關(guān)于挽回——分手后，這些雷區(qū)千萬(wàn)別踩！

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進(jìn)行一場(chǎng)有效的挽回要注意哪些事項(xiàng)？

很多人在看關(guān)于挽回的文章時(shí)，都有接觸到這么一個(gè)詞——斷聯(lián)。顧名思義，就是切斷你們之間的聯(lián)系，從現(xiàn)實(shí)角度來(lái)看，你無(wú)論是想要去挽回對(duì)方，亦或是想要走出失戀的困境，斷聯(lián)都是非常重要的一步。

斷聯(lián)的意義在于我們要讓對(duì)方冷凍情緒、釋放壓力、減少你們之間的負(fù)面情緒、讓對(duì)方感到失去你之后的不適感等等。更重要的一點(diǎn)就在于，和對(duì)方切斷聯(lián)系，是和自己“找到聯(lián)系”的必要前提。

剛分手的那段時(shí)間，彼此之間都不夠冷靜，于是一些傷人的話都說(shuō)了個(gè)遍，等你冷靜后發(fā)現(xiàn)自己還愛(ài)著對(duì)方，你很想挽回，但你們之間的矛盾點(diǎn)卻還沒(méi)有解決，對(duì)方現(xiàn)在還處于一個(gè)“憤怒”的狀態(tài)，而斷聯(lián)卻可以大大幫助你的挽回。

如果我們要進(jìn)行一場(chǎng)有效的斷聯(lián)，要注意哪些事項(xiàng)？

1.先問(wèn)自己為什么要斷聯(lián)

其實(shí)很多自主挽回的朋友，在分手之后就胡亂的上網(wǎng)搜索一些關(guān)于挽回的文章，看到大家都說(shuō)分手之后要斷聯(lián)，于是自己也斷聯(lián)，你連你們之間分手的情況都沒(méi)搞明白，你斷什么聯(lián)呢？如果你們是假性分手，這下好了，變成真性分手了。

其實(shí)斷聯(lián)的主要目的就是為了降低你們之間的矛盾值，同時(shí)讓對(duì)方的情緒慢慢回歸理智，通常來(lái)說(shuō)，真性分手大多會(huì)伴隨著無(wú)法調(diào)和的矛盾點(diǎn)，所以對(duì)于真性分手的朋友來(lái)說(shuō)，斷聯(lián)是最好的選擇。

2.要斷聯(lián)多久

OK，既然你確定了你的情況適用于斷聯(lián)之后，你知道自己要斷聯(lián)多久嗎？三天？五天？還是半年？這些問(wèn)題你要先弄清楚！

我們指的斷聯(lián)并不是說(shuō)三五天不聯(lián)系，你這叫還在氣頭上，我們指的是你根據(jù)你們之間的具體情況去判斷你們之間需要斷聯(lián)多久。如果說(shuō)矛盾點(diǎn)不大，那一般來(lái)說(shuō)一周左右就夠了。

我們指的斷聯(lián)并不是說(shuō)老死不相往來(lái)，而是你們雙方在不聯(lián)系的這段期間把該處理的情緒處理好，而斷聯(lián)是否成功，取決于你們復(fù)聯(lián)之后對(duì)方對(duì)你的態(tài)度。

3.斷聯(lián)期間要做哪些事

在斷聯(lián)期間，對(duì)方做什么你是不能左右的，但你可以安排好你自己的事，有的人特別想當(dāng)然，斷聯(lián)期間就是該吃吃該喝喝，等到復(fù)聯(lián)的那一天，對(duì)方看你依舊是老樣子，然后把你拉黑刪除，你就傻眼了。

首先我們?cè)谶@段期間要進(jìn)行一個(gè)心態(tài)的轉(zhuǎn)變，不要老陷入失戀的悲傷情緒中，如果你一直是這個(gè)狀態(tài)，那我建議你別挽回了，先去調(diào)整心態(tài)吧。因?yàn)樾膽B(tài)是很容易影響挽回的成敗的。

其次就是找到你們分手的核心原因，如果你當(dāng)局者迷的話，也可以把你們的事讓你最好的朋友分析一下，切忌大肆宣揚(yáng)，你只有弄清楚了問(wèn)題，才能對(duì)癥下藥。

最后就是利用這段時(shí)間去改正自己的一些毛病，提升自己。挽回的本質(zhì)是二次吸引，而二次吸引的關(guān)鍵就是你能以一個(gè)全新的形象出現(xiàn)在對(duì)方的眼前，并且再次激起他對(duì)你的喜歡，所以提升自己很關(guān)鍵。

4.斷聯(lián)期間哪些事情不能做

我們最怕的就是一些學(xué)員明明下定決心要斷聯(lián)，結(jié)果一覺(jué)醒來(lái)就破功了，總是想方設(shè)法的去聯(lián)系對(duì)方，你既然決定要挽回、要斷聯(lián)，就要屏住一口氣一路走到底，我們最怕的就是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的挽回者。

還有的人，斷聯(lián)期間無(wú)聊，就不停地在朋友圈發(fā)一些想念對(duì)方的狀態(tài)，你這樣叫斷聯(lián)嗎？還不是把自己的心意給表明出去了？千萬(wàn)不要再社交網(wǎng)站上發(fā)一些有的沒(méi)的，惹人討厭。

很多人不懂如何去斷聯(lián)，也不懂在斷聯(lián)期間哪些能做哪些不能做，希望今天這篇文章能夠讓正在迷茫的你有了新的挽回方向。