真正的忘記，不是刪除和斷聯(lián)

原創(chuàng)#情感觀點#系列，抄襲必究

想要忘記一個人，是需要時間的。

可很多人分手之后，卻很是迫切想要忘記。在他們看來，只有快速忘記，才能真正早點走出來，才能開始新的生活。

可俗話說“欲速則不達”，你越是想要忘記，卻越是記得清晰。

在感情中，曾經(jīng)愛過的人，怎么可能那么快就能忘記呢？所以，想要真正忘記一個人，還是只能把它交給時間。

分手后刪除前任，斷聯(lián)之后，為什么還是無法忘記？是因為我們太著急，心里本來還有愛的存在，可我們偏偏要去忘懷。這種“明知不可為而為之”的做法，只能讓我們適得其反。越是心急的時候，越是要保持冷靜。所以，出現(xiàn)這樣的情況，是因為我們太心急了。

讀者慧云留言說：

我和男友已經(jīng)分手半年多了，可我還是覺得分手就是昨天的事。

這半年多的時間，我經(jīng)常會夢見他，我覺得我們并沒有分手。可現(xiàn)實告訴我，我們已經(jīng)分手了。所以，我也告訴自己，要忘記。

于是我選擇了刪除他的聯(lián)系方式，也和他斷聯(lián)了，甚至還拉黑了他。

我原本以為這樣做之后，自己就能快點忘記了。可事后我才發(fā)現(xiàn)，我比以前更想念了。

我也知道，我們之間是存在不可調(diào)和的問題的，所以才走到了這一步。而走到這一步，我心里也有一些不甘心。

所以，我才一直都很想念。

朋友安慰我說：你們就是有緣無分，這樣的情況，只能接受。即便你不接受，又能怎么樣呢？

就算你一直這樣下去，他也不知道啊。你也要過自己的日子啊。

我知道，朋友的話是在理的，我的確應(yīng)該好好過自己的日子。因為，我們已經(jīng)分手了。只是，我不知道該如何才能減少想念。我想要早點忘記，早點開始新的生活。

我的回復(fù)是：

真正的忘記，不是刪除和斷聯(lián)。而是從心底徹底接受分手這件事，從內(nèi)心深處放下心中的不舍得。

所以，若你此刻的確做不到忘記，那就不要強求自己去忘記。

你越是強求自己去做這件事，反而會讓自己更難受。其實這個道理大家都懂，但很多人失戀之后，往往還是會這樣去做。

沒有辦法，只能靠我們自己想明白。當(dāng)你真正意識到這一點之后，你就會去想辦法。

一般來說，這種時刻我們可以試一試這些方法。第一：轉(zhuǎn)移注意力，我們可以讓自己忙碌起來，每天都很忙很累，就沒有那么多時間去想了。第二：離開現(xiàn)在的環(huán)境。去一個新的環(huán)境，我們或許會有不一樣的心情，這樣就不會再去想念了。第三：找好朋友聊天傾訴。多和朋友傾訴一下，的確是可以緩解我們心里的痛。但這樣做的效果有限，也只能暫時管用。最終還得靠我們自己去想辦法。

所以，你現(xiàn)在可以去試一試這些辦法。

你和男友分手半年多，你還在想念。說明你們曾經(jīng)的感情是很深的。想要忘記一個深愛過的人，不是一件容易的事。

但你也要明白，未來的生活才是你需要去把握的，故而不管怎么說，都要自己去想辦法，慢慢去忘記。

寫在最后的話：

失戀后，只有我們自己想明白了，才能真正找到走出失戀的辦法。

其實，那些刪除、拉黑、斷聯(lián)這些做法，都不能讓我們忘記一個人。這些做法，也都是無用功。

不要去想這些事，也不要去做這些事。還是踏踏實實把自己的日子過好，時間久了，你就會發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺中已經(jīng)忘記了。

再好的感情，一旦分手了，我們都需要去忘記。當(dāng)然，愛過的人，始終做不到徹底忘記。但我們可以放下。

當(dāng)你真正放下之后，你就會發(fā)現(xiàn)，其實那段感情也沒有想象的那么深。自己現(xiàn)在也想明白了很多事，不去強求，心里的不甘心也放下了。

有著這樣的好的心情，日子自然會越過越好。

是啊，我們始終要去過以后的日子。過去的事，就讓它過去吧。感情的事就是這樣，沒有緣分，就是沒有緣分。你也不能強求。

很多事，只有靠我們自己去想明白。當(dāng)你真正想通了之后，就知道該怎么做了。

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，圖文無關(guān)，侵刪。）