想要放下一個(gè)人，不能靠斷聯(lián)，做到這3“不”就行了

黃小琥在《沒(méi)那么簡(jiǎn)單》中唱道：

“相愛(ài)沒(méi)那么容易，每個(gè)人都有他的脾氣。”

原本相愛(ài)時(shí)感覺(jué)彼此都是這個(gè)世界上最幸福的人，可是一旦真正在一起后面對(duì)生活中的點(diǎn)滴瑣事，往往讓兩個(gè)人有了爭(zhēng)吵與矛盾，不知多少個(gè)不眠的夜晚，讓淚水浸濕了枕巾。

想要分開(kāi)，內(nèi)心每日都像水煮一樣煎熬；又不想分開(kāi)，一想到曾經(jīng)在一起的點(diǎn)滴畫(huà)面就讓自己淚如雨下。

最終，一番糾結(jié)與猶豫之后，兩個(gè)人變成了最熟悉的陌生人，各奔東西。

但是，分開(kāi)并不意味著結(jié)束，也不意味著一切都會(huì)回歸平靜，反而讓自己開(kāi)始陷入到另一段痛苦之中。

曾經(jīng)身邊有人陪伴，如今只剩自己一個(gè)人，內(nèi)心的失落與寂寞接踵而至，讓自己備受煎熬?；秀敝校偸窍肫鹞羧彰篮玫耐?，剛剛還心有所期，馬上就被現(xiàn)實(shí)擊碎，讓自己喘不上氣。

想要放下一個(gè)人，真的不是一件容易的事情。那種想要放下又放不下的內(nèi)心拉扯，常常折磨得自己苦不堪言、身心俱疲，一直想象著能夠找到逃離的出口，卻總是到最后又無(wú)能為力。

你天真以為只要不來(lái)往、不聯(lián)系，自己就能忘記一切或者可以讓生活恢復(fù)平靜，當(dāng)你真正嘗試后才發(fā)現(xiàn)，根本無(wú)濟(jì)于事。

想要真正放下一個(gè)人，就是想要從內(nèi)心漸漸去忘記一個(gè)人，這需要從根本上解決問(wèn)題，接著采用循序漸進(jìn)的方式與自己的內(nèi)心和解。

只有如此，才能讓自己真正從一段失敗的感情陰影中走出來(lái)，也才能讓自己不受失敗感情的影響蹉跎前行，只有真正從內(nèi)心放下才是最正確的方法。

其實(shí)，想要放下一個(gè)人，不能靠斷聯(lián)，做到這3“不”就行了。

1 對(duì)方所有的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都不要關(guān)心

有一個(gè)讀者發(fā)信息說(shuō)，自己結(jié)束了一段失敗的感情，原以為可以重新上路，但是總是忍不住去收集、尋找關(guān)于他的信息，越是看到越是讓自己不能擺脫，說(shuō)好的再也不見(jiàn)，卻總是讓自己下不了決心。

其實(shí)，每個(gè)人在一段感情中都會(huì)真心付出，更何況相伴多年早已讓彼此成為最熟悉的人。說(shuō)分就分，嘴上說(shuō)得痛快，內(nèi)心卻難以割舍。

可是，如果真的想要放下這一段失敗的感情，不能單單只是采用斷聯(lián)的方式，而真正要做到不關(guān)心對(duì)方的一切，這才是放下的根本，重中之重。

一旦當(dāng)你看到對(duì)方生活的碎片內(nèi)容，就會(huì)勾起你們相處的往事，更會(huì)讓你心碎不已。所以，想要真正放下一個(gè)人，就要讓自己從此刻開(kāi)始不再關(guān)心對(duì)方的任何消息，更不要主動(dòng)去搜集對(duì)方生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，主動(dòng)讓自己屏蔽有關(guān)他的一切訊息。

只有這樣，你才能從根本上開(kāi)始忘記他的存在，若不然哪怕只是看到對(duì)方的任何內(nèi)容，都會(huì)將你拉回到曾經(jīng)的往事中不能自拔，隨著一點(diǎn)點(diǎn)記憶的加深，只會(huì)讓你越陷越深，無(wú)法擺脫對(duì)方的存在。

