分手后如何科學(xué)“斷聯(lián)”，才能讓已經(jīng)分手的男人再次落入我們手中

如果你敢于直視美杜莎，你就會(huì)看到她不是可怕致命的，而是在美麗地微笑。

——Hélene Cixous

Medusa's Secret（美杜莎的秘密），幫助每個(gè)女性都能擁有美杜莎那樣致命的吸引與誘惑，優(yōu)雅驕傲地做自己！

大家好，我是Sylvie。"Medusa's Secret"的創(chuàng)始人，一位專注于教姑娘談戀愛(ài)的美麗女子！

感情這回事有時(shí)候就是個(gè)不斷“真香”的過(guò)程。

在一起的時(shí)候常常恨得牙癢癢，巴不得他有多遠(yuǎn)滾多遠(yuǎn)，從此兩不相見(jiàn)。

真分手了，又覺(jué)得好像這個(gè)世界很難再有像他這樣對(duì)你好的男人了。

然后在深夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)，到底要不要回頭？會(huì)不會(huì)人家已經(jīng)有了新歡？我這樣回頭會(huì)不會(huì)很沒(méi)有面子？

說(shuō)起來(lái)這么想也很正常，“確定效應(yīng)”告訴我們：人們不愿為了看似更大的收益冒風(fēng)險(xiǎn)，而放棄確定的但是小一些的收益。

與其從頭開(kāi)始去了解一個(gè)不熟悉的陌生人，不如回頭看看那個(gè)知根知底的家伙。

畢竟，選了無(wú)數(shù)個(gè)最后找到最適合自己的那一個(gè)，和花很多時(shí)間與同一個(gè)人磨合的風(fēng)險(xiǎn)是一樣的。

所以，若真想要挽回，也不是什么丟人的事，處于收益狀態(tài)時(shí)，多數(shù)人都是風(fēng)險(xiǎn)厭惡者。

但問(wèn)題是，我們要有針對(duì)性地挑選前任。

對(duì)于那些雞肋的，曾傷害過(guò)你、踐踏過(guò)你的前任，我們要堅(jiān)決果斷馬上丟棄，最好一秒都別留戀。

那么什么是好的前任呢？

最簡(jiǎn)單的判別方法就是看你們擁有的好的回憶占比80%以上。

比如，這個(gè)前任曾給你帶來(lái)過(guò)很多正能量的影響，教會(huì)了你很多的為人處世，同時(shí)和他在一起的時(shí)候你會(huì)覺(jué)得自己心中充滿了愛(ài)，那這樣的前任還是可以挽回一下的。

我有個(gè)朋友，過(guò)年前幾個(gè)月分的手，當(dāng)時(shí)找到我的時(shí)候哭得一把鼻涕一把淚的。

我聽(tīng)完了她的問(wèn)題之后，就建議先斷聯(lián)讓彼此都冷靜一段時(shí)間，然后趁著這個(gè)時(shí)間去解決一些歷史遺留的問(wèn)題。

結(jié)果她一臉質(zhì)疑地看著我，問(wèn)我分手后為什么要斷聯(lián)？難道不是應(yīng)該趁這會(huì)兒感情正濃趕緊復(fù)合嗎？

我當(dāng)時(shí)聽(tīng)完，就覺(jué)得自己血壓都要升高了，問(wèn)她：

你是怎么得出“剛分手的時(shí)候感情正濃”的結(jié)論的？

她搖搖頭，跟我說(shuō)自己猜測(cè)的。

所以，挽回光靠這一腔熱血的激情和信心是不行的，還得要靠腦子靠科學(xué)！！

那么我們今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)，怎么科學(xué)斷聯(lián)才能讓已經(jīng)分手的男人再次落入我們手中。

首先我們要知道，分手之后男人一般會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段，如果能了解這三個(gè)階段的想法，那其實(shí)很多問(wèn)題也就迎刃而解了。

01興奮期

男人在戀愛(ài)的時(shí)候多多少少都會(huì)受到女友的管束，他們嘴上雖然不說(shuō)，但是內(nèi)心對(duì)自由的渴望卻是一點(diǎn)都沒(méi)有減弱過(guò)。

所以，此時(shí)的男人就是會(huì)莫名有種重獲自由的感覺(jué)。

也許會(huì)有一星半點(diǎn)的痛苦，但是一想到自己自由了，就會(huì)瞬間走出失戀的陰影，甚至還會(huì)暗自慶幸自己終于離開(kāi)了無(wú)比厭煩的你。

