曾有人說:可能是這世界上愛而不得的人太多,所以有情人終成眷屬這句話倒顯得難能可貴。
若是愛情也像考試做題一樣,可以通過努力晉級,或許苦命的人會少很多。
愛得越深抽身的時候就會讓人越痛,看著對方曾在自己生活中留下的痕跡,偶爾路過曾一起去過的地方,都會讓人心痛不已。
面對過去,總有朋友勸著要放下要釋懷,可經(jīng)歷過的人才明白那種心痛的感覺,畢竟愛過的心哪里是說收就能收回的。
但像地球不會為誰停止轉(zhuǎn)動一樣,生活也不能只圍繞著愛情這一件事。
當斷不斷反受其亂,每個人都需要學會向前看,執(zhí)著地沉迷于過去于事無補,反而會讓自己的情緒持續(xù)低迷。
強扭的瓜不甜,愛情也不是能強求的東西,強求不放的結(jié)果只能是讓自己越來越累,受的傷害越來越深。
所以,無論這段感情有多難舍,都要學會放下,學會讓自己釋懷,只有放下才能更好地前行。
讓自己放下最好的方式:就是斷聯(lián)。
斷聯(lián),把自己從這段感情中抽離出來,記憶會慢慢減退,傷口也會慢慢愈合。
清空所有對方的聯(lián)系方式
愛到深處情難自禁,這也是為什么很多年過去了很多人都難以釋懷的原因,感情不是大白菜說給就給說不要就不要。
很多人總說放下了放下了,卻總在最后關(guān)頭崩潰,因為聯(lián)系方式還在,心里就總覺得好像還有希望,最后的結(jié)局就是看到一次又被傷一次。
想要真正地放下,讓自己從這段感情中走出來,第一步就是要清空刪除對方的所有聯(lián)系方式,不給自己留后路才是妥善的解決方法。
而真正的斷聯(lián)不僅僅是拉黑一個電話號碼,是指切斷自己所有能聯(lián)系到對方的方式。
你要明白,忘記一個人最有效的辦法,不是大張旗鼓地丟掉什么東西或者深夜的痛哭,而是學會斷聯(lián)。
只有自己沒辦法聯(lián)系對方了,才能真正地告訴自己,你已經(jīng)和對方無關(guān)了;就不會再去回憶,再有什么念想了。
轉(zhuǎn)移自己的注意力,讓自己忙碌起來
既然決定放下,決定不再聯(lián)系,那就要努力過好自己的生活,忙碌是沖刷一切傷痛的最好幫手。
同事小鑫就是這樣的女人,男朋友提出分手后,果斷的刪掉所有聯(lián)系方式,默默報名了三四個補習班。
從最初的學不進去,痛不能自己,到現(xiàn)在的升職加薪,被領(lǐng)導(dǎo)所賞識,她的生活越來越明朗,自己好像也明白了未來該怎么走。
如果當初分手的小鑫,整日沉浸在愛而不得的痛苦中,那她很有可能整個人都是萎靡不振,工作也會停滯不前,最后不僅失去了愛情還失去了自己。
所以說有舍才有得,面對得不到的不要強求,該斷就斷,才是最好的方法。
當你的生活越來越忙碌的時候,或許突然間回頭你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在不經(jīng)意間忘記,可能這就是老話說的:舊的不去新的不來。
開始自己新的生活,和過去“分手”
《斷舍離》中寫道:“沒有過不去的坎,只有過不去的心。”
很多人遲遲不能從感情中走出來很大的原因就是沒有開始新的生活,一味地把自己沉浸在過去,不愿意往前走。
重復(fù)翻看對方的動態(tài),想著過去的回憶,甚至還有人死纏爛打,期待還能有一點點的希望,卻不知這樣只會讓自己越陷越深。
想要忘記一個人,就要試著過沒有他的日子,學會斷聯(lián)開始新生活,才能真正地告別過去。
流年逝水不復(fù)還,花開花落心緒安,過往舊事何必翻,明日晨曦又重返。
當局者迷旁觀者清,很多時候自己執(zhí)迷的事情過一段時間,有了新的生活再回過頭就會發(fā)現(xiàn)原來也不過如此。
當你為錯過星星而傷神時,那你也將錯過月亮。
忘記一個人不難,難得是如何放下這段感情,其實每個人心里都明白,不愛了就是不愛了,沒有動心的人你怎么做對方都不會感動。
所以不要為了別人不要的東西傷害自己,更不要為了不屬于自己的感情難為自己,遲遲不肯放過自己。
給時間一點時間讓過去真的成為過去,給自己一點時間,學會放下學會重新開始。
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情感機構(gòu)有專業(yè)的老師指導(dǎo),我就在老師的指導(dǎo)下走出了感情的誤區(qū),真的很不錯!
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?
被拉黑了,還有希望么?