我們把整個挽回過程進行一個回顧總結(jié):
一、正視分手的事實
挽回需要技巧,也需要保持足夠的耐心,如果急于求成會讓事情向著反方向發(fā)展。
想挽回,先正視分手的事實。
正常來說,盡量別聯(lián)絡,更不要見面。即使你們關(guān)系不錯,和平分手,還愿意做朋友,或者因為是同事還能經(jīng)常聯(lián)系和碰面,但請記住——自分手開始,你們之間很多事已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化,很多東西早已改變。
電話聯(lián)系?短信傳情?見面吃飯?甜蜜約會?抱歉,即使你覺得還可以,但實際上在一方提出分手時,這些早就與你無關(guān)了。
長時間讓自己陷入追憶中,或是一直沉淪在悔恨中,那么你永遠不能成功挽回,甚至會讓一切向著糟糕的方向發(fā)展。正視一切吧!
既然已經(jīng)發(fā)生,就要積極地面對,找到解決措施,才是挽回的良好開端。挽回是一個痛苦的過程,因為你獨自前行,甚至路上還會有意想不到的挫折,但你可以讓一切變得積極起來:你有目標,在不遠的未來可以輕松地觸碰到幸福,那曾經(jīng)的美好會離你越來越近——而這一切的前提是保持良好的心態(tài),不輕易動搖,冷靜為之。
二、給彼此一點空間和時間
不論在選擇挽回前,還是在挽回過程中,Ta對你的印象只有兩種:好的和糟糕的。
看起來很矛盾,但實際上是可以結(jié)合起來看的:
好的——甜蜜時刻,你給對方留下的美好感覺,你們有過的幸福,值得追憶的過去……
糟糕的——爭吵,你身上的缺點,你的壞脾氣,你在Ta眼里不夠優(yōu)秀的表現(xiàn)……
看似矛盾,但結(jié)合起來看,當好的印象比例更高時,Ta會縮小你的缺點,告訴自己多看你的積極面;可是當糟糕的印象占據(jù)上風,徹底壓制住美好的印象時,最終Ta會做出分手的選擇……這時你越是逼迫對方,越容易造成Ta的逆反心理,更會讓糟糕的情緒頻頻產(chǎn)生,直到美好的回憶完全消失,你們的關(guān)系也就已經(jīng)走到盡頭。明白了吧?
給Ta一點空間和時間,讓彼此都能冷靜下來思考,借助這個難得的機會重新梳理你們的過往,當把一切看淡時,美好的感覺也會重新回歸……
其實這也是你的機會,在這個時間段里你也可以冷靜下來,建立強大的挽回心理,找到挽回的最佳方式。
三、選擇挽回
其實挽回的過程描述起來很簡單:
若對方有回應,那就主動出擊;
若對方刻意躲避自己,對你的示好沒有反應,那你要做的就是提升自我,增加“內(nèi)功”,等待時機再次進攻!
前半條很簡單,本質(zhì)上是假性分手,對方實際上并不是真的愿意徹底分開,假如你處在這樣的境地,那挽回對你來說不是難事;
但如果你的情況很不幸,與后者吻合,那么還是讓自己從對方的視線中消失一段時間吧,在自我蛻變中,靜待時機,穩(wěn)步前行。
舉個簡單的例子:在分手之后的一個星期中,你發(fā)的道歉和關(guān)心短信對方都沒回,你的社交工具還在其黑名單中,那說明什么呢?
1、對方需要時間考慮;
2、你施加給對方的壓力太大;
3、對方已經(jīng)身心疲憊,只有選擇放棄。
不管怎樣,先來簡單地梳理一下你們的情感關(guān)系和走向:相知—吸引—磨合—分手。
必然是在磨合期,不是你身上影響愛情的問題暴露得太明顯,就是在你身上的吸引力消失殆盡,不管是哪點,你都很難意識到。
不過現(xiàn)在能明白這點也不遲,對你來說,現(xiàn)在最關(guān)鍵的是:自我改變。
四、蛻變
蛻變之前,先重新審視自己,看看在之前的感情生活中,自己是否盡到了戀人的責任,在甜蜜的戀愛期內(nèi),又是自己身上哪些問題讓一切改變的呢?
重新認識自己,找到自身價值的突破點:外形、性格、為人處事的觀念、戀愛的觀念和態(tài)度,等等。
在這個過程中盡量不要去打攪對方,因為你正處于蓄力過程,此時聯(lián)系對方,反而很容易讓這股力量變?nèi)酢?/p>
蛻變的過程,本質(zhì)上是在給自己增加資本。其實這不就是一場博弈嗎?
給自己增加籌碼,增加勝利的可能性。而當你有足夠的籌碼時,能夠表現(xiàn)出更高的個人價值、他人認可度時,你將很容易打消對方的顧慮,減少相互之間的矛盾,重新找回感情的凝聚力,甚至還會激發(fā)出更強的吸引力!
當然,改變自我的蛻變過程,千萬別忘記思考對方。是的,你還不夠了解對方,這也是導致分手的根本原因之一?;叵胍幌掳?,Ta最喜歡的是什么?你們之間什么時候是最快樂的?你的哪些行動會讓Ta感動?做什么又會讓Ta格外的生氣呢?了解對方的需求,找到努力的方向,這是蛻變的根本。
五、坦然面對
自然挽回對于被分手的人來說,挽回對方的心可能是當下對你來說最重要的事情。
對此,你可以做出任何犧牲和努力。
然而,挽回愛情不是一朝一夕就能成功的事,也不是一個人能夠決定的事。也許你在這個過程中改變了自我,在他人眼里已經(jīng)完全蛻變成了另一個人,可在這個過程中任何事都會發(fā)生,你的努力沒有換回對方的心,甚至對方已經(jīng)另尋新歡。
請記住,這些都不是你的問題了,你在這個過程中已然成為一個強者,失去對方是對方的損失,而非你的。
六、牢記挽回的幾點關(guān)鍵要素
1、你越開心,Ta越會開心,情緒是會傳染的,因為相愛過的人之間永遠有心靈感應;
2、不給對方壓力,讓氛圍變得輕松愉快,這才是保證Ta可以參與下去的前提,其實換另一種情況來說,也是給自己減壓;
3、絕口不提過往的感情,這個時候還不是追憶的最佳時刻,避免重新喚起對方的不愉快;
4、即使碰釘子也是正常的,追女生的過程還有碰壁的時候呢,更不用說在在挽回過程中你會遇到多少困難了!這很正常,淡然處之,牢記你的目標,追求幸福的路上那些小坎坷又何須在意呢?
5、永遠別心急,內(nèi)心急迫地想挽回情感會讓事情變得更糟糕。有進展是值得高興的事,但一步登天是永遠不可能的。懂得滿足非常關(guān)鍵。
6、努力過,不管結(jié)果如何,都要坦然面對。
當你懷揣著這些準備前行,那么你的挽回之路會變得相對平坦,縱然有坎坷,也能輕而易舉地越過去。
永遠別把問題復雜化,只要你能,保持良好樂觀的心態(tài),自然地面對彼此,讓Ta感覺到你身上的善意。當面對這段感情不再有壓力時,兩顆仍然保留火花的心,會再次交會在一起。
最后,祝相愛的你們復合成功,完成你們的復合之路!
評論列表
我對比過很多家,你們家的服務真的很不錯,很慶幸選擇你們幫忙挽回!
求助
如果發(fā)信息,對方就是不回復,還不刪微信怎么挽回?
可以幫助復合嗎?