在電影《前任攻略3》中，孟云和余飛兩兄弟在分手后，一個(gè)糾結(jié)痛苦，一個(gè)大大咧咧。

但他們都選擇了馬上放飛自我，夜店狂歡、比基尼派對(duì)、交友軟件上花式綻放人生第二春，大肆慶祝“黃金單身期”并開(kāi)始新的泡妞之路。

所以，在這個(gè)時(shí)間段里，男人往往缺乏理性和客觀判斷的能力。

你越是窮追不舍，他就跑地越快。

你越是可憐巴巴低姿態(tài)，他就更加確定離開(kāi)你是明智的選擇。

不過(guò)請(qǐng)放心，這種狀態(tài)并不會(huì)持續(xù)太久，緊接著就是第二階段了。

02反思期

過(guò)完一段歡樂(lè)的單身生活之后，男人也會(huì)慢慢平復(fù)下來(lái)，他會(huì)開(kāi)始客觀的反思這段感情和當(dāng)初分手的行為。

也就是說(shuō)，此時(shí)的他們才正式進(jìn)入失戀模式，被失戀的陰影所籠罩。

很多男人在這個(gè)階段都會(huì)做同一件事，那就是反復(fù)觀察前女友的各種動(dòng)向。

我有一個(gè)男性朋友，前一周還在慶幸前女友如此爽快的答應(yīng)了分手的請(qǐng)求，后一周便開(kāi)始坐立不安了，在家里抱著手機(jī)一遍遍刷著對(duì)方的朋友圈：

“她分得這么爽快，該不是老子已經(jīng)被綠了吧？”

“她怎么還不來(lái)找我？分手真的對(duì)她一點(diǎn)影響都沒(méi)有？”

“她不會(huì)真的已經(jīng)有新歡了吧？”

“她剛剛發(fā)的那條朋友圈是什么意思啊？是給我看的嗎？”

不用懷疑，這就是男人最直觀的心理變化。

不過(guò)這個(gè)階段的長(zhǎng)短是因人而異的，大部分男人在反思之后會(huì)很快進(jìn)入懷念期。

03懷念期

到了這個(gè)時(shí)期，男人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)人的生活，好像也沒(méi)有想象中的那么有趣。

當(dāng)男人對(duì)這段感情和分手結(jié)果有了相對(duì)客觀的認(rèn)知之后，他們就會(huì)開(kāi)始懷念從前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，尤其是你們之間那些甜蜜的回憶。

這個(gè)時(shí)候是男人復(fù)合愿望最強(qiáng)烈的時(shí)候，也是男人最容易被二次吸引的階段。

所以，換句話說(shuō)，兩個(gè)人為什么會(huì)分手？

不過(guò)是因?yàn)楫?dāng)下的沖突濃度遠(yuǎn)高于情感濃度罷了。

那為什么會(huì)復(fù)合？

等沖突濃度降下來(lái)，小于情感濃度的時(shí)候就可以了。

這就是為什么我們要在第一、二階段保持?jǐn)嗦?lián)的原因。

《延禧宮略》里，魏瓔珞因?yàn)檎`會(huì)被皇上冷落，隨即就被太后帶往了圓明園，并在在圓明園陪了皇太后足足三年。

魏瓔珞不懂，為何太后偏偏要帶她走，于是太后說(shuō)：

“你把皇帝得罪的可不輕啊。你要是現(xiàn)在整天在他眼前晃悠，他得更厭煩。所以，你必須要讓他想你，念你，可是還整天見(jiàn)不著你?！?/p>

所以，斷聯(lián)是為了讓對(duì)方有足夠的時(shí)間忘記舊的你，同時(shí)讓你有足夠的時(shí)間去改變，耳目一新的出現(xiàn)在他面前。

所以分手初期，正確做法是：

先接受分手的事實(shí)，表示自己雖然舍不得，但還是尊重對(duì)方的決定。

然后，就從他的世界里徹底消失。

這么做的好處，起碼你們是和平分手的，不會(huì)給對(duì)方拉黑你的機(jī)會(huì)。

因?yàn)橐坏├诹?，再想挽回就又要走很多很多很多的彎路?/p>

當(dāng)然，斷聯(lián)的時(shí)候我們也不能就這樣閑著，復(fù)盤+提升是這個(gè)階段最應(yīng)該做的事情。

我們會(huì)被什么樣的男人所吸引，答案是有價(jià)值的人。

同樣的，想讓一個(gè)男人吃回頭草，并不能光靠一些小情小愛(ài)，而要讓他覺(jué)得他之后找到的女人都不如你。

那么這個(gè)時(shí)候，他就會(huì)回頭來(lái)找你了。

至于如何復(fù)盤如何提升，我會(huì)在后面的內(nèi)容里詳細(xì)和大家講，如果大家感興趣的話。

最后我想說(shuō)，挽回和關(guān)系升級(jí)一樣，也存在“黃金期”。

因此，越快找到科學(xué)的方案成功率就越高。

一般情況下，我都不建議大家自行去挽回，如果你沒(méi)有足夠的戀愛(ài)技巧與情緒管理能力，很容易就會(huì)弄巧成拙。

如果你正在挽回的路上，可以關(guān)注我，私信給我留言，告訴我你挽回路上的問(wèn)題！