不去關(guān)心他的任何事，就是構(gòu)筑了一道不再來(lái)往的屏障，用這樣的方式告訴自己：過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，應(yīng)該向前走才是正確的。

2 不去懷念過(guò)去，要將精力投入到所愛(ài)的人與事上

其實(shí)，放不下一個(gè)人的痛苦，不是你忘記不了他的存在，而是無(wú)法忘記曾經(jīng)相處的美好，你不甘心的是曾經(jīng)付出了那么多，就這樣一去不復(fù)返了。

所以，你越是糾結(jié)自己的得失，越是無(wú)法讓自己放下過(guò)去。

你最應(yīng)該做的事情，就是不要懷念過(guò)去，要采用轉(zhuǎn)移注意力的方式，將自己的精力投入到真正所愛(ài)的人與事情上，只有這樣才能解開(kāi)自己的心結(jié)，讓自己一點(diǎn)點(diǎn)走出陰影，重新尋找到自己的幸福。

放下，不是失去，而是重新?lián)碛小?/p>

既然曾經(jīng)擁有的一切都是錯(cuò)誤的，那么在我們就要將精力投入到自己所愛(ài)的人與事情上，去結(jié)交真正志同道合的人，去熱愛(ài)自己想做的事情，在正確的時(shí)間去遇見(jiàn)正確的人，才能讓自己再次擁有幸福。

其實(shí)，每個(gè)人的精力都是有限的，如果你依舊只是將精力放在懷念過(guò)去上，那么你其實(shí)依舊還是活在過(guò)去，而非活在當(dāng)下。當(dāng)你真正將精力放到所愛(ài)的人與事情上時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)自己的執(zhí)迷不悟有多可笑，為了一段錯(cuò)誤的感情浪費(fèi)了自己太多的時(shí)間，也讓自己從內(nèi)心真正意識(shí)到了什么是正確、什么是錯(cuò)誤。

3 對(duì)于錯(cuò)誤的人，不值得你用心珍惜

我們往往放不下一個(gè)人，其實(shí)內(nèi)心是一直跟自己較勁，不斷質(zhì)疑自己的付出多少，不斷懷疑自己的做法是對(duì)是錯(cuò)，在一次次的徘徊之中讓自己變得越來(lái)越痛苦。

其實(shí)，歸根結(jié)底，對(duì)于錯(cuò)誤的人，不值得你用心珍惜。

如果當(dāng)你帶著得失多少的態(tài)度去看待曾經(jīng)的感情或者那個(gè)人時(shí)，你永遠(yuǎn)無(wú)法找到最滿(mǎn)意的答案。因?yàn)槟憧偸前炎约寒?dāng)成“受害者”的角色看待，認(rèn)為付出那么多如今一場(chǎng)空，貌似自己什么也沒(méi)有得到。

但是，對(duì)于感情而言，你應(yīng)該認(rèn)識(shí)到不是每一段感情都值得擁有，尤其是錯(cuò)誤的感情失去了要感到慶幸，對(duì)于一路上遇到錯(cuò)誤的人，不值得你用心珍惜。你要時(shí)常寬慰自己，只有真心對(duì)你的人，才值得你用心付出與對(duì)待。

這次遇到錯(cuò)誤的人與感情給你最大的提示，就是以后一定不要再找到這種類(lèi)型的人，他們不管條件多么優(yōu)越，都跟你不是一路人。他們出現(xiàn)的目的，其實(shí)就是為了提醒你去校正自己的尋找目標(biāo)，去找到真正適合自己的人。

每個(gè)人在感情之路上都不會(huì)一帆風(fēng)順，有的人能夠再次遇見(jiàn)幸福，就是充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，不會(huì)被上一段錯(cuò)誤的人與感情所羈絆，而是調(diào)整方向繼續(xù)勇往直前。

遇見(jiàn)愛(ài)，或許并不稀奇，而真正懂得愛(ài)，才是我們會(huì)找到自己幸福的前提。

-END-