(shí)話。否定努力的價(jià)值之前，至少你得先爭(zhēng)取過(guò)吧，別什么都不做就自我放棄。

萬(wàn)事開頭難，中間難，最后結(jié)尾還是難，不過(guò)實(shí)際上當(dāng)你真的努力去改變，到中間部分就習(xí)慣了，后來(lái)的難都是你能承受的，并且旁人看你像是毫不費(fèi)力，逐漸你也會(huì)成為被羨慕的對(duì)象。難度高不該成為你放棄的理由，你能駕馭自己開始改變，人生會(huì)有所不同。

當(dāng)然了，你還是可以繼續(xù)當(dāng)咸魚，只要你不愿意沒(méi)人能逼你翻身。但選擇了咸魚的生活，就要為自己的行為負(fù)責(zé)，最怕的是不思進(jìn)取同時(shí)又心比天高，那必然是痛苦的，永遠(yuǎn)跟自己過(guò)不去，擰巴地過(guò)一生。

希望你先清醒，后改變。

#挽回愛(ài)情#