和他斷聯(lián)了：如何“復(fù)聯(lián)”很重要，尤其是發(fā)給他的第一條短信

上次我們提到了如何利用斷聯(lián)的時(shí)間來(lái)提升自己，來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)，看你是否準(zhǔn)好了挽回這段感情，如果你的答案是Yes，那今天就開(kāi)看一看如何和對(duì)方“復(fù)聯(lián)”——恢復(fù)聯(lián)系，結(jié)束斷聯(lián)。但在開(kāi)始之前請(qǐng)一定要確定自己的心，真的是因?yàn)檫€愛(ài)對(duì)方而想重新在一起嗎？真的不是因?yàn)椴桓市?？如果你能確定好自己的內(nèi)心，那么就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)如何發(fā)送給你前任的第一條短信了。

在斷聯(lián)之后想和對(duì)方重新恢復(fù)聯(lián)系的話，第一條短信尤為重要，不能一上來(lái)就表達(dá)你分開(kāi)后多么痛苦多么想念對(duì)方，這樣對(duì)方只會(huì)覺(jué)得你莫名其妙，但第一條信息務(wù)必又要達(dá)到對(duì)方主動(dòng)回應(yīng)你的目的，所以一定要拿捏好分寸和尺度。這個(gè)時(shí)候你可以有以下幾條選擇進(jìn)行參考：

選項(xiàng)一：?jiǎn)拘褜?duì)方對(duì)你們之間共同的回憶。

你可以把短信的內(nèi)容編輯成你因?yàn)橐恍┦虑橄氲搅四銈児餐幕貞?，讓你不?jīng)意想起了他，并且這條短信的內(nèi)容一定要是輕松愉快的，讓對(duì)方覺(jué)得你并不是要來(lái)求復(fù)合的，但是又要讓他覺(jué)得你心里還有對(duì)方的存在。比如：“我今天和朋友去了xxx鎮(zhèn)，還記得之前和你說(shuō)要一起去呢，今天我去看了真的很不錯(cuò)呢，值得去一次，你有時(shí)間也可以去玩一玩呢?！被蛘摺拔医裉旖K于看完你之前推薦我的電視劇了，結(jié)局真的好悲慘哦，不是很能接受，你也看了結(jié)局嗎？”

選項(xiàng)二：尋求對(duì)方的建議。

如果對(duì)方在某個(gè)領(lǐng)域是比較擅長(zhǎng)的，那么你可以通過(guò)在這個(gè)領(lǐng)域請(qǐng)教對(duì)方來(lái)獲取好感。這也是恢復(fù)聯(lián)系的一個(gè)很好的方式，如果對(duì)方能提供幫助給你，那對(duì)方也是很樂(lè)意的，并且不會(huì)這么有防備心。比如：“我最近想學(xué)做小龍蝦，你以前做的看起來(lái)就很好吃，所以小龍蝦需要洗多少遍才行啊？我需要準(zhǔn)備哪些材料呢？”或者“我發(fā)現(xiàn)高中生的英語(yǔ)語(yǔ)法好難，我表弟問(wèn)我已經(jīng)不太能自信地回答上來(lái)了，你可以幫忙看一下嗎？”如果這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ交貜?fù)了你，你可以再表示感謝，并且稱贊對(duì)方。

以上都只是參考，具體的短信內(nèi)容還要根據(jù)你們之間的事情來(lái)編輯，一定要讓對(duì)方覺(jué)得你不是帶有目的的，但是又要十分誠(chéng)懇，并且在聯(lián)系之前請(qǐng)做好對(duì)方可能不會(huì)回應(yīng)你的準(zhǔn)備，如果得不到回應(yīng)，請(qǐng)不要情緒崩潰然后不停地去找對(duì)方哦。

但是還有一部分人，在斷聯(lián)之前就沖動(dòng)地去聯(lián)系過(guò)對(duì)方，向?qū)Ψ秸f(shuō)了很多負(fù)面情緒、不理智地話，比如：“沒(méi)有你我真的回不去，你可不可以回來(lái)？”“你就是一個(gè)渣男，你傷害了我！”“你根本就沒(méi)有愛(ài)過(guò)我，我恨你！”“你不回消息我就打你電話，一直打?！币陨线@些類似的消息如果你發(fā)給對(duì)方過(guò)，那么你一旦聯(lián)系他，他就只會(huì)想到你歇斯底里的樣子，甚至?xí)憛捘悖瑢?duì)你很失望。這種情況其實(shí)是最應(yīng)該斷聯(lián)的，那么在斷聯(lián)以后應(yīng)該怎么聯(lián)系呢？

首先，要為分手后你的魯莽行為道歉，然后告訴對(duì)方你已經(jīng)接受了分手的事實(shí)，并且快治愈好自己了，然后透露對(duì)方你是如何改變自己的，（可以說(shuō)一些你改變的心得，承認(rèn)自己的不足和缺點(diǎn)，但是表示你已經(jīng)改正了。）這樣的信息發(fā)完以后，一定要繼續(xù)鍛煉一到兩個(gè)星期，在使用上述的復(fù)聯(lián)技巧。

不管結(jié)局如何，自己的心態(tài)才是最重要的，要有重新開(kāi)始的勇氣，也要有揮手說(shuō)再見(jiàn)的魄力，相信自己，你是值得被愛(ài)的。