想放下愛過的人，最好的方式不是斷聯(lián)，而是學(xué)會(huì)這樣做

文/普雅

圖/來自網(wǎng)絡(luò)

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如果始終放不下深愛過的人，你會(huì)怎么做呢？

我想，多數(shù)人都會(huì)說斷聯(lián)，因?yàn)樵谖覀兛磥?，只要切斷?lián)系，便斬?cái)嗔怂械目赡?，只要日子一天天過去，你終有一天會(huì)將他忘記。

殊不知，真正讓人牽腸掛肚的，并非是還能聯(lián)系他，而是你心里還有他。

倘若不能從心底里徹底將他移除，那么不管你怎么斷聯(lián)，都會(huì)一直想起，備受折磨。

放下一個(gè)人，不需要任何強(qiáng)制措施，因?yàn)槟阍绞菑?qiáng)制，越是在提醒你：他存在過。

你真正要做的，是說服自己。

當(dāng)你不再執(zhí)著于這段感情時(shí)，那么他就不會(huì)再擾亂你的心緒，就算他的名字還在你的微信列表里，你也不會(huì)再有任何的觸動(dòng)。

就像是路遙的代表作《平凡的世界》中，田潤(rùn)葉就是這樣放下了孫少安。

田潤(rùn)葉和孫少安青梅竹馬、兩小無猜，本是畫本上常有的天作之合，然而命運(yùn)卻給兩人開了玩笑。

長(zhǎng)大之后，田潤(rùn)葉家逐漸富裕，而孫少安家日漸貧困，門第之別、經(jīng)濟(jì)差異，逐漸成為了兩人之間難以跨越的鴻溝。

當(dāng)然，更難跨越的，是孫少安作為男人的自尊心。他何嘗不是深愛田潤(rùn)葉呢？只是，他不舍得看著田潤(rùn)葉跟著自己吃苦，他沒辦法面對(duì)自己那時(shí)的無能無力，所以他選擇和賀秀蓮結(jié)婚，徹底斬?cái)嗵餄?rùn)葉的一片真情。

面對(duì)著孫少安的轉(zhuǎn)身離去，田潤(rùn)葉徹底崩潰了。

她原本是一個(gè)敢于追愛的女子，即便深知孫少安的家庭情況，也絲毫不懼。她可以挑戰(zhàn)世俗的眼光，可她終究拗不過愛人的決絕。

失去深愛的人是什么感受？看到田潤(rùn)葉就明白了，她徹底失去了人生中的光，她不再勇敢，不再充滿希望，而是任由家人為她安排一樁原本不滿意的婚姻。

愛人走了，田潤(rùn)葉的心死了，但不管怎樣，日子總要繼續(xù)，她不可能苦苦守著孫少安，只能想辦法忘記他。

接下來，田潤(rùn)葉用了三步，將自己從這段無疾而終的感情中拖拽而出。是她告訴我們呢：想放下愛過的人，最好的方式不是斷聯(lián)，而是學(xué)會(huì)這樣做。

01：接受現(xiàn)狀，不再自我欺騙

很多人放不下對(duì)方，往往是因?yàn)樗麄兪冀K不肯接受現(xiàn)狀，一直在用種種理由麻痹自己。但這終究只是自我欺騙罷了，只有正視眼前的一切，看清楚雙方的結(jié)局，才不會(huì)再有執(zhí)念。

孫少安后來結(jié)婚了，田潤(rùn)葉沒有哭鬧，而是在傷心之后，選擇接受這一切。

她參加了孫少安的婚禮，為他送上新婚禮物。這是她的祝福，也是她接受這一結(jié)果的表現(xiàn)。

過去再美好又如何，自己再不舍又怎樣？如今他已成為別人的丈夫，終究是與自己無緣了。

她接受了，就不會(huì)再幻想任何可能性，也就不會(huì)再有執(zhí)念。那時(shí)的她還沒有徹底放下，但已經(jīng)不會(huì)為此而怨恨、不滿，這就是斬?cái)嗲榻z的開始。

如果你也曾經(jīng)深愛過一個(gè)人，且久久不能放下，勸你先學(xué)著接受這一切。當(dāng)你真的接受了，你的內(nèi)心便會(huì)坦然許多，接下來的路也會(huì)好走一些。

