這11個(gè)很少有人懂得的道理，可能會(huì)改變你的一生

井 鹽 原 創(chuàng) | NO.28

01

“好人不長(zhǎng)命，壞人活千年”是真的。

一個(gè)大家都說(shuō)好的“好人”，類似于我們常說(shuō)的【討好型人格】，他們通過(guò)傷害、犧牲自己來(lái)成全別人。

“好人”對(duì)自己是很殘忍的：

對(duì)自己的行為深惡痛絕但又無(wú)法停止，恨別人，恨自己，惡性循環(huán)，但壞情緒隱忍不發(fā)。

健康新論認(rèn)為： 傳遞人類情緒的化學(xué)物質(zhì)會(huì)直接影響人類的身體健康。

這種擰巴的心態(tài)如果長(zhǎng)期持續(xù)，很可能變成抑郁癥、焦慮癥等精神方面的疾病，或者是心臟病、高血壓，甚至癌癥等身體方面的疾病。

02

大學(xué)時(shí)，不要聽(tīng)太多講座。

他們通常告訴你：

“年輕人要有理想，不能為錢(qián)做事，那太庸俗了！”

這些人，社會(huì)角色各異，但有一個(gè)共同的名字——“權(quán)威”。

人類天生習(xí)慣依賴權(quán)威，但90%以上的權(quán)威并不會(huì)真心為人們考慮。

對(duì)于年輕人的生存路徑，我更贊同魯迅先生：

我們目下的當(dāng)務(wù)之急，是：

一要生存，二要溫飽，三要發(fā)展。茍有阻礙這前途者，全都踏倒他。

我之所謂生存，并不是茍活；所謂溫飽，并不是奢侈；所謂發(fā)展，也不是放縱。

03

年輕人不妨多讀魯迅。

讀一下《傷逝》，看看一百年前渣男如何PUA姑娘的，“啟蒙”如何毀掉年輕生命的。

魯迅先生看得透徹：

沒(méi)有物質(zhì)的愛(ài)情就是一盤(pán)沙，都不用風(fēng)吹，走兩步就散了。

女人找對(duì)象之大忌，就是找一個(gè)故作高深，實(shí)際生存能力菜得不行，不接地氣的“巨嬰”。

無(wú)論戀愛(ài)多么甜蜜，婚后都變了，柴米油鹽，家長(zhǎng)里短，男人都會(huì)失望的。

女孩子，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立很重要。就算分手，也不至于整個(gè)人都垮掉。

04

幸福是人生存的終極目標(biāo)。

亞里士多德說(shuō)：

“人類生活的目標(biāo)乃幸福，幸福亦即確定何為美德的必要的先決條件。”

很多時(shí)候我們都搞錯(cuò)了方向，拼命內(nèi)卷，績(jī)點(diǎn)至上、找工作只看物質(zhì)報(bào)酬，久而久之，我們好像擁有了很多，又好像一無(wú)所有。

其實(shí)學(xué)習(xí)、工作、生活交際這些都只是手段，當(dāng)它們的存在成為【幸?！康淖璧K時(shí)，是時(shí)候考慮換掉它們了。

05

愛(ài)自己，對(duì)自己更好一點(diǎn)，才有愛(ài)別人的能力。

一個(gè)懂得如何接納自己、愛(ài)自己的人，他的生命是一泉活水，這樣蓬勃的生命力才能給被愛(ài)之人真正的愛(ài)。

而通過(guò)不斷內(nèi)耗、付出、甚至犧牲的方式去愛(ài)別人，你難受，對(duì)方也感覺(jué)不到幸福。

正如詩(shī)人紀(jì)伯倫所說(shuō)：

如果有一天：你不再尋找愛(ài)情，只是去愛(ài)；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成長(zhǎng)，只是開(kāi)始修養(yǎng)自己的性情；你的人生一切，才真正開(kāi)始。

06

稻盛和夫說(shuō)：

“內(nèi)心不渴望的東西，永遠(yuǎn)是不可能靠近自己的。”

