戀愛情侶之間，如何做愛情才能長久

為什么那些外部硬價值看起來很高的人（比如有錢、有顏、有能力、有地位等等），反而在感情里常常失利？而那些看起來外在普普通通的，經(jīng)濟條件也不太好的人，卻能幸福穩(wěn)定地?fù)碛幸欢伍L久的親密關(guān)系。

說到底，戀愛在吸引階段可能需要一些硬價值做吸引，而能不能長久，靠的卻是軟價值（情緒價值。）很多人看起來外部條件很完美，卻缺少了軟價值（比如情緒控制能力、溝通協(xié)調(diào)能力、沖突解決能力、理解共情能力等等）

而這也是挽回時，大家都想要的能力——讓一個人離不開自己的能力。這很難，但如果你學(xué)會了，就可以受用終身，關(guān)鍵時刻反敗為勝。

一、什么是“情緒價值”

所謂“情緒價值”，指的是一個人是否具備影響他人情緒的能力，在相處中，是讓人感覺愉悅還是給人帶來煩惱，前者提供的是高情緒價值，后者提供的是低情緒價值。

當(dāng)你提供較高的情感價值時，對方會對你感到舒適和快樂，這會對你產(chǎn)生一定的心理依賴。分手的原因大多是因為感情價值太低。而分手后，離不開的人往往是在感情上更自在、更貼心的人。

所以，如果你想拯救它，你必須創(chuàng)造情感價值，走出你的舒適區(qū)，甚至犧牲一些所謂的原則。而當(dāng)事人對情感的解釋往往帶有太多的主觀色彩，存在一定的偏差。所以當(dāng)普通人想學(xué)習(xí)這項技能時，最好有專業(yè)的顧問來指導(dǎo)他們。

那么下面大概說說在挽回中如何提高情緒價值

二、給他別人無法取代的價值。

如果你還在想，為什么你這么好，他還是走了？那么你可能不適合繼續(xù)讀下去。所以你必須有一個“其他人無法替代”的值。更直觀地說，你欣賞他僅僅是因為他有錢嗎？這樣一個公認(rèn)的事實人人都能欣賞。如果你讀到他真正獨特的特點，能想到他想什么，看到什么，甚至想到他不想什么，為他潛在的“需要”提供一個很好的安慰。

這樣的你才是具有高情緒價值的。

1） 要真正了解他，就要為他想出更好的辦法。

很多人經(jīng)常談?wù)摀Q位。但不是真的。因為感情上的很多矛盾在當(dāng)前的問題上不能雙贏。

2） 一個人的真正需要往往是無法言表的。

很難滿足一個人的核心需求嗎？困難，非常困難，非常困難。但這是值得的。一個人往往很難直接在感情中表達他的真正需要。因為真正的需要往往會給對方帶來壓力，甚至沖突。

3） 不要評判一個人。人性不是單一的。

分手后，人們總是容易站在兩個角度，一個是個人的角度，忍不住想到對方的“人渣”，想發(fā)泄自己。還是一種失落和失望，離不開那種自己留不住的感覺。第二個是上帝的觀點，太客觀，不能判斷一個觀點，一個自己的是非問題。批評他感情不好。

但是，這兩種心態(tài)都不利于恢復(fù)，因為人性本身就很復(fù)雜，不僅好與壞要包括在內(nèi)。人性的復(fù)雜性在于它詭異難測，暗流洶涌，但它不是黑或白，也不是惡。

我們總覺得這個人是“人渣”、“壞人”或“不道德”，因為損害了我們自己的利益。我們甚至想干涉對方的意志，迫使對方與自己保持一致，而不是感受對方的痛苦和困難。喜歡一個人，很簡單，但要真正“看透”一個人，卻很難。更重要的是，在“看穿”之后，他仍然可以喜歡它。

三、滿足核心需求的基礎(chǔ)，是足夠的了解。

但有必要知道的足夠多。如果你根本不了解他或他的需要，你怎么能回來？讓我們談?wù)勔恍┛赡苡绊懰楦行枨蟮膮⒖家蛩亍?/p>

1） 他的家鄉(xiāng)。原始家庭對一個人的影響是深遠和持久的。如果原來的家庭不幸福，或者父母給予的愛不到位，他很可能缺乏愛和安全感。

首先，了解他的家庭故事，基本判斷他是什么樣的情感需求。但是，僅僅根據(jù)一個人原來的家庭來判斷一個人的思想和意志也是不科學(xué)的。這只能是眾多因素中的一個。

2） 他以前分手的原因。如果你一點都不知道，當(dāng)他對你有抵觸情緒時，不要問這樣一個死亡問題。他的朋友可以理解。

3） 最讓他印象深刻的是（最驕傲、最痛苦的是）人們的記憶其實并不長，但當(dāng)他們受到強烈的刺激時，往往會不自覺地放大、儲存一些東西在腦海中。一旦出現(xiàn)問題，這些情緒會再次出現(xiàn)，然后再次加深記憶。

4） 他的朋友們。說物以類聚是很有道理的。要了解一個人的本性，我們可以從他的朋友那里了解。他們會互相影響。如果你有他朋友的聯(lián)系方式，為什么不試試呢？

5） 他的品味和審美，生活習(xí)慣。可能會影響他的情感需求。

當(dāng)然，還有很多，我們不會一一列出。但需要注意的是，這些外部的理解渠道只是為了打開鎖。如果你知道這些，如果你不進行全面的分析和思考，不把多種生活方式結(jié)合起來，就會得到片面的信息。

畢竟，每個人在面對問題時都有不同的情緒和意志。如果你知道這些，請回顧一下每次爭吵中的意見分歧。

四、核心需求滿足法流程

如果你一定要挽回他，一定要了解他。你打算怎么辦

第一步：遠離自己的情緒困擾和主觀意志，永遠不要被自己的情緒所取代。

第二步：了解他，認(rèn)同他。從他的角度思考。如果你是他，你愿意忍受這樣的你嗎？

第三步：滿足他，看到他比自己更好。

如果在第二步和第三步中沒有有效的反應(yīng)。過一會兒再來。如果對方在你提問時總是說“我不知道”，那并不意味著他沒有需要，而是他在這段關(guān)系中很懶，不思考?；蛘咚蟮臅r候被拒絕了，所以他不敢承諾也不敢投資。

所以，當(dāng)對方懶得思考的時候。你可以適當(dāng)?shù)胤e極創(chuàng)造情感價值。只有當(dāng)對方認(rèn)為“世上沒有人比你更了解他”的所有關(guān)系問題，只有在愛情誤入歧途、了解人性之后，你才能明白真正的愛情才能解決問題、解決問題。