“老不泄殘精，少不食壯火”，老祖宗的智慧，妙用無窮！

導(dǎo)讀：中華上下五千年，凝聚了多少老一輩人的智慧，有的是通過書本相傳，有的是口口相傳，很可惜的是秦始皇焚書坑儒毀掉了多少精華，讓很多有用的書籍毀于一旦，書籍毀掉了，但民間還是通過口口相傳留下了不少寶貴的財(cái)富。、這些財(cái)富可能通過一些俗語流傳下來，這是古人在生產(chǎn)和生活過程中，總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，雖然說起來有些俗氣，但是話糙理不糙。

這就是所謂的金玉良言，然而很多人卻是不當(dāng)回事。

有一句俗語，相信大家也都聽過，叫做“老不泄殘精，少不食壯火”，從字面上理解，就是說，人的年紀(jì)大了之后，精氣神可能大不如前，這個時候，就要養(yǎng)精蓄銳，不能做勞神勞力的事情，而年青人就是不能過多的進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)大了同樣不是什么好事。

道法有言：勤練一口氣，內(nèi)養(yǎng)精氣神，可見精氣神的作用對于人的身體健康有多么的重要。

而且，道家還有一句話，叫做：“精足不思淫，氣足不思食，神足不思眠?！?/p>

這句話的意思就是說，一個人精氣十足，就不會去想淫邪之事，只有那些缺少精氣的人，才容易溫飽思淫欲。一個人氣練的足了，就不會感覺到餓，而神足就連睡覺都可以省了。這是道家高人總結(jié)出來的精髓，相信有一定的道理。

道家和古人都認(rèn)為精氣是生命的本源，精藏于腎，精氣泄，腎就衰敗的快。

這個你還真不能不信邪，人的年紀(jì)大了，就要有所為，有所不為，多大年紀(jì)做多大年紀(jì)的事，年輕時你精力旺盛，萬花叢中過，十指不沾泥，你可以做到，但是上了歲數(shù)，就要考慮自己的身體了，西門慶不信邪，結(jié)果泄盡殘精死于馬上風(fēng)，落下為老不尊的名聲，這讓后代子孫的臉面往哪擱？很多皇帝也不信邪，他們后宮佳麗三千，就更加的肆意妄為，結(jié)果有幾個長命的？

所謂“殘精”指的就是人的精氣神和男性的精子，對老年人來說，節(jié)制欲望和多注意休息是非常重要的。

所以，人到了一定的年紀(jì)，就要節(jié)制有度，生活有規(guī)律，不要以為自己老當(dāng)益壯，就胡作非為，那樣就離黃泉路不遠(yuǎn)了。

而年輕人身體正處在壯年，本來就精氣神十足，但還一味地去補(bǔ)，那樣話，過猶不及，同樣能損耗體內(nèi)的正氣，有一句話，叫做人到中年不得已，喝啥都得泡枸杞，可是你年紀(jì)輕輕的也泡枸杞的話，那就玩大了。

不要以為大補(bǔ)特補(bǔ)，就對你身體好，其實(shí)等于提前透支你的身體，將來可能后患無窮啊！

這兩句俗語看似簡單，但卻充滿了大智慧，是古人智慧的結(jié)晶，有些人不撞南墻不回頭，不見棺材不落淚，等你撞了南墻之后，想要挽回，就要付出更大的代價(jià)，甚至不惜以命相抵，這真是得不償失??！

所以，我們要牢記老祖宗的教誨，必須將這句“老不泄殘精，少不食壯火”銘記于心。

身體是革命的本錢，沒有健康一切等于零，所以，我們千萬不要置若罔聞，吃虧的就是你自己。

俗話說：“不聽老人言，吃虧在眼前！”老祖宗的智慧是留給我們的寶藏，雖然是口口相傳，但越是這樣，就越值得我們?nèi)フ湎А?/p>

只有我們領(lǐng)悟這些道理，才能如醍醐灌頂，如撥云見霧，才能找到正確的人生道理，這些小俗語，其實(shí)都是大智慧，對我們走好今后的每一段路都有著指導(dǎo)和啟迪的幫助。

很多人都想知道，這樣的俗語我們要從哪里來看呢？

不要急，《智囊全集》可以幫你參悟。

馮夢龍的這本《智囊全集》被稱為是一本智囊書，影響后世很多的人，被稱作是“千古謀略第一書”。

有人說，看這樣的書很無趣，遠(yuǎn)不如讀小說來得過癮，其實(shí)，這本書就是通過1238個謀略故事，把歷史時間分解成碎片，讓你讀來津津有味，愛不釋手。

這是一本有趣的書，讓你看盡人生百態(tài)，讀懂世態(tài)炎涼，通過權(quán)術(shù)謀略，讓你懂得如何見招拆招，如何應(yīng)對人生道路上遇到的問題。

千百年來，很多人都把這本書視為必讀之書，紀(jì)曉嵐為何能斗得過和珅，那是因?yàn)樗麑⑦@本書倒背如流，康熙皇帝治國有方，也是這本《智囊》的功勞，從古至今，那些仁人志士，都對這本書愛不釋手，讀過這本書的人都說，哪怕參悟了其中一二，也能趨吉避兇，可見這本書得影響力有多么深遠(yuǎn)。

不僅如此，在當(dāng)代社會，很多名流大家，也將此書作為必讀之書，萬達(dá)總裁王健林，就極力的推薦此書，讓萬達(dá)集團(tuán)所有員工都要看看。

還有很多名家也是如此，他們通過研讀此書，找到人生的智慧之路，不僅自己的人生腳踏實(shí)地，還指導(dǎo)他人如何吸取其中的大智慧。

很多人會擔(dān)心這本書是文言文，讀起來晦澀難懂，不明其意，不過，現(xiàn)在不要擔(dān)心了，我推薦的這個版本，有原文有譯文，只要識字就能看懂。你還等什么？

人生路漫漫，不學(xué)會點(diǎn)真本事，如何立足？

當(dāng)你情感陷入困惑，當(dāng)你工作中遇到麻煩，愚蠢的人只能聽之任之，隨波逐流，而聰明的人就會利用這本書的智慧，高瞻遠(yuǎn)矚，迎難而上，讓你立于不敗之地。

很多人往往經(jīng)常抱怨，為什么老天對我不公平，別人可以坐擁百萬，而我只能過著窮苦的日子，我愛的人不愛我，愛我的人我不愛，我又無法取舍？

其實(shí)，這些都不是問題，問題是你沒有認(rèn)知覺醒，只要掌握這些古人留下來的智慧，你就會看穿迷霧，懂得做人的道理，明了是是非非，于困惑中看清來路，于迷惘中找到方向。

生活本不易，何必愁苦，讓自己擁有智慧的頭腦，哪怕是山崩于前，你也不會為之所動，只要想到辦法，冷靜應(yīng)對，一切都會迎刃而解。

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