我高中時(shí)參加一個(gè)培訓(xùn)，一位很尊敬的老師告訴我：

“如果想，請(qǐng)真想?！?/p>

現(xiàn)在請(qǐng)暫停30s，傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音：

我到底想成為什么樣的人？

對(duì)我而言最重要的3件事是什么？

然后把它當(dāng)成一種【信仰】，用未來(lái)幾年、幾十年的主要精力去為之奮斗。

因?yàn)?，?dāng)我們毫不懷疑、全身心地去相信一個(gè)東西，所迸發(fā)出來(lái)的心靈力量是無(wú)比強(qiáng)大的。

07

“忍耐不是美德，

把忍耐當(dāng)成美德是這個(gè)偽善的世界維持它扭曲的秩序的方式，

生氣才是美德?！?/p>

——林奕含《房思琪的初戀樂(lè)園》

我們從小到大，接觸的教育似乎都是忍讓、謙卑、舍己為人、以和為貴、多一事不如少一事……

在中國(guó)文化中，有情緒是一件很糟糕的事情。

面具戴久了，連自己也記不起本來(lái)的樣子，若要揭下它，就要?jiǎng)兿乱粚悠ぁ?/p>

弗洛伊德的生命動(dòng)力理論認(rèn)為：

“性”和“攻擊”是人類兩大動(dòng)力。

長(zhǎng)期屏蔽“攻擊性”的人，要出大事的。（具體可參見(jiàn)01）

08

努力會(huì)上癮，特別是嘗到甜頭之后。

其實(shí)我們普遍有一個(gè)誤區(qū)：

認(rèn)為養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣需要21天乃至更長(zhǎng)的時(shí)間，從而對(duì)改變心生畏懼。

于是心安理得地告訴自己：

“不用太努力，這樣也挺不錯(cuò)的?！?/p>

可是生活給你暴擊的時(shí)候從來(lái)不會(huì)提前預(yù)告。

放棄努力，也就放棄了戰(zhàn)勝困難，走出逆境的能力。

腦科學(xué)研究表明：養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，其實(shí)并不需要21天；只需要我們足夠多的重復(fù)這個(gè)思維方式。

也就是說(shuō)，只要我們主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)，不去逃避，不將就，更用心一點(diǎn)，【努力】的思維模式經(jīng)過(guò)反復(fù)實(shí)踐，就會(huì)扎根進(jìn)大腦的基底神經(jīng)節(jié)。

說(shuō)人話就是，

越努力，越上癮。

09

從本質(zhì)上講，人際關(guān)系中最有價(jià)值的部分，不是“接觸”，而是“信息”。

根據(jù)鄧巴的理論：一個(gè)人可以維持一個(gè)不超過(guò)150人的有效溝通圈，而且大多數(shù)人都跟你相似，所以他們很難與你形成互補(bǔ)信息，他們的作用非常有限。

如今，由于人脈的參與，社會(huì)已經(jīng)突破封閉，逐漸開(kāi)放包容。

我們要做的是：

在短時(shí)間內(nèi)與大量陌生人建立淺層接觸，為將來(lái)更多的交叉口留出空間。

因?yàn)樗麄冊(cè)谝粋€(gè)更廣的范圍內(nèi)，往往會(huì)有更多的機(jī)會(huì)和輻射作用。

不同品質(zhì)的人提供的聯(lián)系方式、信息和建議可能會(huì)使你的命運(yùn)發(fā)生大逆轉(zhuǎn)。

這就是為什么許多成功人士不斷跨越國(guó)界，擴(kuò)展和豐富他的人際人脈的原因。

10

什么叫做局限，局限就是砍柴的以為皇帝都挑金扁擔(dān)。

我們價(jià)值觀里的“高低貴賤”，其實(shí)只是認(rèn)知的局限，是偏見(jiàn)。

阿爾貝·加繆對(duì)這個(gè)問(wèn)題給出了很好的解答：

“我可以否認(rèn)一樣?xùn)|西，但不一定非得詆毀它，或者剝奪別人相信的權(quán)利?！?/p>

11

很多事情，錯(cuò)過(guò)就是錯(cuò)過(guò)。

機(jī)會(huì)之所以被稱為機(jī)會(huì)，就是在于其寶貴的不可復(fù)制性。

它來(lái)到你面前，你抓住了，就會(huì)改變現(xiàn)狀。

然而，這種殺伐決斷的能力，多數(shù)人并不具備。

從不敢跟心儀的異性搭訕、上課不回答問(wèn)題、從來(lái)不會(huì)主動(dòng)表現(xiàn)自己，到后來(lái)畢業(yè)答辯、研究生、職場(chǎng)面試磕磕絆絆、畏懼說(shuō)話，再到因?yàn)楠q豫、因?yàn)楹ε?，錯(cuò)過(guò)負(fù)責(zé)好項(xiàng)目的機(jī)會(huì)、錯(cuò)過(guò)升職加薪……

以及錯(cuò)過(guò)及時(shí)表達(dá)愛(ài)意、感恩；錯(cuò)過(guò)給喜歡的內(nèi)容一個(gè)鼓勵(lì)（瘋狂暗示?。。。┑鹊?。

我們的人生從來(lái)沒(méi)有彩排，每時(shí)每刻都是現(xiàn)場(chǎng)直播。

記住后悔的滋味，勇敢抓住接下來(lái)的機(jī)會(huì)，你將會(huì)掌控自己的人生。