02：投入新生活，開啟新面貌

沉浸在過去的生活里，會(huì)有無數(shù)個(gè)相關(guān)的事物提醒你這段感情的失敗，只有盡快投入新的生活，讓全新的面貌遮蔽你的不甘，才能快速走入陰霾。

后來的田潤(rùn)葉嫁給了李向前，這樁婚姻門當(dāng)戶對(duì)，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，唯獨(dú)沒有愛情。

很長(zhǎng)一段時(shí)間里，田潤(rùn)葉都很排斥和李向前的接觸，畢竟她那時(shí)還在為過去的感情而痛苦，也真的不愛李向前。

但在兩人漸漸的接觸中，田潤(rùn)葉的心也慢慢被融化，她開始正視這段婚姻，慢慢經(jīng)營(yíng)自己的小家，最終，新的生活成為了她人生的重心，那段失敗的感情，也就逐漸隱形。

讓你忘記舊愛的，并不是新歡，而是新的生活。找到新的感情也好，奔赴新的人生之旅也罷，都是新生活的開始。

當(dāng)你的人生有了全新的支點(diǎn)時(shí)，你就不會(huì)再對(duì)過去念念不忘。當(dāng)你對(duì)過去的記憶被時(shí)間沖淡時(shí)，你就會(huì)以更客觀的態(tài)度去看待那份情，那時(shí)你就會(huì)意識(shí)到，它沒那么重要，自然也就放下了。

03：不再比較，不再向后看

很多人投入新生活之后，依舊會(huì)時(shí)常想起過去的人和事，往往是因?yàn)椋麄儠r(shí)常將現(xiàn)在與過去比較。

若是現(xiàn)在過得較好，倒也有所安慰，可若是覺得現(xiàn)在大不如前，那么內(nèi)心的不甘又會(huì)涌上心頭，想忘掉的人又會(huì)重現(xiàn)出現(xiàn)。

為了避免這種情況，就要學(xué)會(huì)向前看。就像是田潤(rùn)葉，后來的她再也沒有留戀和孫少安的感情，而是專注于自己的生活。

過去是好是壞，都與她無關(guān)，她不在乎了，也就放下了。

對(duì)比，是人生中最無用的事情，因?yàn)椴还茉趺幢取⒔Y(jié)果如何，你都改變不了人和事。既然如此，又何必讓自己痛苦呢？

過去的日子都已隨風(fēng)而去，誰也無法追尋，過于執(zhí)著于此，終究是一場(chǎng)空。不再比較，不再糾結(jié)，才能慢慢放下。

田潤(rùn)葉沒有和孫少安走在一起，是她一生的遺憾，但不管怎樣，人都要向前看。

不是所有的感情會(huì)走到最后，有些人來到我們的生命里，也許只是為了給我們上一課，讓我們懂得愛情的復(fù)雜。

所以，不能在一起，就應(yīng)該接受現(xiàn)狀，投入新生活，不比較，也不遺憾，最終徹底放下。

如果你還不知道該如何做，可以看一看這本《平凡的世界》。田潤(rùn)葉和孫少安的感情經(jīng)歷，或許會(huì)給你很多思考。

當(dāng)然，這樣一本獲得茅盾文學(xué)獎(jiǎng)，享譽(yù)海內(nèi)外的書籍，所講的不止于此，還包括如何擁有愛，如何經(jīng)營(yíng)婚姻與家庭，以及如何面對(duì)人生的種種選擇。

身在愛情中的人看這本書，學(xué)到的是愛與被愛的智慧；處于人生十字路口的人看這本書，學(xué)到的人生的經(jīng)驗(yàn)和格局，幫助自己更快登頂。

每一個(gè)人都該讀一讀這本路遙的《平凡的世界》，它曾被列入“國(guó)內(nèi)必讀書目”，如果你沒讀過，說明你的修行還不夠。不如買來看一看，相信這本書，會(huì)是你這輩子最好的投資。

END.

本篇話題：你覺得，怎樣才能忘記深愛過的人呢？來聊聊吧。