為什么你的挽回總是失?。?/h1>

情感導(dǎo)師 2023-06-18 7088

有不少學(xué)員問(wèn)我，“為什么我用盡了各種方法挽回她，都失敗了？”

“我為他做了這么多，可他都不肯多看我一眼，我該怎么辦？”

“難道我們真的走到盡頭了嗎？我對(duì)他越好他越是絕情，真的想放棄了。”

分手后，我們會(huì)陷入消極的負(fù)面情緒里面，痛苦、悲傷、掙扎各種情緒縈繞在你周圍，時(shí)刻在提醒著你：你不能沒(méi)有他（她）。

在一起的時(shí)候，把對(duì)方所有的好都當(dāng)成了習(xí)慣，只有當(dāng)失去的時(shí)候，才明白對(duì)方到底有多重要。

你越是難過(guò)，挽回的心情越是迫切，這個(gè)時(shí)候，越是容易犯錯(cuò)誤，越是容易失去自己的框架。

01

我很理解，情侶分手后的心情，兩個(gè)人相遇相知相愛(ài)，用了那么漫長(zhǎng)的時(shí)間，而分手卻只用了幾秒鐘。

分手的剎那，也對(duì)彼此的過(guò)去說(shuō)了再見(jiàn)，形影不離的兩個(gè)人就此變成了陌生人。

按捺不住失去后痛苦的心情，便開(kāi)始著急挽回，電話打個(gè)不停，消息發(fā)個(gè)不斷，不停地道歉認(rèn)錯(cuò)，把所有的過(guò)錯(cuò)和不是完全攬?jiān)谧约荷砩希幌Ｍ鹴a會(huì)回來(lái)。

把自己的框架放低，希望自己的所做作為可以讓前任回頭。

可得到的結(jié)果，你越是卑微，他越是慶幸離開(kāi)你，越是合理化自己的決定。

卑微的最后，并不能挽回，而是讓前任逃離的腳步加速，甚至想要斷掉和你一切的鏈接。

分手之前，兩個(gè)人已經(jīng)積攢了不少的矛盾和摩擦，傳遞了不少負(fù)面情緒，挽回的時(shí)候，你做的錯(cuò)誤舉動(dòng)，更增添了對(duì)方心中的不舒適感。

姿態(tài)太弱，不明分手原因，就著急道歉想要對(duì)方回來(lái)，很明顯，是權(quán)宜之策，他也擔(dān)心復(fù)合后悔重蹈覆轍，自然不會(huì)答應(yīng)。

02

當(dāng)然，框架太高，也會(huì)進(jìn)一步推開(kāi)前任。

可能你會(huì)產(chǎn)生以下想法：

“我已經(jīng)道過(guò)歉了，你就應(yīng)該答應(yīng)我?！?/p>

“為了你我都低頭了，你該識(shí)相點(diǎn)快復(fù)合?！?/p>

“憑什么不答應(yīng)啊？你以為自己是誰(shuí)，我已經(jīng)主動(dòng)了沒(méi)看到嗎？”

把自己的姿態(tài)放得如此之高，ta憑什么要答應(yīng)你的復(fù)合請(qǐng)求？

看不到兩人感情中的真正問(wèn)題，就著急要復(fù)合，并且以咄咄逼人的姿態(tài)逼迫對(duì)方，只會(huì)增添ta心中的抵觸。

這又會(huì)出現(xiàn)兩種情況：

一是你的行為再次給ta形成了不良印象，對(duì)方的抵觸增深，完全對(duì)這段感情失望。

一是你的道歉ta已經(jīng)接受了，心里也已經(jīng)慢慢接受了你原諒了你，

但是還需要看到你的下一步的行動(dòng)，ta才會(huì)堅(jiān)定要和你復(fù)合的決心，或者需要長(zhǎng)時(shí)間來(lái)緩解情緒和矛盾，

但是你急切的行為卻讓ta失望，逐步打消了對(duì)方復(fù)合的念頭。

框架過(guò)高過(guò)低，結(jié)果都是挽回失敗，給前任帶來(lái)不良的情感體驗(yàn)。

03

框架不端正的結(jié)果，不僅挽回不成功，還會(huì)進(jìn)一步推開(kāi)前任。

如果不明確分手的原因，不明白對(duì)方為何要離開(kāi)你，就想著復(fù)合，想著和對(duì)方重歸于好，最后即使挽回成功了，也會(huì)因?yàn)橄嗤脑蛟俅畏珠_(kāi)。

根本問(wèn)題得不到解決，復(fù)合多少次都會(huì)重蹈覆轍。

框架太弱或者太強(qiáng)，都會(huì)給前任造成壓力和非舒適感。

我很理解分手后想要挽回的心情，越是迫切越能證明你對(duì)這段感情的在乎程度。

不過(guò)，我們需要注意的是，挽回不是一個(gè)急于求成的過(guò)程，

你們之間所積攢的矛盾和摩擦都是日積月累的，不是瞬間就能夠解決的。

只能慢慢推進(jìn)，逐步解決彼此之間的每一個(gè)抗拒點(diǎn)，關(guān)系才會(huì)慢慢得到緩和，兩個(gè)人才會(huì)有新的感情進(jìn)展，

端正好自己的框架，弄清楚分手的原因，以及你們的感情現(xiàn)狀以及感情基礎(chǔ)，才能有針對(duì)性地制定計(jì)劃，才有可能挽回心愛(ài)的人。