想要挽回愛情？學會這兩招就夠了

我們在談戀愛時，可以說是我們最幸福的時刻，那一刻，很雀躍，還希望自己會飛，看一看這世界的美好，感覺呼吸都是甜的。

這世界不止有美好，更有痛苦，前一秒飛得有多高，后一秒摔得就有多痛。

分手可以說是女生最大的痛了，為了不讓自己那么痛，很多小娘子會挽回對方。

可是小娘子們嘗試了各種辦法，挽回的成功率就是很低，到底應該怎么挽回呢？

1、斷聯(lián)

那怎么斷聯(lián)，為什么要斷聯(lián)呢？如何斷聯(lián)呢？

斷聯(lián)就是忍住不要聯(lián)系前任，很多小娘子卻做不到斷聯(lián)，原因大概有下面三種

我們害怕斷聯(lián)，因為我們怕失去和前任的聯(lián)系之后，他會忘了我；我們害怕斷聯(lián)，好像我們不做點什么，就要失去他了；我們害怕斷聯(lián)，之前都是每天聯(lián)系的，現(xiàn)在突然不聯(lián)系了，我受不了。

是??！就像吃到嘴里的肉，突然飛走了，對于吃貨來說，簡直要了命。

對于付出那么多的愛情，那么喜歡愛情的我們，突然要我割舍掉它，就像心被一刀一刀的割開，真的受不了??！

可是，繼續(xù)和對方聯(lián)系，會感覺到愛情的火正在熄滅，這樣的痛，我們也受不了啊。

斷聯(lián)只是疼了一時，繼續(xù)保持這樣的相處模式，會疼很久，甚至一輩子，所以你看，是不是需要斷聯(lián)呢？

當什么都沒有發(fā)生的時候，我們會認為和前任的愛情正在消亡。

恐怕他也會忘記我們，會不會下次見面都不認識我們了？

也許斷聯(lián)并沒有你想象中那么糟

你可以想想對前任的感情還在嗎？肯定還在啊！你會忘了前任嗎？肯定沒忘?。?/p>

既然你都沒忘，你對前任的感情還在，那為什么他就會忘，他對你就沒感情了呢？

其實在我們斷聯(lián)時，我們什么都沒做，我們會認為什么都沒發(fā)生，仔細想想，真的什么都沒發(fā)生嗎？

你會思念他嗎？肯定會你會想起他的好嗎？肯定會

那他呢？會不會也一樣思念你，想起你的好呢？

當什么都沒發(fā)生的時候，其實發(fā)生了思念，由于有距離不能見面，于是產生一種叫情緒張力的東西。

彈簧什么時候彈力最強呢？是在壓縮到最小的時候，如果不壓縮，彈簧就沒有彈力。

在愛情中，如果沒有情緒張力，挽回就很難成功。

如果在挽回時，經常聯(lián)系前任，經常和他見面，這等于是在破壞情緒張力。

這樣還怎么挽回呢，就像沒有彈力的彈簧，不就等于廢品一樣嗎？

所以，在挽回時的斷聯(lián)，是在給你們的感情加上彈力，

等壓縮到一定程度時，就能挽回，甚至還能突破達到更好的情感關系。

2、把之前的印象給覆蓋掉

既然你是因為現(xiàn)在的印象A而導致的分手，那么挽回就需要換成印象B。

我有個朋友秋秋，談個戀愛，只要不上班，肯定就是和男人黏在一起，沒過多久男人受不了，就和她分手了。

她哭著來找我訴說，并希望我能告訴她怎么挽回。

我和她說：挽回要先找一個東西去學習，然后改善你在他心中的印象。

剛開始她做不到，后面忍不住分開的痛苦，將信將疑的去做了。

她首先找到了自己淡忘的愛好鋼琴，雖然現(xiàn)在都28了，還是忍不住自己的這份喜歡，于是專門去找了老師學習。

秋秋下班后，經常找時間去練練，剛開始還容易想到前男友，

可是練的時間一長，慢慢的心就靜下來了，想到前男友也不會急躁了。

這叫注意力轉移，當你沒什么事做的時候，你會每一秒都在想前任，這樣的你肯定忍不住去聯(lián)系他，挽回就很難了。

后來她經常錄一些自己練習的小視頻，偶爾還去參加個比賽，都把這些點滴記錄在朋友圈

當你正在改變，需要找個渠道把改變展示出來，朋友圈就很不錯。

剛開始朋友們都只是偶爾點個贊，留個言，時間一久，好多朋友都發(fā)現(xiàn)她彈得越來越好了，

經常留言一大堆，甚至引來了之前對她不感興趣的男性朋友的目光。

她告訴我：之前我每天都發(fā)了瘋似得想他，可當我專心去彈鋼琴時，腦子里都是怎么把它彈好，

說也奇怪，這樣我就不怎么想他了，人也自信了，也不患得患失了。

這樣挽回的條件基本都具備了，就差東風了。

有一天前男友偶遇秋秋朋友，閑一會后，朋友忍不住說秋秋最近好厲害，鋼琴彈得賊溜，

以前居然不知道她有這個技能，她現(xiàn)在有好多男人迷戀，哈哈，現(xiàn)在你后悔不？

當你變更好時，你放心，肯定有人會管不住嘴去到處宣揚你的好。

就這樣，前男友帶著好奇心，慢慢聯(lián)系了秋秋，后面就和好了，

但是有鋼琴的做伴，秋秋再也不會每一分鐘都粘著男朋友，反而是男朋友天天粘起她來。

讓我們來總結下：

在挽回中，忍不住想聯(lián)系對方時，你需要做一些其他事來分散注意力；當你改變了之后，你需要找個渠道把你的改變亮出來，朋友圈就是個不錯的選擇；如果你和前任斷了聯(lián)系，只要你變好了，總有一些“大嘴巴”會幫你宣傳你的好。

這就是挽回，各位小娘子get到了嗎

*幸福上上簽，公認的女性情感咨詢實效平臺，專注于兩性幸福情感關系教學。致力于幫助學員解決失戀挽回，異地戀危機，婚姻危機，擺脫單身、學習戀愛技巧、改善人際關系、提升自我價值和魅力等。